コアスクイーズ　ダイエットチャレンジチームメンバーの中でのポチャリな2人が、チャレンジ中！！メニュー40秒　インターバル10秒で行なっています！

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本日は、肩こり解消トレーニングカラダの改善は日々の積み重ね。少しづつで良いので、毎日繰り返しましょう。

皆んなで一緒にできる、ライブ配信トレーニング。コアスクメンバーのトレーナーの説明を聞きながら、トレーニングをしてみましょう！https://youtube.com/@coresqueezetrainingmovies5996

スタジオトレーニングの一風景です。クライアント様に、新開発メニューのお手伝いをお願いしてしまいました。。～　名付けて　レイド　ボックス　～トレーニングパートナーがいらっしゃる方は是非。