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終了まで21日、迫ってまいりました。

200冊完売まで、あと61冊！

皆様引き続きよろしくお願いいたしますm( _ _ )m

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世の中こんなに健康本があるのに、病気は減らないじゃないか

「～中の中編～」からの続き

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「当たり前のこと」ばかりが書かれた本です。

今まで気づかなかっただけで、おそらく知っていることばかり。

だからどの健康術もすぐ試せます。

未病のデパート、その後の私はどうなったか。

体温は36.5度、花粉症はいつのまにか止まり、慢性の腰痛が消え、体重は平均になりました。

当たり前の健康術「息食動考」をコツコツ、 10年続き、20年が過ぎました。

当たり前のことを深く理解できて(＝読み解く)、

いますぐやってみようと思えて(＝生涯取り組める)、

日々身につけていく(＝学び)

これが生涯持続可能な健康術だと思う次第です。～後編へ～