こんにちは。

姿勢の専門家、小林篤史（こばやし あつし）です。

たくさんのプロジェクトの中から

このページを見ていただき、

ありがとうございます。

この度2024年4月11日に

『すぐできる　10秒ねこ背ストレッチ』を

かんき出版から出版しました。

その中で今回

姿勢を整えることで、

腰痛で悩まない人を増やすきっかけを作りたい

そんな想いでクラウドファンディングを立ち上げました。

私がこの仕事をしているのは、

自分の過去の体験からきております。

このプロジェクトで実現したい未来を

ご覧いただけたら嬉しいです。

今回のプロジェクトを前に

少し自己紹介をさせていただきます。

私、小林篤史は、猫背矯正の専門家として、

神奈川県の川崎市で整骨院・整体院を運営して18年。

現場での施術経験を活かし、

姿勢ケア商品の企画開発も行っています。

「姿勢から治す」という考えのもと、

猫背矯正という独自の施術メソッドを開発し、

これまで30,000人以上の姿勢改善に関わってきました。

また私の猫背矯正のセミナーを

日本だけで800名以上の同業者が受講し、

台湾でもドクターが勉強をしてきています。

その猫背矯正のメソッドを

施術者に頼らずとも

誰でもその場で簡単にできるようにしたのが

「10秒ねこ背ストレッチ」

これを基にした書籍、

これまで12冊20万部販売されています。

またテレビや雑誌、メディアなどと幅広く取り上げていただきました。

※その他のメディア掲載歴についてはこちら

そしてそのコアメソッドである

「まず骨盤を立てること」

これを1枚の普段ばき用の下着に置き換えたのが

「整体ショーツ」「整体パンツ」です。

この「はくだけ整体シリーズ」は

シリーズ累計38万枚を突破する人気商品となりました。

この仕事をしていく中で、

私がモットーにしてきたことがあります。

それは「健康をより簡単にして、より多くの方に提供する」ということです。

例えば腰痛においてですが、

毎年行なう国民生活基礎調査のデータによると、

有訴者は男女共にもっとも多い、という結果になっています。

ただ、通院率をみた時に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
腰痛は男性はランキング外に、女性は第5位まで一気に下がるのです。

