20250124 さも、無意識に。

こんばんは、松浦美和です。

最近のことなんですが、

ずっと考えていたことが、

ふと繋がりました。

私は、一般の方に向けてもウォーキングやポージングのレッスンをしていますが、

出産や子育てをして

モデルを再開しようと思って、

その道に進み直しだしたころから、

ずっと思っていたことと、

最近色々と自分にも変化が訪れてきた中で

繋がった感じがあって。

それは、ウォーキングのこと。

わたしのレッスンを受けたことがない方には、

なんのこっちゃ？になるのですが、、汗

ウォーキングをする前に、壁を使ってまっすぐに立つことをしていきます。

足もとから、もう一度、自分を見直すように。

そのときに、

地に足をつけた状態は、

今の自分のまましっかりこの大地に立つこと。

(どんな自分もOK状態)

上に引っ張るは、

望む未来にアンカリング。

背面すべて壁にぺったんと付けたとき、

自分の意識は内側に向いているはずです。

思考と心とカラダが一致している

状態ともいえます。

この分離してない状態の姿勢で、

カラダを動かして歩くって、

自分の心からの望みに対して行動するときと、

似てるな思ってたわけなんです。

叶えるって、

叶えていくって、

行動だから。

思考してるだけでは、叶わない。

今の自分を大事にしつつ、

未来を先取りして、

なりきって歩くとは、

カラダ全てを使うアファメーション。

さも、すでに、

そうなりきった姿勢で歩いているとき

やってくる直感や受け取るインスピレーションも変わってきます。

イマジネーション

イントリューション

インスピレーション

歩くたびに

本来の自分を思い出していく。

それが、私が伝えていきたい

ウォーキングだなと。

そんなふうに、これからも、

人生っていうランウェイを歩いていきたいなと思っています。

さも無意識に、そうなるまで。

いつも

お読みくださりありがとうございます。

寒い日が続いています、

どうぞ温かくお過ごし下さい。

~ Empower All to Challenge~

すべての人に、挑戦を。

松浦美和