バスケットボールに必要なのは「技」だけじゃない！3人制バスケットボールの現役プロ選手として活動しながらコーチや教師としての顔も持つ、片瀬俊哉の初の著書。マインドセットから食生活まで、スポーツに取り組むすべての人に伝えたいメッセージが込められた1冊です。