こんばんは、ヨガまるオンライン講師のたえです。

9月のカレンダーができました。

 9月のテーマは【夏のリセット月間】

今年の夏も猛暑が続き、残暑厳しい日が続いています。 身体が疲れると心まで疲れてしまいます。 夏の疲れをとって リセットしていきましょう‼

 9月のポーズは【ねじりのポーズ】 （アルダマッチェンドラアーサナ など）

 自律神経のバランス整えていきます。

カレンダーのヨガまるちゃんもねじりのポーズしています(o^^o)

可愛いでしょ、カレンダーは私の手作りなんです。

【 毎月スペシャルゲストも登場】

９月は ☆ピラティスの☆岸田りつ先生 ヨガまるスペシャルゲスト２回目の登場！とても楽しみです。

そして、9月のレッスン内容も、テーマにそって盛りだくさん！！

1ヶ月さまざまなヨガをお届け

あなたに合うヨガが必ずあるはず(*^^*)

一緒にヨガしませんか！

是非レッスンリターンをお試しください♪

お待ちしております！