倉益香澄（くらますかすみ）です。自分を大切に愛する時間を作ることでより人生が豊かに、そして健康的に過ごせるようになる【愛されボディノート】を作りました♡私のように育児や仕事でいっぱいいっぱいだった人に向けて自分を愛して自信を持って輝いて欲しい、という夢を叶えたいと思い挑戦します！