しかしこれと矛盾するデータもあります。

全国の整骨院・接骨院の数です。

ここ10年以上増え続けている状況です。

ここで一専門家として疑問が生まれました。

「なぜ整骨院の数は増えているのに、腰痛の方は減らずに増加しているのか？」

これまで私は姿勢の専門家として、

同業者に技術を教える活動をしてきました。

しかしこの「整骨院の数が増えているのに、腰痛の方は減らずに増え続けている。」

という状況に気づいた時に、

整骨院とか整形外科など通わない人へのケアが大切だと考えるようになったのです。

ちょっとした腰痛なら、

「病院に行くほどでもないなあ・・・」と

ガマンをしてしまう人が多いでしょう。

また医学って小難しいところもあって、

行くのも面倒で、

そのまま悪化させてしまう方が多いのではないでしょうか？

たいていそういう状態で慢性化して私たちのもとにお越しになるのですが、

この場合施術と同時に、普段のケアが必要な方が多いものです。

そこで施術と同時にストレッチなども教えるようにしていますが、

基本的に教えたとしてもやらない人が多いのではないでしょうか？

「だったら、そのストレッチも極限まで簡単にしよう！」

と思って企画したのが、

「10秒ねこ背ストレッチ」です。

猫背の根本原因は土台である骨盤にあり、

その骨盤を立てるための簡単なストレッチを

考案したのです。

2017年にこのノウハウを書籍にしたのですが、

シリーズ累計70,000部のベストセラーになりました。

でも「ストレッチさえも億劫・・・」

という方もいらっしゃいます。

その方に対して何かできないか・・・

と考えたときに、1つのキーワードが浮かびました。

それは、

「モノにする」

それも何か「運動とか何か特別なことをする」のではなく

枕や靴の中敷きみたいに「使わない時間帯があるもの」でもなく

コルセットやバンドのように「キツくてズレるようなもの」でもなく

普段から24時間着用するもので、何かできないか・・・

そうやって1年5ヶ月かけて開発し、

「はくことで骨盤を立たせ、24時間寝ている時も気持ちよくはける」ことを実現したのが

「はくだけ整体シリーズ」の

「整体ショーツ」「整体パンツ」なのです。

ただ私たちはそもそも地域の整骨院です。

大きい企業ほど広告宣伝費もかけれないですし、

大きい販売店に置けるような力がありません。

今では、ようやくショップチャンネルに出演させていただけるようになりましたが、

まだまだこの商品を腰痛で悩む人に届けられているかというと

そこまで行っていないのが現実です。

ただ骨盤を立たせて自然と姿勢を良くすることで、

腰への負担が軽減されることはわかっています。

この腰痛における課題、

書籍と整体ショーツだけで解決できるとは思っていませんが、

少しでも前進できることにおいては確信しております。

なぜそこまでして、私が腰痛にこだわっているのかというと、

私自身が腰痛で自分の夢にピリオドを打った

からです。

私自身プロ野球の選手になりたくて

神奈川県内の強豪校に進学しました。

しかし腰痛で苦しんだのです。

当時今のように情報もなくわからなかったこともあり

地元の整形外科に毎日通い、

痛み止めの内服と腰の牽引をしておりました。

しかしなかなか思ったように改善しなかったのです。

その後いろいろな検査を受けましたが、どれも異常なし。

「これって何か悪いことが起きているのでは・・・」

「もしかして野球どころではないでは・・・」

「っていうか、歩けなくなってしまうんじゃないか・・・」

そのようなマイナス思考に陥ってしまったのです。

そうやって「プロ野球選手になる」という

子どもの頃からの夢にピリオドを打ったのです。

その後紆余曲折して、この治療家という業界にたどり着きました。

そこで出会った師匠にこんなことを言われたのです。

「小林の腰痛は、姿勢からきている。」

当時私は猫背で反り腰でした。ただこの姿勢が普通だと思っていたのです。

まさかこの自分の姿勢が腰痛の原因だなんて・・・

そのようなことを思ってもいなかったのです。

それから私は、日常の施術において姿勢から見るようになったのです。

施術中だけでなく、

電車の中でも学習中でもその人の姿勢を見て、

「ああ、あの人は骨盤が前傾して腰が反り気味で・・・」

という分析をいつもしておりました。

でもでも、

「腰痛の原因が姿勢からくる」

「骨盤を立てれば負担が軽減する」

ということを知っている人は、意外と少ないのです。

また姿勢とか骨盤とか原因はなんとなく分かっていても

それがケアできていない人が圧倒的に多いのです。

でも「簡単だったら」「はくだけだったら」

という方はたくさんいらっしゃると思うのです。

