【献立講座＆書籍1冊の購入権利】 レシピセラピスト認定講師による「献立講座〜料理が苦手でも悩まずサクッとヘルシー献立が立てられる講座〜」の講座をオンラインzoomにて開催します。 時間をかけずに献立がたてられるだけでなく、 ヘルシーな食生活がヒントが見つかる献立講座です。 献立をたてるワーク付きです。 (お子様がいらしての参加OK。当日は画面オンでのご参加をお願いします） ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●オンライン献立講座：1回（約90分） 担当講師と日程調整をして日程を決めます。 担当講師が決まっている場合は、お知らせください。 【有効期限】2025年3月まで 【受講方法】オンラインzoom ■注意事項■ ※zoomIDなどの詳細は、メールにてご連絡します。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●オンライン献立講座の受講権利 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【大阪・出版＆協会３周年記念ランチ会（ワーク付）＋サイン入り書籍1冊】 書籍『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』直筆サイン入り１冊とランチ会の参加権です。 ・ランチ会の内容 レシピセラピスト︎︎協会３周年および出版を記念して、 これまで関わってくださった全ての方に感謝の気持ちを込めて開催します。 当日は、簡単な五感のワークを実施予定。 参加した方たちの交流の場になるランチ会にしたいと思っています。 【日時】 2024年11月20日（水）11:00頃から2時間半くらいを予定しています。 【会場】 会場は大阪の中心地のレストランを予定しています。 詳細はリターン権利者の方に後日お知らせします。 お送りする書籍 ●『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング）直筆サイン入り１冊 ●ランチ会参加権利 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【オンラインしあわせ感度ワーク体験会＆書籍1冊の購入権利】 出版本『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』に登場するしあわせ感度ワークの体験会をオンラインzoomにて開催します。 日常で使える、小さなしあわせを感じるスペシャルなワークを いくつか抜粋してお届けします。 ワーク初心者の方から経験者まで、どなたでも参加OK。 (お子様がいらしての参加OK。当日は画面オンでのご参加をお願いします） 一緒に楽しみましょう。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●オンラインしあわせ感度ワーク体験会の参加権 【日時】2024年10月11日（金）10:00~11:45 【場所】オンラインzoom ■注意事項■ ※zoomIDなどの詳細は、メールにてご連絡します。

【オンラインしあわせ感度ワーク体験会＆書籍1冊の購入権利】 出版本『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』に登場するしあわせ感度ワークの体験会をオンラインzoomにて開催します。 日常で使える、小さなしあわせを感じるスペシャルなワークを いくつか抜粋してお届けします。 ワーク初心者の方から経験者まで、どなたでも参加OK。 (お子様がいらしての参加OK。当日は画面オンでのご参加をお願いします） 一緒に楽しみましょう。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●オンラインしあわせ感度ワーク体験会の参加権 【日時】2024年11月26日（火）21:30~23:15 【場所】オンラインzoom ■注意事項■ ※zoomIDなどの詳細は、メールにてご連絡します。

【松井延子の書籍1冊とハーブティー1種を購入できる権利】 「サイン入り書籍と」と「気血水」をテーマにしたレシピセラピスト︎︎︎のオリジナルハーブティー１種類を併せてお届けします。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●レシピセラピストティー（ティーバッグ）１種類 「ハートを満たすお茶」 やさしい甘味と程よい酸味がさわやかなお茶。 レシピセラピストティーで一番人気のハーブティです。 「ハートを満たすお茶」(TB10包） 名称：ハーブティー 原材料名：ハイビスカス・ローズヒップ・レモングラス・オレンジピール・ラズベリーリーフ・ローズマリー・ローズレッド・ステビア・マリーゴールド 内容量：TB10包 賞味期限：2025年 3月31日 保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。 ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け

【松井延子の書籍1冊とハーブティー2種を購入できる権利】 「サイン入り書籍」と「気血水」をテーマにしたレシピセラピスト︎︎︎のオリジナルハーブティー２種類を併せてお届けします。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●レシピセラピストティー（ティーバッグ）２種類 「ハートを満たすお茶」「命をうるおすお茶」 「ハートを満たすお茶」(TB10包） 名称：ハーブティー 原材料名：ハイビスカス・ローズヒップ・レモングラス・オレンジピール・ラズベリーリーフ・ローズマリー・ローズレッド・ステビア・マリーゴールド 内容量：10包 賞味期限：2025年3.31 保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。 「命をうるおすお茶」(TB10包） 名称：ハーブティー 原材料名：ジャーマンカモミール・リンデン・ジュニパーベリー・パッションフラワー・ローズヒップ・ジンジャー・ラベンダー 内容量：TB10包 賞味期限：2025年3月31日 保存方法:高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。 ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け１０

