6年半前から始まった介護者の集いは、男性とレディース・子ども世代に分けて実施してきました。昨日は男性（配偶者）介護者の集いからの学びと気づきでした。

今回は、レディース介護者（ご主人を認知症で介護：第2土曜10時～12時）の集いですが、延べ１０数名となり最近は月に１回５～６名が一緒に集まっています。　　　　　　　　　　　　　　　①最近のご主人の状況と困っている事　②介護者の負担軽減を学び、専門家や参加者皆さんで確認しあいながら、約２時間を深刻な話し合いと共に共有化して、帰る時には気持ちが楽になり笑顔になります。特に数回の参加で認知症の事を少し理解し、接し方のコツを学ぶ事で気持ちが楽になり表情も穏やかになります。

　その集いの中で生まれたのが、認知症家族の心得８ヶ条 です。

１．笑顔で愛対する：笑顔は、心と心の対話のビタミン剤！良好な人間関係の原点！

２．怒らない：何度も聞かれて頭にくる➡認知症という病気を正しく理解すれば優しくなれる

 ３．否定・説得しない：忘れるのが病気！➡その都度本人は、ストレスになり進行する

 ４．役割を与える ：どんなに忘れても出来る事や自分が必要とされれば嬉しくなり元気になる

５．一人で悩まない ：家族・友人・近所に言わずに抱え込む認知症➡理解者を増やすのが大切

６．嘘も方便、ぼちぼち：その時その時を安心させる言葉を選び、慌てず・急がずは大事です

 ７．家族関係を良くする：頼りは家族応援団➡皆で乗越え人間の尊厳を学び家族の絆が深まる

 ８．話を聞いてあげる：本人は寂しく不安な毎日を過ごしてる➡ゆっくり本心を聞きだそう！

改めて、これを読んだ方で周りに困っている方がおられたら、この介護者の集い（男性・女性・子ども世代）への参加をご検討下さい。　➡認知症なんでも相談室 090‐8299‐1848 横道です