今回のプロジェクトは、

腰痛ケアを極力簡単にして

腰痛に悩まない人を増やしたい！

という想いの実現のため、

クラウドファンディングを立ち上げたのです。

この書籍、『すぐできる10秒ねこ背ストレッチ』は

2024年4月11日(木)に出版しました。

普段の姿勢に悩む方、腰痛・肩こり・頭痛など

姿勢由来の慢性的な悩みをお持ちの方、

そしてその親御さんのために書いた本です。

ねこ背というとなかなか治らない人が多いのですが、

書籍に書いてあることを実践すると、

10秒でその場で体感でき、継続するとねこ背が治ります。

また気づかずにやってしまっている10個の

「ねこ背習慣」や「ねこ背を遠ざける生活術」にも着眼しているので、

普段の生活の見直しもできます。

こうすることで、健康になれるだけでなく、

自らも自信を持って歩むことができるようになるのです。

また私自身がねこ背だったのですが、なぜねこ背になったかというと、

父親がねこ背だったからです。

親がねこ背だと子どももねこ背になりやすいのですが、

そのような私でも「ねこ背にならない人生を選択する」ことで

「ねこ背人生」から卒業し、同時に腰痛から解放されたのです。

このプロジェクトを一緒に盛り上げてくれるみなさんには、

私たちができる範囲ではありますが、

さまざまな形でよろこんでもらえるリターンを用意しています。

大きくわけると３つのテーマに分かれています。

○一緒にストレッチ応援リターン

『すぐできる10秒ねこ背ストレッチ』を行い、ねこ背や腰痛を治していくリターン

【目次】

第１章　誰も教えてくれなかった正しい姿勢

第２章　ねこ背が治ると人生が変わる！

第３章　「ねこ背解消ストレッチ」のやり方

第４章　あなたが気づかずにやっている１０個の「ねこ背習慣」

第５章　ねこ背を遠ざける生活習慣Q&A

※本書は2017年にマキノ出版から刊行された『ねこ背は１０秒で治せる！』を大幅に加筆修正したものです。

○使って応援リターン

『すぐできる10秒ねこ背ストレッチ』のコアメソッドを商品化した

「整体ショーツ」「整体パンツ」をご支援さまへ

【整体ショーツNEO+】

【整体パンツNEW ZERO】

○広げて応援リターン

『すぐできる10秒ねこ背ストレッチ』の講演会などでいっしょに活動するリターン

○一緒にネタ出し応援リターン

小林と最高の空間で美味しいものを食べながら

世の中を健康にする企画をいっしょに作っていくリターン

続いて、私が自社で開発した「整体ショーツ」「整体パンツ」をご紹介します。

新刊「すぐできる　１０秒ねこ背ストレッチ」でもお伝えしていることですが

私の猫背矯正・姿勢矯正のメソッドで重要なポイントは「骨盤を立てること」。

これをはくだけで可能にしたのが「整体ショーツ」「整体パンツ」です。

多くの方は、骨盤が前や後ろに傾いています。

これによって腰痛・肩こり・ぽっこりお腹・出っ尻・尿漏れなど

さまざまな不調につながります。

だから、骨盤を立てて正しい位置に整えることが大切です。

仕組みは、シンプルに

「お尻の穴を締める」V字パワーネットと

「恥骨から前に優しく持ち上げる」という2つの構造。

はき心地にこだわったので、24時間寝ている間に気持ちよくはけるように作られています。

すべての女性の笑顔を守りたい！整体ショーツNEO+

【整体ショーツNEO+3つの特徴】

1．肛門方向に引き締める特許技術で腰をサポート※

一体型パワーネットが、肛門方向に引き締める特許技術で

骨盤を立てて腰をサポート。

前面はお腹を引き上げて、ぽっこりお腹の補正が効果的に。

※特許取得第6902388号　※着用時に限る効果です

2.　24時間はき続けられる心地よさを実現

機能性が高くても、続けられなければ意味がありません。

そもそも、骨盤ケアに強い引き締めは不要です。

整体ショーツNEO＋は、お腹にゴムがないので不快な締め付けがなく、

生地がとてもやわらかいので、寝ている時にもはけるほど快適です。

3.　腰やお尻をすっぽり包み込むから安心

ウエスト丈なので、腰やお尻をほど良い引き締め感で支えます。

コルセットのように面倒な付け外しの必要もなく、これ1枚でしっかりサポートします。

色は2種類、サイズは５種類からお選びいただけます

男性こそ骨盤ケアを！整体パンツNEW ZERO

【整体パンツNEW ZERO 3つの特徴】

1. 特許取得のVパワーネット搭載で、骨盤が立つ※　　　　

肛門方向に引き締めるVパワーネットが仙骨を支えることで、

骨盤を立たせ正しい位置に補正。

ほど良い引き締めで、

腰をしっかり支えるから日常の腰ケアに最適です。

※特許取得第6902388号　※着用時に限る効果です