【東京・出版＆協会３周年記念パーティ＋サイン入り書籍1冊】 書籍『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』直筆サイン入り１冊と記念パーティの参加権です。 ・パーティー内容 レシピセラピスト︎︎協会３周年および出版を記念して、 これまで関わってくださった全ての方に感謝の気持ちを込めて開催します。 また、参加した方たちの交流の場になる、 このパーティからご縁が広がるようなそんな時間になればと思っています。 【日時】 2024年11月6日（水）13:00~15:30 【会場】 会場は東京都心のレストランまたはホテルを予定しています。

【東京・田園調布で開催/松井延子とオヌキマキよるワーク会＆書籍1冊の購入権利】 私、松井延子とイメージコーディネーター オヌキマキさんとのワーク体験レッスン。 マキさんのホームグラウンドである 田園調布の自然光が入る心地よいスタジオで開催します。 オヌキマキはさん「しあわせオーラ」を高めて、 内面から美しくなるワークを！ 私は「しあわせ感度」をアップさせるワークをお届けします。 後半はお茶を飲みながら、参加者同士で楽しく交流しましょう。 お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 「ワークの会」約150分(１day) 【日程】2024年12月9日 13:00~15:30 【場所】田園調布　Bliss Stugio ※田園調布駅から徒歩2分。詳細は、メールにてお送りします。 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【京都リアル開催/松井延子と中森まゆかによるクッキング＆ワーク会＆書籍1冊の購入権利】 松井延子とレシピセラピストで薬膳料理家の中森まゆかとの 「リアルスイーツづくりとワークの会」の受講権利と書籍一冊の購入権利です。 京都、烏丸駅近くの京町家サロン「こいやまCafe」で開催！ 中森と松井が、それぞれ一品ずつ五感を感じる スイーツをデモンストレーション。 出版本にあるしあわせ感度ワークの中から 抜粋したワークを参加者と一緒に実施します。 ※会の終了後、ご希望者と一緒にカフェでランチをご一緒しましょう。 別途ご案内します（こちらは別途、ランチ代がかかります） お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 「リアルスイーツづくりとワークの会」約120分(１day) 【日程】2024年11月18日 10:00~12:00 【場所】京町家サロン「こいやまカフェ」 https://kaorin0506.com ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【松井延子の書籍1冊＆未公開ページとレシピを購入できる権利】 書籍に掲載されていない「未公開ページとレシピ」をお送りいたします。書籍と併せて、ご覧いただけると嬉しいです。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●書籍に載せきれなかった未公開ページ付き ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け

【松井延子の書籍3冊＆未公開ページとレシピを購入できる権利】 書籍に掲載されなかった「未公開ページとレシピ」をお送りいたします。書籍と併せて、ご覧いただけると嬉しいです。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍3冊 ●書籍に載せきれなかった未公開ページ付き ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け

【松井延子の書籍5冊＆未公開ページとレシピを購入できる権利】 書籍に掲載されていない「未公開レシピ」をお送りいたします。書籍と併せてご活用いただけると嬉しいです。 ＊お送りする書籍：『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍 5冊 ●書籍に載せきれなかった未公開ページとレシピつき ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け

