サウナ女子会の声を頂きました！支援者の皆様　日頃のご声援、ご支援ありがとうございます！昨日はクラウドファンディング中での最後のイベント「サウナ女子会」を行いました。サウナ女子会の様子はこちら↗facebookやってない方でも×をタップで内容が見れます。参加者の女性陣からアンケートにていろいろお声を頂きました。サウナの感想〇体も頭もすっきりする感じがした。週に何回も入りたくなる〇普通のサウナに入ったことはないから分からないけど思たよりも長い時間は入れて良かった〇一般的なサウナよりすごく入りやすかったです。また入ってみようと思えるサウナでした。〇とても気持ち良かった。カラダの中から温まりました。〇温度が低いせいか長く入っていられる気がした。床に何かしいてくれてありがたかった。〇室内の温度や湿度が丁度良く、とても気持ちが良かったです。ご飯（ランチ）の感想〇全部とても美味しかったです。〇ベジタリアン・ヴィーガン向けの野菜カレーがあるのはすごく良いと思った。スタミナ丼とガパオおいしかった。〇ガパオライス具だくさんで美味しい＾＾。個人的にはもう少しご飯の量がほしい。〇どれも美味しかったです。カレーもチキンと野菜選べるのはいいと思います。スタミナ豚丼ガッツリ系もおいしい。少しピリ辛＆ネギがいい感じです。ターメリックで炊いたご飯、白いご飯より見た目もgood!〇スタミナ豚丼がご飯が進んだ。全部美味しかった。〇全部美味しかった。ガパオライスが特によかった。以上のようなお声を頂きました。サウナの感想で「温度が低いせいか・・」との指摘があるようでしたが、これはおそらく温度計を見ての感想なのかなと思います。（私は参加してなかったので）実はこのサウナは「薪ストーブ」という熱源の為か、または構造的な作用があるのか未だ解明できてませんが、高温でなくとも芯からあたたまることが特徴であり、そのため女性にやさしいサウナということが言えるのではないかと思っています。もちろん、高温好きの方は薪の調整でそれも可能です。ここにプライベートサウナの良さがあります。アロマもサウナ内の温度もすべて自分好み。すべて自分好みの時空間で調い、そこからのサウナ飯は至福そのものです。（笑）本日から0musubiサウナの移設工事が始まりました。今週中には移設できる計画です。いよいよクラウドファンディング残り5日となりました。最後のラストスパート、是非、更なるご支援、ご声援、シェア、ご友人のへの告知などご協力頂けましたら嬉しいです！何卒よろしくお願いいたしますm(__)mココロの芯まであたたまる自分を大切にする第4の場所湯の原サウナリトリートプロジェクトこの花咲くやOssansまたねっ！

ウェルビーイングってなに？？支援者の皆様　日々、ご支援ありがとうございます！残り8日を切りました！ラストスパート何卒重ねてご支援の程宜しくお願いたしますm(__)m今日、山形大学の柴田先生と新庄信用金庫さまとお話させて頂くことがあり、柴田先生からもこれまで何度もお話をお聴きする中、共通言語に「ウェルビーイング」という言葉があります。今日もお互い何度この言葉を使いあったことか（笑）柴田先生いつもご指導ありがとうございますm(__)mで、なにその「ウェルビーイング」って？てことですよね。ここからは勝手な妄想です。もちろんスルーして頂いて構いません。サウナにそんな深い意味があるのか？と思われるかもしれませんが、サウナ好きになるとおおよそ「サ道」の話で盛り上がり、以下のような話もなんとなく染み入ってくる人が多いように思います。パソコンやスマホの発達は今やさまざまなものを作りだせるようになりましたよね。それらの進化はさらに人口知能AIや生成AIを作りだし、そして仮想現実というある種、「夢」か「まこと」か際限のない世界をも作りだしています。私たち人間はこれからの時代、どう生きるのでしょうか？ウェルビーイングとは、まさに『自分はどうあるか、どうありたいか？』を自分自身に問うこと、そのものです。現実社会や仮想現実もこれからますます堺がわからない時代となり、また自然との共生すら困難な時代を迎えるかも知れません。そんな時代をあえて選んで生まれてきたとしたら・・私たちが生きる拠り所は、『自分自身』と言う乗り物をいかに整備し、大切に扱い、研ぎ澄ましていくしか、方法がない。どんな家電品だって、道具だって命があり、粗末にぞんざいに扱えば、しっぺ返しにあうのはまさに自然の摂理です。日本人は茶道や華道、武道のように、私たち人間にとって、本当に大変な概念をあえて言葉ではなく、言葉を封じて「作法」により脈々と伝えてきました。言葉の前の「意図」や「意識」を形にして伝えてきた意味を、サウナをして、あえて『サ道』と名付けた人がいました。それこそが自分と言う存在といかに向かいあい、自分を大切にすること（自分と言う乗り物の研鑽により）で客人への接待、もてなしでご縁を高められるか、そんな意図があったのではないか、と実写版「サ道」を見ながら勝手に思っています。それこそが唯一、人間と言う生物にできることではないでしょうか。サウナを通してウェルビーイングを自分に問う。フィンランドで幸福度が高い理由はここにあるのかもしれません。本来、私たち日本人には備わっていた能力です。サウナを通してウェルビーイングを味わうココロの芯まであたたまる自分を大切にする第4の場所湯の原サウナリトリートプロジェクトこの花咲くやOssansクラファンも残り少ない日となりました。何卒ご支援、ご声援、シェア改めてよろしくお願いいたします。またねっ！ 

