ダイエットの付いた活動報告
コアスクイーズ ダイエットチャレンジチームメンバーの中でのポチャリな2人が、チャレンジ中!!メニュー40秒 インターバル10秒で行なっています!
コアスクイーズ ダイエットチャレンジチームメンバーの中でのポチャリな2人が、チャレンジ中!!メニュー40秒 インターバル10秒で行なっています!
本日は、肩こり解消トレーニングカラダの改善は日々の積み重ね。少しづつで良いので、毎日繰り返しましょう。
皆んなで一緒にできる、ライブ配信トレーニング。コアスクメンバーのトレーナーの説明を聞きながら、トレーニングをしてみましょう!https://youtube.com/@coresqueezetrainingmovies5996
スタジオトレーニングの一風景です。クライアント様に、新開発メニューのお手伝いをお願いしてしまいました。。~ 名付けて レイド ボックス ~トレーニングパートナーがいらっしゃる方は是非。