2023/10/09 21:00

サポーターの皆様こんばんは


本日はフットサル大会のウォーミングアップストレッチでコアスクイーズを使用しました。汎用性が高く多面的に使えるメニューをチェックして下さい!


ウォーミングアップメニュー5種