12月16日に行った【CAMPFIRE連動企画】マインドフルネス体験会

たくさんの方のご参加ありがとうございました！！瞑想後に記念写真を撮らせていただきました！

マインドフルネス体験会にご参加された方のご感想を紹介させていただきます。

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この度は貴重な体験をありがとうございました。

ろうそくや水面を見つめる瞑想は、その時々で違う状態を楽しむことができました。特に水面瞑想では、目線の定まらなさや周囲の影響を受ける中で、水面が乱れない不思議さを体感しました。瞑想を通じて、観察力や集中力が高まり、心が穏やかになるのを感じました。

30分があっという間で、継続することでさらに変化が期待できると感じました。

Tomokatsuさんの想いに共感し、感謝しています。本当にありがとうございました！

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これからも、瞑想を通じて心穏やかな時間をお届けできるよう努めてまいります。
本当にありがとうございました！