プロジェクト開始よりたくさんの支援ありがとうございます。

【電子レンジ、ガス、IH、オーブンOK！】6WAYステンレス 調理・保存容器です。

電子レンジ、ガス、IH、オーブンの使用可能で真空蓋も付く本製品は

「忙しい日常を便利で時短でサスティナブルに」にしてくれます。

本日はレンジで簡単なすハンバーグ の紹介です。

<材料＞

・なす2本、合挽ミンチ200g、玉ねぎ1/4個、

　パン粉 大さじ1、塩、こしょう

・ソース：ケチャプ・ウスターソース:大さじ1

（1)玉ねぎはみじん切りにし、なすは縦半分にし

　　スプーンで皮を残す様に身をこそげ取り材料

　　全てを混ぜてこねる

（2）なすの皮に(1)をつめる

（3）ふんわりラップをかけ電子レンジで調理

    加熱時間 600w:10分

　　ソースをかけ30秒

（電子レンジにより加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱してください）

是非ご支援いただけたら幸いです。