まむすび手帳Willを応援してくださり誠にありがとうございます
本日は「集中力と一日の質を高めるまむすび手帳Willの使い方」についてのコラムを投稿いたします。
ぜひご覧ください
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1日の中においては、大小様々なタスクが順不同でかつ、恣意的にやってきます。
それらに対して無目的に対処していると、
タスクオーバーあるいはタイムオーバー
になってしまうことも少なくありません。
大抵の人が優先順位をつけたり、
平易なものから着手したり、
余裕のある時に先取りをすることで
解決しているでしょう。
しかし、これらが複雑に絡み合っている場合、
同時並行の中でこなしていかなければならず、
集中力が分散してしまいがちに。
1日を振り返って、
今日自分は何をしていたのだろう……
と感じることも少なくありません。
そこで
『まむすび手帳Will』
を活用することをご提案致します。
最初に重要度のランク付けを、
次に緊急度の選定、
そして調整時間・余暇の使い方を
決めておけば、
それぞれに"軸"があるため
集中力を散漫にさせず物事に
取り組むことができるように。
豊かな人生は質の高い1日の積み重ねであり、
1日の質を上げるには集中できる時間を
どれだけつくれるかにあるのです。