おはようございます、
発送の準備が整いましたので
順次「真夜中のタンパク婦人」を
お送りさせて頂いております。

さて、「真夜中のタンパク婦人」を
美味しく召し上がっていただくために、
追加でレシピ動画を撮りました。
ぜひ参考にされてください！

豆乳レモン

私が毎朝飲んでいるレシピです、朝飲むと消化促進など
様々な嬉しい効果がある「レモン水」をヒントに作りました。
ヨーグルトのようにトロッとしてとても美味しいです。

プロテインバー（肝心の材料を用意していたかった事に後から気づきました、、）

ダイエット用のお菓子に最適なオートミールのプロテインバーです。
子供たちのおやつにも最適。私は趣味の登山での行動食に使っています。

動画では材料をひとつひとつ容器に入れて丁寧に
やっていますが、いつもボウルを測りの上に置き、
どんどん材料を突っ込んで雑に作っています。
（それでも美味しくつくれますよ！）

どれも自信のあるレシピなので、
ぜひお試しください！

中間寛子

PS

【配送について】

配送はクリックポストでお送りしておりますので、

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