2023/07/19 10:25
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昨日はzoomでオンラインセミナーを行いました!
女性の身体は妊娠出産により、大きく変わります。
子宮は、通常50gくらいの小さな臓器。
それが、妊娠すると赤ちゃんの成長に合わせて大きくなり、子宮だけでも1キロくらいの大きさになります。
子宮の中には、赤ちゃんや胎盤、羊水があります。
それを支えているのが骨盤。
骨盤ケアは、妊娠中もできます。
できたら、妊娠前から始めておくとよいです。
そして、産後はいつまで?と聞かれますが、ずーっと産後です。
女性の身体は一生をかけて、どんどん変化します。
是非、ご自身の骨盤を大事にされてください