1日約5分!潰すだけなのに、本格的なトレーニングが自宅でできるコアスクイーズライト。フィットネスマシンがなくても、自宅で本格的なトレーニングができるようにプロのメソッドを詰め込みました。鍛えたい部分に合わせたトレーニングメニューも一緒にお届けします。
誰でも簡単本格的なトレーニングでたるんだカラダを引き締め、全身の筋肉をパンプアップ!
こんな時にたるみが気になりませんか?
・ベルトの上に乗っかった肉・お風呂で鏡に映った自分・階段を上っているときに胸の肉が揺れる・小走りしたときにお腹が揺れる・半袖になって腕を出すのが恥ずかしい
これらは筋力の低下、加齢に伴う基礎代謝量の減少を補うための運動ができていないことが原因といわれています。
筋肉は私たちのカラダを支えると同時に、体温をつくり出す働きを担っています。特に体温をつくり出す働きが一番多くエネルギーを必要とします。筋肉量が減ると基礎代謝が落ちるだけでなく、体温が維持できなくなるため、カラダの熱を逃がさないように筋肉が減った分を脂肪で埋めようとします。 これが過剰に進むとたるみや、肥満につながります。
さらに、基礎代謝量は年齢とともに減少するといわれています。
年齢と共に筋肉、基礎代謝量が衰えると、痩せにくいカラダの原因になるといわれています。基礎代謝量は10代後半をピークに低下していき、40代を境に50代、60代でガクンと落ちていきます。
なので、「トレーニングをして筋肉を増やす」ことが、引き締まったカラダ作りに必要不可欠です。
たるんだカラダを見て、鍛えなきゃ!と頭ではわかっているものの、時間が取れないから、どうせ続かないから、と諦めてしまう方。
あなたは悪くありません!単純で楽しくないトレーニングが原因です。
ながらでできる、つい使いたくなるトレーニング方法こそ、今の現代に必要なトレーニングなのです!
コアスクイーズライトは、自宅で簡単にカラダを鍛えることができます。1日約5分でOK!すきま時間やTVを観ながら効率的にトレーニングができます。
持ち方を変えることで鍛えたい筋肉を、角度を変えることで筋肉に掛かる負荷を変えることができます。持ち方や使い方で、鍛えたい・引き締めたい部位にあわせたトレーニングができ、角度を変えることで2段階の負荷調整ができます。持ち方、角度、潰す時間を変えることができるので、年齢、性別、トレーニング経験を問わず使っていただけます。
また、AXIS在籍のプロトレーナーが考案したトレーニングメニューを一緒にお届けします。各部位にあわせた様々なトレーニングがあり、飽きずに楽しくトレーニングができます。
どんな角度から押しても違った負荷を体感できることを追求し、本体は密度の異なる2種類のウレタンを採用しています。SOFT部は女性でも簡単に潰せる硬度、HARD部は本格的なトレーニングでも使える少し硬めの硬度になっています。
コアスクイーズライトのフォルムはカラダにフィットするようトレーニングに最適な計算された面取り加工を施しています。床や壁などの平面上でも安定する六角形(ヘキサゴン)構造。使用するお客様の体型や、動かす筋肉の大きさによってしっかりフィットした強度を選択いただけます。
コアスクイーズライトは筋力をサポートするだけではなく、姿勢や体幹を鍛えることができます。
姿勢や体幹を支える筋肉は意識してトレーニングをしないとどんどん衰えてしまいます。
コアスクイーズライトを「押しつぶしたままキープする」ことで、体幹が強くなり、姿勢が整います。
姿勢が整うことにより、運動の効果が高くなったり体幹部の筋肉の安定性が増すので、スタイルの引き締めにとても役立ちます。
コアスクイーズライト1つで、あらゆるトレーニングが可能です。その中の一部をご紹介いたします。
~大胸筋~
コアスクイーズライトをカラダの前で持ち、内側に向かって押しつぶす動作を行うと、「大胸筋」に刺激が入ります。大胸筋を引き締めるとメリハリのあるカラダになります。
姿勢もよくなり、胸のたるみを防いでくれるため、男女問わず綺麗なプロポーションを維持するのに役立ちます。
トレーニングジムで行うベンチプレス、ダンベルフライに該当するトレーニングが座って行うことができます。
~広背筋~
肘を引きながら、コアスクイーズライトを胸に押し付けることで「広背筋」を刺激することが出来ます。
広背筋は姿勢の維持と関係が深く、衰えると背中が曲がったり、頭を支えるのが困難になります。広背筋をトレーニングすることでカラダに負担をかけずに姿勢を整えることができます。
トレーニングジムで行うラットプルダウン、ロウイングに該当するトレーニングがテレビを見ながら行うことができます。
~上腕三頭筋~コアスクイーズライトを床に置き、手のひらでそのまま下に押しつぶす動作を行うと、「上腕三頭筋」を刺激することが出来ます。
上腕三頭筋を鍛えると二の腕に脂肪がつきにくくなります。二の腕は日常の動作では鍛えにくい部位なので、しっかりと押すトレーニングが必要となります。
