ライダーのJINです

9/14~16のトレーニング報告（もちろんYAEも一緒）です！

普段はおとなしい瀬戸内の海も

西からの台風の影響で

珍しく激しめのうねりコンディション(´；ω；`)ｳｯ…

そんな中でもフロリダ行きは待ってくれないので

恐れず3km沖の黒島までのアップ＆ダウンウィンド

気温も高め（36°）なので体調には気を付けながら

自分に厳しく（YAEにも厳しく）漕ぎ続けました

今自分達が世界で闘うにはスプリント力が必要で、

それを鍛えるために短距離～中距離の

スプリントインターバルを意識した3日間でした。

YAEとは毎週末の合同練習でバチバチやってます

（もちろん平日も各々練習はしていますが）

２人での練習は本当に励みになります。

９月13日からスタートしたこのプロジェクトも

皆さんのおかげで目標の３０％を達成できました

本当にありがとうございます。

皆さんのご支援に必ずお応えできるよう

今週もバチバチがんばります。