中村悟先生のご著書がついに刊行されました！

サンガ新社では、現在、クラウドファンディング「『EQ2.0』とセミナーで感情的知性を磨き、ビジネスと人生を豊かに！」を実施中です。

クラウドファンディングのリターンでは、「EQ&マインドフルネス連続セミナー」もご用意しました。EQ向上のためにはマインドフルネスの実践がとても役に立ちます。

この連続セミナーの第3回にご登壇いただく中村悟先生のご著書が、　11月についに発売しました！

『１分で整う　いつでもどこでもマインドフルネス』
中村 悟［著］
荻野淳也／木蔵シャフェ君子［監修］
日本実業出版社［刊］
［Amazon販売ページ］　https://amzn.asia/d/3G51EHR

中村悟先生が執筆されたこの一冊は、「時間がない」「ストレスが多い」と感じているすべての方に最適な実践書です。

サイバー大学で人気を博した講座が書籍化され、1万人以上が実践して効果を実感してきたノウハウが詰まっています。

忙しい日々でも1分で気持ちを整える方法が具体的に紹介されています。日常生活、仕事、人間関係、休日など、さまざまなシチュエーションで実践できるテクニックが満載です。

さらにEQとの関連で特に注目しているのは、第５章の「人間関係のマインドフルネス」です。
共感のリスニング、マインドフルスピーチ、コンパッションなどは、EQの発展的な取り組みである人間関係管理のスキルにもつながってくるものです。

中村悟先生の『１分で整う　いつでもどこでもマインドフルネス』日々のストレス管理だけにとどまらず、自己認識力を高め、人間関係をより良好にする上でも非常に役立つものです。

マインドフルネスとEQの入門書として、多くの方々に読まれていく一冊になるでしょう。

中村悟先生からの応援メッセージ

中村悟先生より、クラウドファンディング「『EQ2.0』とセミナーで感情的知性を磨き、ビジネスと人生を豊かに！」への応援メッセージもいただいておりますので、ご紹介します。

中村悟
（MiLI理事／サイバー大学客員講師）

No measurement, No management
EQ（感情知性）は計測できるものだからこそ、マネジメントできるようになります。
『EQ 2.0』は計測のみならず、66のテクニックもあり、気持ちのトリセツになる一冊です。

■中村先生がご登壇される『EQ2.0』連続セミナーのご紹介

応援メッセージをお寄せいただいた中村悟先生、どうもありがとうございます！

中村悟先生にご登壇いただく『EQ2.0』連続オンラインセミナーが入ったリターンは以下です。

中村先生は2月22日（土）10時からの第3回にご登壇いだだきます。

『EQ2.0』クラウドファンディングは、書籍1冊からお気軽にお申し込みいただけます。

『EQ2.0』には、実践的なEQ向上のためのメソッドが詰まっており、付属のパスコードを使ったオンラインテストでご自身のEQを診断することもできますし、具体的なステップも学べます。

セミナーも一緒に受講されますと、さらに理解を深めることができますので、お好みのスタイルでお申し込みください。お申し込みを心よりお待ちしております。