トレーニングジムで行うプレスダウン、スカルクラッシャーなど該当するトレーニングが歯磨きしながらでも行うことができます。
~腹直筋~
コアスクイーズライトをお腹の前で抱えるように持ち、背中を丸めていくように動作を行うと、「腹直筋」を刺激することが出来ます。
腹筋が弱くなると、肋骨のガードがゆるんでしまい、内臓の位置が下がり、脂肪がつきやすくなるといわれています。
トレーニングジムで行うアブドミナル、レッグレイズなど該当するトレーニングがスマホを見ながら行うことができます。
~内転筋~
コアスクイーズライトを太ももで挟み、脚を閉じていく動作を行うと、「内転筋」を刺激することが出来ます。
内転筋は骨盤を下から支える土台の筋肉です。ここが弱くなってしまうと下腹がゆるみ、下半身太りの原因となってしまいます。また、内転筋を鍛えると股関節の柔軟性が向上するため、腰の悩みに効果的です。
トレーニングジムで行うワイドスクワット、アダクターなど該当するトレーニングが、ソファでくつろぎながら行うことができます。
この他にも、お尻など気になる部位に直接アプローチできます。トレーニングマシンだと大掛かりな運動が自宅で簡単に行えます。
本格的なエクササイズを行うために設定した硬度、カラダにフィットするように設計された六角形(ヘキサゴン)構造は日本の職人技術の賜物です。
創業から約40年の老舗ウレタン工場が持つ経験とノウハウ、大型のスライサーを駆使して生産いたします。
コアスクイーズライトは女性やお子様でも使いやすいよう設計をしています。カップルで、家族で楽しくトレーニングすることができます。
愛と筋肉を同時に育むことができるのもコアスクイーズライトの魅力です。
Q:運動が苦手です。私でも使えますか。
A:そんな方にこそ、コアスクイーズライトをおすすめします。女性でも使えるよう設計しています。
Q:子供も使えますか?
A:お子様でもご使用いただけます。
Q:お手入れ方法が知りたいです。
A:水洗いはできません。お手入れは濡らして硬く絞った布で汚れをふき取り、陰干しをしてください。
今回のリターンは、女性やお子様でも使いやすいコアスクイーズライトとともに、前回プロジェクトにて展開していたコアスクイーズノーマルタイプもご購入いただけます。
ノーマルタイプはコアスクイーズライトに比べて大きく、硬いため、筋肉へさらに負荷をかけることができます。
このプロジェクトで実現したいこと
すべての方の日常に、トレーニングをお届けしたいという想いでこの商品を開発しました。
生活習慣病の中でも、糖尿病、高血圧、肥満などは運動習慣と深く結びついています。
ただ、日々の生活の中に運動を取り入れることは、簡単ではありません。
何をすればいいの?
正しくできているのかわからない。
どのくらいやれば効果がでるの?
など、セルフトレーニングのハードルは高く、実際ご自宅でトレーニングをされている方は、非常に少ないのが現状。
そのような問題を解決すべく、「いつでも、簡単かつ安全にできるツールとメニュー」を作れば、日常にトレーニングを取り入れて頂ける方が増えるのではないかという考えにいたりました。
プロジェクトをやろうと思った理由
24時間ジムに入会したけど、結局通っていない。結局、幽霊会員になってしまい、最終的に解約してしまう。
なぜ、せっかく入会したジムに、なかなか足が向かないのでしょうか。
1.往復の移動のコスト(時間・交通コスト)
2.出かける準備(ウェアやメイク、水筒、タオル)
3.2に伴う洗い物や洗濯物の増加
4.ジムでの他の人との関わりがわずらわしい。
5.ジムのどの器具をどう使ってよいのか分からない。
などが、なかなか行けない理由として上げられます。
かと言って、退会するのもなぁ。。。。来月は、行きたくなるかもしれないし。。
24時間ジムの幽霊会員になってしまう方は、こんな所ではないでしょうか。
そんな方々に、気軽にトレーニングを提供したいと思い今回のプロジェクトを発足しました。
1.自宅でできる
2.部屋着のままできる
3.洗濯物も増えない
4.自分のペースで、すぐ取りかかれる
そして、ひとつで様々なトレーニングが可能
実施スケジュール
プロジェクト開始 2023年7月28日
プロジェクト終了 2023年9月25日
配送開始 2023年10月から
最後に
トレーニングが続かない原因は、あなたではなくトレーニングジムにある。そう考えることから、私たちはスタートしています。
今、トレーニングジムに対する視線はとても厳しくなっています。私たちは、そんな厳しさを歓迎します。誰よりもお客様側に立ち、最良のトレーニング方式 =マンツーマンと、それをとことん続けられる方法とプロフェッショナルなインストラクターの育成を追求しております。
日々のトレーニングシーンから生まれた、コアスクイーズは我々の自信作です。
