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【電子レンジ、ガス、IH、オーブンOK！】6WAYステンレス 調理・保存容器です。

電子レンジ、ガス、IH、オーブンの使用可能で真空蓋も付く本製品は

「忙しい日常を便利で時短でサスティナブルに」にしてくれます。

本日はレンジで簡単小芋のそぼろ煮 の紹介です。

<材料＞

・子芋1袋、ミンチ150G

調味液：しょうゆ、みりん、だし汁：大さじ1

　　　　しょうが少々

（1）里芋は洗って水を切ったら容器に入れ加熱

　　（600W　100ｇあたり１分で加熱します。）

（2）冷まして皮をむき一口大に切って容器に戻し

　　 更に1分加熱

（3）里芋を取だしひき肉と調味液を容器に入れ

　　 ふんわりラップをかけ電子レンジで調理

 　　加熱時間 600w:2分

（4）かき混ぜ、里芋を戻し入れ電子レンジで調理　

  　 加熱時間 600w:2分

＊お好みで水溶き片栗粉を加えて仕上げても

（電子レンジにより加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱してください）

是非ご支援いただけたら幸いです。