養生サポートバンド を使用しての感想を聞かせていただければ幸いです。ご住所などお知らせいただけた方は、後日ささやかなお礼をお送りいたします。https://forms.gle/CH5oAELt8GjPiXL17

どなた様も、お忘れのないように！ご支援はこちら！写真は、専門家向けの装着指導講座の資料です。小冊子にして配布いたします。

システマ東京の北川さんに、腕用養生サポートバンドを１ヶ月間使ってもらいました。背術者側から見てもあきらかに筋肉の硬さが減ります。北川さん自身の感覚としては、肩甲骨の動きが良くなって、腰痛リスクが減ったと。クラウドファンディングは31日までです！ぜひ！ご支援はこちら！

サポートバンドは「巻き肩」「肩こり」の緩和に、脚用養生サポートバンドは大腿・臀部の張りや膝の違和感の緩和に使用できます。この場合、足用養生サポートバンドと同じように、装着して動作を行う（例：巻き肩になりがちなデスクワークをする際に腕用養生サポートバンドを使用する、足用とともに脚用養生サポートバンドを歩行時に使用するなど。）ことで効果を発揮しますが、さらに効果をアップさせるには、セルフPNFストレッチを併用します！現行品の足用養生サポートバンドと同じく、腕用・脚用養生サポートバンドには、「セルフPNFストレッチ」についての説明を載せた小冊子を作成し、それを同梱いたします。PNFストレッチは、普通のストレッチより効率的に関節可動域を広げられる方法で、リハビリやスポーツ現場でもよく使われています。＜PNFとは？＞ • Proprioceptive Neuromuscular Facilitation（固有受容性神経筋促通法）の略。 • もともとはリハビリ（麻痺やケガの回復）のために開発された手技。 • 筋肉の「収縮」と「弛緩」を組み合わせて、脳と神経をうまく使いながら筋を伸ばす方法。端的にいうと、ストレッチをかけたい方向とは逆方向の力を加え、その力に抵抗するように体を動かし、一気に脱力することで急激に関節可動域を広げられる方法です。筋肉をわざと縮めてから一気に力を抜くのです。＜ 効果の仕組み＞ • 筋を収縮させると「ゴルジ腱器官」というセンサーが働き、筋の過剰収縮を防ごうとして筋をゆるめる信号を送ります。 • その直後にストレッチすると、普段より伸ばしやすくなる。 • この「神経生理学的なトリック」を使うのがPNF。＜特徴＞ • 短時間でも可動域が大きく広がる（静的ストレッチより効果大）。 • 柔軟性向上だけでなく、筋力や神経系の協調性を高める効果も期待できる。 • ただし、やりすぎると筋疲労や関節ストレスになるので注意。PNFストレッチを使用してから普通のストレッチ（スタティックストレッチ）を10秒くらい続けることで大幅に柔軟性がアップします。腕・脚用養生サポートバンドを使用して行うことで効果がアップ。毎日5分程度継続するだけで肩こりや腰痛・股関節痛が緩和します。あと2日でクラウドファンディングが終了します！クラウドファンディングリンクはこちら。最速で手に入れるためにお早めにどうぞ。

現在行なっているクラウドファンディングにご支援いただいた方から感想をいただいています。転載許可をいただいた方からこちらに掲載いたします。皆様からも、CAMPFIREに備え付けのメッセージ機能から感想をお寄せいただければ幸いです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝サポートバンドは、外に出るときはほぼ毎回使用しています。左は順方向、右は逆方向に巻いています。これまで仕事終わりは足の裏が重痛い感じがあったのが、軽減されたように思います。また、タコや魚の目の痛みがましになったようにも思います。あと、足の指がよく開くようになりました。ただ、前屈や他の動作では変化を実感できていないので、もしかしたらちゃんと装着できていないのかも知れません。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝足用のバンドをつけて外を歩く時、いつもより軽快に歩けるような気がしてます。足運びが軽いというか、足が歩いてくれてるというか、そんな感じです(^^)足の指が長くて、指の第一関節と第二関節がカクカクと曲がるような癖があるのですが、バンドを巻いていると、指が床に平らにつくような気がします。引き続き使い続けます〜。腕のバンドも、出来上がりを楽しみにしています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝足用養生サポートバンドですが、左膝の痛みがあるため右順巻き、左逆巻きで使っていましたが、最近もしかして右も逆巻きかと思ったら両方逆巻きが正解のようです。ちなみに6月にひどく痰が出る咳の風邪？にかかりましたが、前腕に順巻きして寝ていたら呼吸が楽で1週間ぐらいで症状が改善していきました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝足用の養生サポートバンドの使用感ですが、いちばん最初に使った時の感想は「歩くのめっちゃ早くなる！」でした！例えるなら、自分で歩くというよりは、自動でサクサクと進む二本足という乗り物に乗って移動しているような…あと、ここ1,2年は最寄駅から自宅までの1.9kmの道のりをバスに乗ることが増えていたのですが、養生サポートバンドを使いだしてからは歩いて帰宅するのが苦にならなくなりました。関西人的な発想で何ですが、節約できたバス代の合計金額で、既に商品代金の元は取れたかと思います（笑）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝足用の養生サポートバンドを使用し始めて、ちょうど5ヶ月が経ちました。大きな変化として、足の形が変わったことが挙げられます。私は子供の頃から扁平足で、絵に描いたようなぺたんこの足でした。お風呂から出た後の足跡は『ザ・扁平足』の形。それが今、『アーチを形成している足跡』になっています。（足裏の写真を撮っておかなかったことを今でも後悔しております。。）そして、足の指を独立させて動かす動作が少し出来るようになってきて、足指に力を込められるようになったと感じています。（今までは足指ジャンケンのような動作が全くできませんでした。）