皆様のご自宅トレーニングを我々にお任せください。
<募集方式について>
本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。
リスク&チャレンジ
本プロジェクトの商品は、2023年9月末までに配送を完了する予定です。 プロジェクト終了後には迅速に配送手配を開始致します。
※ご注文状況、使用部材の供給状況、製造工程上の都合等により出荷時期が遅れる場合があります。 その際、活動報告にてご報告させていただだきます。
※開発中の製品につきましては、デザイン・仕様が一部変更になる可能性もございます。
※本プロジェクトを通して想定を上回る皆様からご支援を頂き、現在進めている環境から量産体制を更に整えることができた場合、正規販売価格が販売予定価格より下がる可能性もございます。 本文中に記載させていただいたスケジュールは、あくまでプロジェクト公開時点の予定です。クラウドファンディングを経て製品を製造する性質上、配送遅延のおそれがございます。 原則として、配送遅延に伴うご支援のキャンセルはできませんが、リターン配送予定月から3ヵ月を超えた場合には、希望者に限りキャンセルにて対応させていただきます。 以上の注意点につきましてあらかじめご理解とご了承いただいた上でご支援くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
■ 特定商取引法に関する記載
●販売事業者名: 株式会社AXIS
●代表者または通信販売に関する業務の責任者の氏名:相沢辰之
●事業者の住所/所在地:〒460-0017愛知県名古屋市中区松原1丁目1-10
●事業者の連絡先:Tel:0120-017-806
●リターン価格:各リターン記載の通り *商品内容についてはリターン欄記載の通り※リターン価格とは別にCAMPFIRE(machi-ya)のシステム利用料として1支援毎に支援金額1万円未満の場合は250円(税込)/ 1万円以上の場合は支援額の2.5%(税込)が支援者様の負担となります。※上記システム利用料はCAMPFIREが受け取るもので、当社が受領するものではございません。
●送料:送料込み
●対価以外に必要な費用:プロジェクトページ、リターンに記載のとおり。
●支払い方法:CAMPFIREの決済手段に準ずる (詳細はこちら)
●支払い時期:当プロジェクトは「All-in型」の為、目標達成の如何に問わず、ご契約が成立しリターンをお届けします。その為、お申込みと同時にご利用の決済方法に準じてご請求となります。
●引渡し時期: 各リターン詳細に記載の発送予定月を引き渡し時期とします。但し、開発・生産状況によって遅れが生じる場合がありますのでその際は当プロジェクトページ内の「活動報告」または購入者へのメール等で連絡します。
●キャンセル・返品: 当プロジェクトは「All-in型」の為、お申込み完了をもって契約が成立いたします。その為、お客様都合による返品・キャンセルはできませんのでご注意ください。尚、製品到着後に破損や初期不良がある場合には交換させていただきますので「メッセージで意見や問い合わせを送る」から、または納品書記載の連絡先までお問い合わせください。
●ソフトウェアに係る取引である場合のソフトウェアの動作環境:該当なし
●その他記載事項:プロジェクトページ、リターン記載欄、共通記載欄(https://camp-fire.jp/legal)をご確認ください。
■商標に関する記載本文中に記載されているCore squeezeは、株式会社AXISの登録商標です。
最新の活動報告
もっと見るストレッチのご紹介!
2023/10/09 21:00サポーターの皆様こんばんは本日はフットサル大会のウォーミングアップストレッチでコアスクイーズを使用しました。汎用性が高く多面的に使えるメニューをチェックして下さい!ウォーミングアップメニュー5種 もっと見る
期間残りわずかとなりました!
2023/09/24 09:26弊社プロジェクトコアスクイーズをご愛顧いただき誠に有難うございました。予想を大きく上回る反響で、現在139名の方にご支援頂いております。ご支援いただいた方、誠にありがとうございます。また、コアスクイーズライトに関しましては、お値打ち価格でお求め頂ける最後の機会となるかと思いますので、お買いお忘れのないよう、よろしくお願いします。コアスクイーズは、誰でも安全、簡単にトレーニングができる、モンスターツールです。沢山の方に、ご体験頂けますと幸いです。 もっと見る
男の腕トレ
2023/09/12 12:00こんにちは。今回は男らしい腕の筋肉をつけるトレーニングのご紹介です。日々コツコツ。意外と腹筋にも入ります。 もっと見る
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