今日は、サウナで空手の総帥から丹田に力を入れての呼吸法などのトレーニングを教わりました。いつか絶対に自分の常設空手道場を作りたい。本当に、皆様、いつも応援ありがとうございます。

今日は、Sydneyの国会議事堂へ行き会議も傍聴し、国会議員の方の雑談させていただき、良い経験になりました。どこの国でも平和を目指して議論されてますね！傍聴が終わりトレーニング、合間に日焼け！ジムはホテル前すぐ！めちゃくちゃ良い天気で...

オーストラリア大会🇦、なんと優勝できました!皆さんに支援していただいたので、苦しい場面も実は何度かありましたが、諦めず、逃げずに戦い抜くました！本当の本当に感謝しています！体も２０代の時と全然違うのを身にしみて改めて感じさせられました...

天気は快晴。日本の秋ぐらいみたいですが、温かい。試合前日は、ゆっくりします!昨日までしっかり稽古をしたので！今日から皆様に支援をお願いしてすでに30%近く目標に向かって進んでいるみたいで感謝しかありませ。恩返しは、試合に勝ち日本🇯の強...