優しくしなやか"たおやか”に生きるさよのTaoyakaノート

1stゴール達成感謝企画

たおやかノートを書いてみよう！

のワークショップを
先日、お昼の会と夜の会と
開催いたしました。
ご参加くださった皆様本当に
ありがとうございました。

30日木曜夜21:30からも開催予定です。
こちら↓からお申し込みいただけます。
https://resast.jp/page/consecutive_events/31158
アーカイブも配信しておりますし
すっぴんパジャマ大歓迎！
耳だけ参加もOKです。
ぜひお気軽にいらしてください＾＾

たおやかノートに「正しい」書き方も
ルールもないので
みなさんガチガチに考えすぎずに
好きに使って〜
お好きにどうぞ〜
なのですが、
私がこんな意図で作りました、
とか
こんなふうに考えています
を知っていただけたらな、と
ワークショップを企画しました。

どんなことにも
「曖昧さ耐性」があると
進み方がグッとスムーズになり
つまりが取れる感覚があります。
「曖昧さ耐性」とは、
曖昧なまま進んでいくことを
OKとすること。

でも、それがどうしても許せない〜
そんな軽くいけない〜
そんな方が無理して
このままでいいんだから、と
思い込んで我慢して進んでいくことを
おすすめしてるんじゃなくって
お伝えしたいのは
ジャッジしないで進んでいこっか
というところ＾＾
あいつムカつく〜と思ったことや
羨ましい〜キィ〜と思ったこと
たおやかノートの
フィーリングバロメーターで言うと
マイナスに触れたこと。
それを悪！！！とせず、
あ、マイナスにいった〜
イライラしてるね、私、
嫉妬してるね、私、
と見てあげること。
そこがスタートです＾＾

こんなふうに↓

一緒にたおやかノートを体験できるチャンスです！
よかったらぜひお越しください＾＾

https://resast.jp/page/consecutive_events/31158