「自分を大切にする第4の場所」というコンセプトには・・支援者の皆様　日々のご支援誠にありがとうございます。クラファン最終日まで残り9日を切りました。何卒ご支援、ご声援頂ければ嬉しいです。タイトルにもある通り、「自分を大切にする第4の場所ってどういうとこ？」って思いません？自分でネーミングしてもそう思ってます。（笑）突然ですが、私たち現代で生きる人間の1日当たりの情報量ってどれくらいなのか？ご存じでしょうか？ご存じの方もいるかと思いますが、なんと！平安時代の一生分、江戸時代の1年分だそうです。たった1日の情報量が平安時代の一生分の情報量って・・笑えますね。では、人間の脳ってそんなに進化したんでしょうか？今やDXだAIだGPUだ量子コンピュータだと既に人間の知能よりAIの方が勝っている感もありますが・・人間には「右脳」と「左脳」がありますよね。もしかしたら、右脳をガン無視して「左脳」ばかり、いじめてきたのかもしれません。（笑）左脳に「添加すること」をやってきた時代あれが足りない、これが足りない野菜の形を良くするための農薬自分の免疫を信用せず、外からあえてとりこむ予防接種いわゆる『鎧を着る』わたしそれから「断捨離の時代」を迎えました。外側から内側に目を向ける時代です。そしてコロナ渦を経験した私たちはデトックスの時代を迎えています。いかに入れないかいかに出すか、吐き出すか自分自身の内側の再構築とバージョンアップ自分と「情報空間」の接点の再整備（必要とされる情報アクセスの整備）◯自分を大切にするとは？すなわち、自分のカラダの『声』を聞く、聴く自分のココロの『声』を聞く、聴くあえて時間とお金をかけて『何もしない』ただ、自分自身を喜ばせる。自然体のまま。カラダと脳とココロに「スペース」を創るそう、「考える」も大切かもしれませんが「5感を磨きなおして感じる力」をもっと信用する時代。なのかもしれません。湯の原サウナリトリートはそんなこれからの時代本当に必要な場所になると思っています。第4の場所は家でもない、職場でもない、第3の場所（某スタ〇）（笑）でもない、リトリートするための「自分を大切にする場所」としました。引き続きのご支援何卒よろしくお願いいたしますm(__)mココロの芯まであたたまる自分を大切にする第4の場所湯の原サウナリトリートプロジェクトこの花咲くやOssansまたねっ！

ビデオレター配信！全2回　その２/ 湯の原サウナリトリート　Ｑ＆Ａ支援者の皆様日々のご支援に感謝申し上げます。クラファン残り10日。本日2回目の投稿となります。ビデオレターその２最終版をお届けいたします。予め質問やお問合せを募集したところ、何人もの方からご連絡を頂きました。大変ありがとうございました。おひとりおひとり様に個別に回答させて頂きました。その中でも共通した質問内容に関してビデオではお応えしております。また、サウナに関するおススメの本もご紹介しております。サウナのベネフィット（利益）はいろいろありますが、＊脳内デトックス＊美肌効果＊健康効果＊睡眠の質をあげるなどたくさんあります。ビデオ内でおススメしている本も是非読んでみることをお勧めします。そうすることで、より「湯の原サウナリトリート」の愉しみ方や質を増幅させ、「幸福度」（本文では内的至福感と言ってます）が上がることでしょう。引き続き、ご支援のほど何卒よろしくお願いいたしますm(__)m。よろしければシェアも頂けると嬉しいです！(7分11秒　1.5倍速でご覧ください）ココロの芯まであたたまる自分を大切にする第4の場所湯の原サウナリトリートプロジェクトこの花咲くやOssans

ビデオレター配信！全2回　その１/ 湯の原サウナリトリートの全貌とは？支援者の皆様！日頃のご支援誠にありがとうございます。今日は「春分の日」。ですが、こちらは雪景色。みなさま、いかがお過ごしでしょうか？さて、サウナリトリートを創りたい！という取組はこれからの日本、社会にあってはとても有意義なことだと今更ながら自負して活動をしております。サウナの本場である「フィンランド」には国民550万人に対して、300万箇所のサウナ施設があるとのこと。なんと1.83人に1箇所のサウナ施設があるということ。（凄！）そしてフィンランドは世界幸福度ランキング1位が2017年からなんと7年連続。その背景に実はサウナがあるとも言われています。そして、本文にも書ていますが、サウナがこれからの日本人にもたらすであろう様々なベネフィット（利益）に関しても後りの期間書いていこうと思います。ところで「湯の原サウナリトリート」とはどんな場所なのか？ビデオレターの中で詳しくお話しています。いろんなサウナ施設はあるでしょう。でも、庭園の中にあり、また「観音様（湯の原長寿観音さま）」や「五重塔」（ミニサイズ）や「鯉の泳ぐ池」「足湯」などがすでにある場所にサウナがあるなんて多分、おそらく唯一無二。サウナの初心者はもちろんですが、外国人にも非常に喜んで頂ける場所になることでしょう！ビデオレターその１「湯の原サウナリトリートの全貌とは？」ビデオレターその２「Q＆A」※予めご質問、お問合せ頂いた方への回答です。ビデオレターその２は本日夜に配信予定です。引き続きご支援、ご声援、知人、友人、サウナ好きの方、サウナいまからやりたい方、サウナに興味のない方（つまり全員（笑））へのシェアますますよろしくお願いいたします！ココロの芯まであたたまる自分を大切にする第4の場所湯の原サウナリトリートプロジェクトこの花咲くやOssansまたねっ！