2.　24時間着用OK！快適なはき心地

24時間はいたまま、面倒な着脱は不要です。

不要な締め付けはなく、寝ている時も腰をしっかりサポートします。

通気性の良い生地を使っているので、1年中快適です。

3.　気になるぽっこりお腹にもアプローチ

特許技術のＶパワーネットが、骨盤を立たせるので姿勢が整います。

その結果ぽっこりお腹が引っ込むので、お腹周りがスッキリします。

　色は1種類、サイズは５種類からお選びいただけます

2024年4月17日よりクラウドファンディングを開始

2024年5月31日まで支援金をキャンプファイヤーで募集します。

■プロジェクトのスケジュール

2024年4月17日　クラウドファンディング開始

　以後書籍・「整体ショーツ」「整体パンツ」に関しては、随時発送

2024年5月31日　クラウドファンディング終了

2024年6月以降　各種リターンの実施

講演会、アフタヌーンティー、ディナーについて日程調整連絡し、実施

支援いただいた資金は、キャンプファイヤー手数料17%など必要経費を引いた全ての金額を

「腰痛に悩まない人を増やす」というミッション実現のために大切に使用させていただきます。

○『すぐできる10秒ねこ背ストレッチ』の新聞広告などの広告宣伝費

○「整体ショーツ」「整体パンツ」を国内外（海外は台湾・タイ・その他を予定）へ広めるための広告宣伝費

○「整体ショーツ」「整体パンツ」など新商品の開発資金

○大学への研究資金

また予定以上ご支援を受けられた場合、

腰痛で苦しむスポーツ選手へ商品提供をしていきます。

私は腰痛でプロ野球の選手を目指すのをやめてしまいましたが、

現在進行形で自分の悩みと戦っている選手もたくさんいます。

私がこの仕事をしている理由は、健康においての悩みや問題を解決するためです。

私にできることがあれば、積極的に支援させていただきます。　

1. 小林篤史応援プラン 

　⇒ 1,000円(税込)

2. ストレッチPDF＋書籍１冊(サイン入り)

　⇒ 2,000円(税込)

3. ストレッチポスター+書籍１冊(サイン入り)

　⇒ 2,100円(税込)

4. 超早割！整体ショーツNEO+ １枚 

　⇒ 定価の 20%引き 3,000円(税込)

5.  超早割！整体ショーツNEO+２枚

　⇒ 定価の25%引き 6,400円(税込)

6. 超早割！整体ショーツNEO+４枚

　⇒ 定価の30%引き12,000円(税込)

7. 整体ショーツNEO+１枚＋書籍1冊(サイン入り)

　⇒ 5,000円(税込)

8. 超早割！整体パンツNEW ZERO１枚

　⇒ 定価の20%引き6,200円(税込)

9. 超早割！整体パンツNEW ZERO２枚

　⇒ 定価の25%引き13,300円(税込)

10. 超早割！整体パンツNEW ZERO４枚

　⇒ 定価の30%引き22,000円(税込)

11. 整体パンツNEW ZERO１枚+書籍１冊(サイン入り)

　⇒ 9,000円(税込)

12. ストレッチポスターPDF＋書籍３冊(サイン入り)

　⇒ 5,000円(税込)

13. 小林篤史を講演に呼べる権(教育機関向け)

　⇒ 50,000円(税込)

14. 小林篤史を講演に呼べる権(一般企業向け)

　⇒ 80,000円(税込)

15. 小林篤史の姿勢診断&施術(YouTubeに出れる権)

　⇒ 10,000円(税込)

16. カハラホテルで小林篤史とアフタヌーンティー会

　⇒ 15,000円(税込)

17. とうふ屋うかいで小林篤史とディナー会

   ⇒ 15,000円(税込)

18. GUIN-BACK-(グイン バック)1点

  ⇒ 6,000円(税込)

ここまで読んでくださりありがとうございます。

「はくだけ整体シリーズ」を発売して約6年、多くの方にご愛用いただくようになりました。

ありがたいことに、毎日のように「腰が楽になって驚いた」「はき心地も最高で手放せません！」

といったメッセージが届くようになりました。

しかし、まだまだ必要としている方々に届けられていないと痛感しているのです。

腰痛や肩こり、ぽっこりお腹などのあらゆるお悩みを解決するには

「姿勢を正す」=「骨盤ケア」が重要であることをもっと多くの方に知っていただき、

痛みや悩みがない人生を送っていただきたいのです。

「姿勢を正して、健やかな毎日を」それが、私の願いです。

プロジェクトやリターンに関して

Q：決済方法は何がありますか？

A：各種クレジットカード、銀行振込（Pay-easy払い)、コンビニ払い、キャリア決済等が　　　　　　　　ご使用になれます。詳しくはCAMPFIREヘルプページからご確認ください。