【オンライン/松井延子と甲斐歩実の子どもの望診講座＆書籍1冊の購入権利】 私、松井延子と、レシピセラピスト協会の認定講師・甲斐歩実によるコラボ企画「子どもの望診講座」の受講権利と書籍一冊の購入権利です。 東洋医学の診断法「望診」を通して 子どもの偏食や食べムラなどをテーマにお送りします。 子どもの偏食や食べムラなど、食への思い込みなどを シェアし、クリアにしていきましょう。 この講座はこんな方におすすめです。 子どもの偏食や食べムラに悩んでいる方 子どもや自分にあった食が知りたい方 食の情報は多くて選べない方など ＊お送りする書籍：『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●コラボ企画「子どもの望診講座」（105分/１回） 受講方法：オンラインzoom （当日はカメラオンでのご参加をお願いします） （メールにて、zoomIDをお送りします） 【日時】2024年11月29日（金）10:00~11:45 【場所】オンラインzoom ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【オンライン/松井延子と小池あかねのコラボ企画によるダイエット望診講座＆書籍1冊の購入権利】 私、松井延子と、レシピセラピスト協会の認定講師・小池あかねによる「コラボ講座」の受講権利と書籍一冊の購入権利です。 東洋医学の診断法「望診」を通して 食べながらダイエットできるコツをお送りします。 ダイエットについての思い込みなどを シェアし、クリアにしていきましょう。 この講座はこんな方におすすめです。 何度もリバウンドしている方 食べながらダイエットしたい方など ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●コラボ企画「ダイエット望診講座」（105分/１回） 受講方法：オンラインzoom （当日はカメラオンでのご参加をお願いします） （メールにて、zoomIDをお送りします） 【日時】2024年10月29日(火）10:00~11:45 【場所】オンラインzoom ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【リアル開催！しあわせ感度ワーク体験とクッキング＆書籍1冊の購入権利】 出版本『食べて気持ちいい！しあわせごはん』に登場する しあわせ感度ワークとクッキングの会をリアルで開催します。 場所は東京練馬区の蓮の実キッチンです。 (場所の詳細はリターン購入者に後日お知らせします) 日常で使える、小さなしあわせを感じるスペシャルなワークと リアルクッキングを組み合わせました。 一緒に五感を使ったクッキング＆ワークを楽しみましょう。 日時：11月後半頃　午前開催 （参加者と日程調整をします） 場所：東京都練馬区近郊 （実施場所は練馬区近郊。後日詳細をお送りします。 実施場所までの交通費は支援者でご負担ください） ＊お送りする書籍：『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●リアルしあわせ感度ワーク体験とクッキングの参加権 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け ※場所の詳細は、メールにてお送りします。

【オンライン/レシピセラピストによる個別体験セッション＆書籍1冊の購入権利】 松井延子が代表理事を務める（一社）レシピセラピスト協会︎のレシピセラピストによる 個別体験セッションが受けられます。 担当のレシピセラピストは基本的にはお任せとなります。 ただし、事前に各レシピセラピストと話しをしている場合は、その旨をお知らせくださいませ。 陰陽五行説をベースにした「望診法」を使い、クイック望診をして、お悩み解決の糸口を探ります。 ※「法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことをあらかじめご了承ください。 【個別体験セッション】1回（約90分） 【有効期限】2025年3月まで 【受講方法】オンラインzoom ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●オンライン個別体験セッション受講権利 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。

【オンライン/レシピセラピストによるおうちケア初級講座の受講権利＆書籍1冊の購入権利】 松井延子が代表理事を務める （一社）レシピセラピスト協会︎のレシピセラピストによる 「おうちケア初級講座」が受けられます。 担当のレシピセラピストは基本的にお任せとなります。 ただし、事前に各レシピセラピストと話しをしている場合は、その旨をお知らせくださいませ。 食材を使った梅醤番茶、葛湯、しいたけスープなどのおうちケアドリンク。 原材料表示飲み方、調味料の選び方なども行う 全２回のベーシック講座です。 【初回の日程】担当レシピセラピストからメールにてご連絡します。 【場所】オンラインzoom ＊お送りする書籍： ●書籍1冊 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●オンラインおうちケア初級講座 120分x２回（２週間に１回/１ヶ月〜１ヶ月半が目安） （テキストもあわせてお送りします） ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします

【オンライン/レシピセラピストによる診断と個別の食のアドバイスコース１ヶ月＆書籍1冊の購入権利】 松井延子が代表理事を務める （一社）レシピセラピスト協会︎のレシピセラピスト︎による「望診」と１ヶ月の食のアドバイスコースが受けられます。 担当のレシピセラピストは基本的にはお任せとなります。 ただし、事前に各レシピセラピストと話しをしている場合は、その旨をお知らせくださいませ。 「望診法」を使い、 お悩みの解決に向けてサポートします。 食のアドバイス、生活面でのアドバイスの他に 日常で簡単にできる各種ワークをお客様にあわせてご提案します。 ※「法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことをあらかじめご了承ください。」 ●お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』 （みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●サイン診断・望診と１ヶ月の食のアドバイスコース 【個別の食のアドバイスコース】 初回のみ90分。以降 60分（３回）合計４回 【有効期限】2025年3月まで 【受講方法】オンラインzoom ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。 ※初回の日程については、メールにて担当から連絡します。

