こんにちは！関西大学商学部横山ゼミ チーム「しあわせ与え隊」です。
11月5日（火）に２名のスペシャルゲストをお招きして，「Restea（レスティー）でzoomお茶会（第3回）」を開催しました。
お一人目は，株式会社WABI 代表取締役社長の清永真理子さま（以下，きよまりさん）です。清永さまのプロフィールは後掲していますが，今度，三笠書房からご単著『この不調，ぜんぶ更年期のせいだったの！?：「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」』をご出版されます。キャリア女性向け更年期講座や企業研修を実施されている方です。
もう一人は，メディカルヨーガ・セラピストでYoga Lotus主宰の壺井佳代子さま（以下，かよこさん）です。インド政府・IYAインドヨーガ協会・QCIインド品質管理委員会認定のヨーガ教師さんです。
活動報告第１号で公開したように，私たちが企画開発したオリジナルハーブティーであるResteaのコア・ターゲットは，ホルモンバランスに苦しむ人々で，更年期障害の方々なども想定しているため，お2人をお招きいたしました。
きよまりさんは，これまでハーブティーをたまに，気分で選んで楽しんできたとのこと。一方のかよこさんは，ヨーガ教師としてアーユルヴェーダを勉強する中で，薬草学を学び，ハーブについては慣れ親しんでいるとのこと。
ストレートとミルクで割ったRestea（レスティー）を2杯，ご用意いただき，乾杯した後に出てきた感想が，「癖がなくて，すごく飲みやすい！」，「ミルクで割ると言われた時，えっと思ったが，とても合う」というお言葉でした。
特に，アーユルヴェーダで薬草学も修めたかよこさんから，「ハニーブッシュは聞いたことがないハーブで面白かった」というお言葉を聞き，改めて，Resteaのブレンドでユニークさ（独自性）を実現できたのだと認識しました。Resteaは，ハニーブッシュ（南アフリカ産），ローズヒップ，ローズピンク，リコリスという4種類のハーブ（うち，2種類がお花のハーブ）のブレンドで完成した最高級のハーブティーなのです。
きよまりさん、かよこさん、(株)日比谷花壇の山室さま、横山教授、学生の乾杯の様子
お二人とも，このハーブティーを，仕事がひと段落した夕方から夜ぐらいに飲みたいと語ってくれました。「夕方は，疲労も溜まってくるので，温かいハーブティーが合ってます」（かよこさん）。「頑張りすぎるのを緩めるのに，ハーブティーを使うのはナイスだと思います」（きよまりさん）。
更年期障害は，加齢とともに生じるホルモンバランスの乱れから，気づかずうちに，不定愁訴をはじめとする体の不調が溜まってきてしまうわけです。それでも多くの人が，歯を食いしばって以前と同じ水準を目指して同じ方法で頑張ってしまい，その結果，頑張りすぎてしまうことになり，悪循環にはまってしまいます。
自分の身体の内なる声を聴く機会が少ないため，気づかずに悪化させる現象であることを，お二人と語る中で学びました。したがって，このRestea（レスティー）を，皆さまが自分の身体の声を聴く時間をつくる道具にしてくれると嬉しいなと感じました。
その後，話題はWell-beingについて移っていきました。
きよまりさんは，ご自身が更年期に対する企業研修を行っている理由とともに，次のような語をしてくださいました。
Well-beingを高めていくためには，個人だけでなく，社会や組織が変わっていく必要があると思っています。だから，私は，企業でも研修を続けてきているのです。私が大切にしていることは，それぞれが「life of me（私の人生）」を生きるという考え方です。そのためには，心身の土台が整っていることが必要。メンテナンスは不可欠です。現代は，皆，頑張りすぎ，やりすぎる傾向にあります。時にやらないことを決める，ことも重要になってきます。
かよこさんは，ヨーガ教師として，以下の考え方を教えてくださいました。
ヨーガとは，「自分の幸せに責任を持つ」行為でもあります。Well-beingという概念が普及するようになって，ようやく社会がそういう方向を向くようになってきたことはよいことだと思います。
ヨーガ教師をしていて，更年期世代の女性に感じるのは，自己犠牲が伴ったりして，とても疲弊している方が多いということです。君たちのハーブティー，Restea（レスティー）は，そういう方にとって，自分をリスペクトするためのご褒美になります。一人でじっくり飲む時間をとってほしいですよね。
お二人のお話には，人間への深い洞察と優しい眼差しから出る言葉に溢れていて，私たちはとても感動しました。
Restea（レスティー）を使って，日本のWell-beingを上げていく！という目標を再確認して，その意思を強くさせてくださるお茶会となりました。
きよまりさん，かよこさん，本当にありがとうございました。
＜清永真理子（きよまり）さまのプロフィール＞
株式会社WABI 代表取締役社長
- （株）リクルートにて営業・マネージャ23年勤務後、日本酒マーケティング会社を起業後、更年期不調に翻弄される。４年間300万円以上かけた自身の体験と学び、100名近くの働く女性の更年期をヒアリングし、キャリア女性むけ『更年期講座』や企業研修を実施。 法人研修では、大手生命保険会社や大手外食企業でも導入。参加者満足度95%越えと高い評価を得た。
- 「きよまり」として自身の体験や学びを発信。2024年11月14日三笠書房から初著書出版
- https://amzn.asia/d/a45GwtT
＜壺井佳代子（かよこ）さまのプロフィール＞
- Moksha Priya Devi
- Voluntary Certification of Yoga Professionals Level２ Yoga Teacher
（インド政府・IYAインドヨーガ協会・QCIインド品質管理委員会 認定）
- メディカルヨーガ・セラピスト ／ Yoga Lotus主宰
- 航空自衛官として17年勤務。在職中ストレスから心身を病む経験をし、ヨーガを学び復職したが、改めて組織や現代の病理に気付きヨーガの専門家としての道へ進む。苦しみを克服するには人としての器を養う必要があるとの信念から、ヨーガと同時並行でインテグラル理論を学ぶ。「インテグラル理論や成人発達理論を用いた能力開発におけるマインドフルネスの有効な活用方法についても指導することのできる、現時点では日本でただひとりのヨーガ教師」と評される。
- クライエントの主訴の解消を切り口としつつ、真の幸福を達成するための包括的かつ全人的な指導を行うのが特徴。腰痛や不眠症を始めとした慢性症状、難病、がんなどに対する改善症例を多数有している。
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