※ リターンの価格は消費税、送料込みとなっています

※ リターンに伴う支援者さま自身の交通費・宿泊費などに関しては、支援者さまのご負担となります。

リターンにプロジェクトオーナーの交通費・宿泊費が別途かかる場合は、その旨、リターン内容に記載しております。

Q：リターン品の到着日の指定はできますか？

A：誠に恐れ入りますが、 到着日の指定は出来かねますのでご了承ください。

Q：間違ったリターンを選んでしまいました。キャンセル出来ますか？

A：原則キャンセルはお受けすることが出来ませんので予めご了承ください。

Q：一人で複数回支援することは可能ですか？

A：同一の方による複数のご支援は可能です。支援画面にて支援金額を変更する「上乗せ支援」も可能です。

Q：海外からの支援は可能ですか？

A：大変申し訳ございませんが、海外への発送は行っておりません。

※ ご自身が直接お越しいただくリターンは、支援可能です

女性用・整体ショーツNEO+に関して

Q. 直ばきしても良いものですか？

A. はい、直ばきをおすすめしています。

直ばきの方が体にフィットするので効果的です。ショーツのクロッチ(股布)部分は綿100％なのでごわつきもありません。

Q. 一番効果的なはき方を教えてください。

A. 毎日はくことをおすすめします。「整体ショーツNEO+」は24時間365日はいていただけるように、つくっています。

Q. サイズ選びに迷います。

A. まずは、ご自身のヒップサイズをご確認ください。例えばヒップ90㎝でSにもMにも該当する場合はワンサイズ大きい方のMサイズをおすすめしています。

Q. 洗濯はできますか？

A. はい、洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っていただけます。生地が痛むので、乾燥機のご使用はお控えください。

Q. 妊娠中にはいても良いですか？

A. はい、大丈夫です。妊娠中も骨盤ケアをすることで腰痛などのお悩みにアプローチできます。おなかが大きくなり始めるまではご着用いただけますが、気になる方はかかりつけの産婦人科にご相談の上ご着用ください。

Q. 産後はいつからはけますか？

A. 産後すぐに着用いただけます。一枚ばき・パワーネット一体型なのでズレることなく、産後の骨盤ケアを効果的にしていただけます。

男性用・整体パンツ NEW ZEROに関して

Ｑ. 直ばきできますか？

A. はい。整体パンツNEW ZEROは直ばき用ですので、普段お使いのパンツの代わりとして着用していただけます。　　

Ｑ. コルセットのようにキツくないですが、これで大丈夫ですか？

A. はい、大丈夫です。きつすぎる下着は、血液の流れやリンパが滞ってしまうので適度にキュッと引き締めるように設計しました。「キツくないけど骨盤が支えられている感じ」が丁度よい引き締めです。

Ｑ. 寝ているときもはけますか？

A.はい、24時間はけるようにつくっているので寝ている時にもお使いいただけます。　寝ている時は骨盤を意識できずにゆがみやすいので、着用をおすすめします。

Ｑ. ウエストが94㎝なのですが、L、LLどちらがよいでしょうか？

A.基本的にはLサイズをおすすめしますが、締め付けが苦手な方やスポーツをされていてヒップが大きい方は、LLをお選びください。

 ー ご確認下さい ー

・本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も計画を実行し 、 リターンをお届けします。設定したゴール以上支援額が集まった場合、次のストレッチゴール（目標金額）を設定させていただく予定です。

・本プロジェクトは版元であるかんき出版さまより、「購入型クラウドファンディング」の実施了承をいただいております。

・このプロジェクトは、小林篤史が代表を務める株式会社ボディスプラウトが実施しています。