【オンライン/レシピセラピストによる診断と個別の食のアドバイスコース３ヶ月＆書籍1冊の購入権利】 松井延子が代表理事を務める （一社）レシピセラピスト協会︎のレシピセラピスト︎による「望診」と３ヶ月の食のアドバイスコースが受けられます。 担当のレシピセラピストは基本的にはお任せとなります。 ただし、事前に各レシピセラピストと話しをしている場合は、その旨をお知らせくださいませ。 「望診法」を使い、 お悩みの解決に向けてサポートします。 食のアドバイス、生活面でのアドバイスの他に 日常で簡単にできる各種ワークをお客様にあわせてご提案します。 ※「法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことをあらかじめご了承ください。」 ●お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』 （みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●サイン診断・望診と３ヶ月の食のアドバイスコース 【個別の体質改善コース】初回のみ90分 （１回)/ 60分（5回）合計6回 【有効期限】2025年5月まで 【受講方法】オンラインzoom ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。 ※初回の日程については、メールにて担当から連絡します。

【松井延子の書籍10冊＆未公開ページとレシピを購入できる権利】 書籍に掲載されなかった「未公開ページとレシピ」をお送りいたします。書籍と併せて、ご覧いただけると嬉しいです。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍10冊 ●書籍に載せきれなかった未公開ページとレシピ付き ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け

【オンライン/松井延子による６号食or５号食チャレンジごはんコース＆書籍1冊の購入権利】 基本的に協会のメンバー向けに開催してきた 「６号食or５号食チャレンジごはんコース」 初めての方も、再受講の方もご参加いただけます。 今回は特別に1dayクラスで「しあわせ感度」のワークを実施します。 どのワークをするのかはお楽しみです。 【内容】 １.説明を含むオンラインの1dayクラス（60分） 2.「６号食or５号食チャレンジごはんコース」７日間。 （準備食1日、６（５）号食5日、回復食1日） ６号食または５号食のどちらにするのかは、後日ご相談いただけます。 【６号食チャレンジごはんコースとは？】 ご飯、味噌汁、漬物の３種類で、５日間を過ごすチャレンジコース。 レシピセラピストのオリジナルルールで行います。 【５号食チャレンジごはんコースとは？】 ご飯、味噌汁、漬物、そしておかずの４種類で過ごすチャレンジコース。 レシピセラピストのオリジナルルールで行います。 1dayクラスは、録画受講がありますのでご安心ください。 以下の方は、お申し込み前にご相談ください！ 毎日、大量のお菓子orお酒を摂っている。 自炊することは、ほとんどない。 薬の服用がある。 ※体調などによりお断りする場合もあります。ご了承ください。 11月中旬頃の開催 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●「６号食デトックスごはんコース」受講権利 【場所】オンラインzoom ■注意事項■ ︎1dayクラスの日程はメールにてご連絡します。 ※zoomIDなどの詳細は、メールにてご連絡します。 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届します。

【松井延子の書籍30冊＆未公開ページとレシピを購入できる権利】 書籍に掲載されていない「未公開ページとレシピ」をお送りいたします。書籍と併せて、ご覧いただけると嬉しいです。 ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍30冊 ●書籍に載せきれなかった未公開ページとレシピつき ■注意事項■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届け

【協会メンバー限定！オンライン/レシピセラピスト︎養成講座の継続コース】 レシピセラピスト養成講座を受講した方限定の継続コースです。 養成講座を受講していない方は受けられませんので、ご注意くださいませ。 【内容】 １.養成講座の継続コース（約６ヶ月間） ＊お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●「レシピセラピスト養成講座の継続コース」受講権利 ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届します

【オンライン/松井延子による３ヶ月の食のアドバイスコース＆書籍1冊の購入権利】 【1名様限定！】松井延子が代表理事を務める （一社）レシピセラピスト協会︎のレシピセラピストの診断と3ヶ月の食のアドバイスコースの受講権利。 協会設立以来、マンツーマンの個別コースはレシピセラピストが担当していますが、今回は出版記念で、特別に松井のコースが復活しました！ 「望診法」を使い、 お悩みの解決に向けてサポートします。 食のアドバイス、生活面でのアドバイスの他に 日常で簡単にできる各種ワークをお客様にあわせてご提案します。 ＊「法令に基づく医療、診療行為ではございません。効果には個人差がございますことをあらかじめご了承ください。」 ●お送りする書籍： 『りんごが教えてくれたこと〜食べて気持ちいい！しあわせごはんメソッド・12のワーク』（みらいパブリッシング） ●書籍1冊 ●３ヶ月の食のアドバイスコース 初回90分（１回)/ 60分（5回） 【有効期限】2025年5月まで 【受講方法】オンラインzoom ■注意事項 ■ ※送料は金額に含まれています ※配送方法：国内住所への配送のみ対応／郵送にてお届けします。 ※初回の日程については、メールにて担当から連絡します。