サポーターの皆様こんばんは本日はフットサル大会のウォーミングアップストレッチでコアスクイーズを使用しました。汎用性が高く多面的に使えるメニューをチェックして下さい！ウォーミングアップメニュー5種

皆んなで一緒にできる、ライブ配信トレーニング。コアスクメンバーのトレーナーの説明を聞きながら、トレーニングをしてみましょう！https://youtube.com/@coresqueezetrainingmovies5996