【お礼のメッセージ】 豊島より感謝の気持ちを込めて、お礼のメッセージをお送りします。 ただ、プロジェクトを応援したい！！そう思って頂けた方向けのリターンです。 私からも、あなたの人生の応援で心の籠った返信をいたします。 （ご提供方法）CAMPFIREメッセージ

【サイン入り著書１冊】 豊島のサインを書いた書籍１冊をお届けします！ あなたの日常に、このリトリート休養術を取り入れてみましょう。 旅のお供として、この本を持って行くのもお勧めです。様々な自然と触れ合うコツ、自然との一体感を感じるコツが書いてあります、ぜひお役立てください。

【サイン入り著書1冊＋メッセージ】 豊島から感謝の気持ちを込めてサイン入り書籍１冊と、お礼のメッセージをお送りいたします。 （ご提供方法）CAMPFIREメッセージ ぜひ生涯の休日のお供として、本書がお役に立てると確信しています。 旅先のお供として、休日にじっくり読む一冊として、仕事の休憩時間に読む一冊として、読むシチュエーションによっても、きっと響く項目が違ってきます。 職場で、通勤途中に、旅先で、と様々なシチュエーションに分けて書きました。 愛着の湧くサイン入り著書として、いつも手に届く場所にどうぞ。 ※特に指定なければサインのみ、宛名も喜んで書きます！その際は備考欄に「このように書いてネ」と内容をお知らせください。

【著書1冊＋亀山温泉の素（小）3個・3回分】 なかなか温泉に行くまでリトリートする時間が取れないけど、自宅でリラックスを楽しみたい方にお勧めです。 本書には自宅近くでも気軽に楽しめる「プチリトリート」の方法が満載です。 ご自宅で温泉気分を楽しみ、かつ本書の方法でプチリトリート（身近なリラックス方法）をお楽しみください。 本書が、あなたの良いサポートになれば嬉しいです！！

【著書1冊＋亀山温泉の素（大）1個（10回分）】 なかなか温泉に行くまでリトリートする時間が取れないけど、自宅でリラックスを楽しみたい方にお勧めです。 本書には自宅近くでも気軽に楽しめる「プチリトリート」の方法が満載です。 ご自宅で温泉気分を楽しみ、かつ本書の方法でプチリトリート（身近なリラックス方法）をお楽しみください。 本書が、あなたの良いサポートになれば嬉しいです！！

【著書１冊＋オンライン読書会1回】 合計3回のオンライン読書会を開催します。 千葉は遠いよ！と思われた遠方の方に朗報、それぞれ置かれた環境が違うなかで「私の場合はどうすれば良いの？」を読書会をしながら同伴します。 私からの一方通行のトークではなく、それぞれに違う環境に住み、働いていますから意見を出し合って、お互いに本書のどこが響くのか？実践できるのかを皆で助言しあう相互支援会です。 カフェで気軽に話すように、肩肘張らず本の感想をお互いにシェアしながら皆様のリトリート休養術を磨いていきます。 【下記から1日お選びください】※全部参加される方は別リターンの3回参加がお得です。 【第1回】リトリートについて　　 　 1月28日（火）19時～20時 【第2回】アクティブレストについて　2月19日（水）19時～20時 【第3回】プチリトリートについて 3月21日（金）19時～20時

【著書1冊＋亀山温泉の素（大）1個（10回分）＋亀山温泉オリジナルタオル1枚）】 なかなか温泉に行くまでリトリートする時間が取れない方向けのリターンに、ご自宅でリラックスした時間をお届けいたします。 本書には自宅近くでも気軽に楽しめる「プチリトリート」の方法が満載です。 ご自宅で温泉気分を楽しみ、かつ本書の方法でプチリトリート（身近なリラックス方法）をお楽しみください。 本書が、あなたの良いサポートになれば嬉しいです！！

【著書1冊＋亀山温泉の素（大）2個（10回分×2個） なかなか温泉に行くまでリトリートする時間が取れない方に亀山温泉の素をお届けいたします。 本書には自宅近くでも気軽に楽しめる「プチリトリート」の方法が満載です。 ご自宅で温泉気分を楽しみ、かつ本書の方法でプチリトリート（身近なリラックス方法）をお楽しみください。 本書が、あなたの良いサポートになれば嬉しいです！！

【豊島がんばれ！！】 本書の広報とリトリートの普及を応援してくださる方に、豊島から熱いメッセージと、亀山温泉の新ブランド「亀山温泉リトリート」のブログでご紹介させて頂きます（ブログでの紹介不要ならお知らせください） テルムマランの経験から、バカンスの習慣がある欧米の長期リトリートをそのまま取り入れても日本の文化に馴染まないことを知っています。 そのため本書では、短時間でもできるアクティブレストや日帰りなど短期休みの日本の文化に馴染むようプチリトリートを中心とした、どなたでもできる身近なリトリート方法を紹介しています。 皆様に癒されながらパワーアップできるリトリート休養術をお届けして、誰もが自分らしく輝ける社会を作りたいと本気で思っています。 そんな私のアクションを、応援してくださる方は是非ご支援をお願いいたします。 ※本リターンは1000円の「お礼のメッセージ」とほぼ同内容です、無理はなさらずご予算の範囲で応援して頂ければ大丈夫です。 （ご提供方法）CAMPFIREメッセージ　 亀山温泉リトリートのブログでご紹介（企業名、またはお名前掲載OKの方のみ） ・掲載期間：2025年1月1日から1年間掲載 ・掲載方法：文言による企業紹介、またはお名前紹介、ロゴ（企業先へリンク）は5センチ×５センチ以内のサイズで掲載いたします。 ・注意事項：希望される方は支援時、必ず備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください。 ：ロゴなどの画像の受け渡しについては、プロジェクト終了後にお送りするメールをご確認ください。

【著書１冊＋オンライン読書会3回】 合計3回のオンライン読書会を開催します。 千葉は遠いよ！と思われた遠方の方に朗報、それぞれ置かれた環境が違うなかで「私の場合はどうすれば良いの？」を読書会をしながら同伴します。 私からの一方通行のトークではなく、それぞれに違う環境に住み、働いていますから意見を出し合って、お互いに本書のどこが響くのか？実践できるのかを皆で助言しあう相互支援会です。 カフェで気軽に話すように、肩肘張らず本の感想をお互いにシェアしながら皆様のリトリート休養術を磨いていきます。 【本リターンは3回分です】 【第1回】リトリートについて　　　 1月28日（火）19時～20時 【第2回】アクティブレストについて　2月19日（水）19時～20時 【第3回】プチリトリートについて 3月21日（金）19時～20時

【豊島ものすごくがんばれ！！】 本書の広報とリトリートの普及を応援してくださる方に、豊島から熱いメッセージと、亀山温泉の新ブランド「亀山温泉リトリート」のブログでご紹介させて頂きます（ブログでの紹介不要ならお知らせください） テルムマランの経験から、バカンスの習慣がある欧米の長期リトリートをそのまま取り入れても日本の文化に馴染まないことを知っています。 そのため本書では、短時間でできるアクティブレストや日帰りプチリトリートを中心とした、日本の休日の取り方に馴染むような身近なリトリート方法を紹介しています。 皆様に癒されながらパワーアップできるリトリート休養術をお届けして、誰もが自分らしく輝ける社会を作りたいと本気で思っています。 そんな私のアクションを、応援してくださる方は是非ご支援をお願いいたします。 ※本リターンは1000円の「お礼のメッセージ」5000円の「お礼のメッセージ＋ブログでご紹介」とほぼ同内容です、無理はなさらずご予算の範囲で応援して頂ければ大丈夫です。 （ご提供方法）CAMPFIREメッセージ　電子メールにて全てのリターン終了後に今回の出版やプロジェクトの進捗についての報告。 亀山温泉リトリートのブログでご紹介（企業名、またはお名前掲載OKの方のみ） ・掲載期間：2025年1月1日から1年間掲載 ・掲載方法：文言による企業紹介、またはお名前紹介、ロゴ（企業先へリンク）は5センチ×５センチ以内のサイズで掲載いたします。 ・注意事項：希望される方は支援時、必ず備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください。 ：ロゴなどの画像の受け渡しについては、プロジェクト終了後にお送りするメールをご確認ください。

【サイン入り著書1冊＋個別オンライン相談１時間】 遠くて千葉にはとても行けないよといった遠方の方に朗報！ リトリートについての個別相談をオンラインで承ります。 ネットで調べたらリトリートっていろいろ出てくるけど、どこに行ったら良いか分からない。 実際に行ってみたけど別に病気の治療でもないのに何か医療寄りでエビデンス（科学的根拠）がどうとか難しいことを言われた。 またはスピリチュアル寄りでちょっと抵抗あった。または高級路線すぎて「時間もお金も無いと無理！」と思った。 そんな方は、そもそもご自身に向いていなかった方法を選択してしまったのかも知れません。 本書をお読みいただいた上で、ご自身に合ったリトリートを選択すれば、予算も時間も自在に調節できます。 あなたに合ったリトリート方法を、一緒に伴走しながらアドバイスいたします。 カフェで会話するようにキャッチボールしながら、ご自身に合った方法を見つけて行きましょう、きっと見つかるはずです。 【ご提供方法】Zoomミーティング ご提供機関１月～３月の間で１回、４月にご自身で上手にリトリート出来るようにアドバイスいたします。

【サイン入り著書10冊セット】 あなたと、周囲の皆様に贈呈用にどうぞ！ 心を込めてサインを書かせて頂きます。 観光寄り、スピリチュアル寄り、昔ながらの湯治や養生といった伝統的なもの、様々なタイプのリトリートがありますが、全てのリトリートに寄り添える内容になっています。 旅のお供に、ご自身と周囲の皆様へお配りください。 もっと豊島大輝を応援するよ！リトリートの普及と発展の片棒を私も担ぐよ！！といった方の購入も大歓迎です！

【サイン入り著書1冊＋亀山温泉宿泊20,000円クーポン券】 春になり、暖かくなってきた頃に実際に亀山温泉ホテルでリトリート体験を！！ 実際に亀山湖周辺の自然ガイドや湖畔ヨガなど、本著でも紹介しているリトリートをご体験ください。 「自然とつながる方法」や「自然との一体感」を、現地でご体感いただけます。 著書とクーポンは1月中にはお送りします、本を読んで事前学習しておいてくださいね。 【本クーポンの取り扱いについて】 ・有効期限は2025年4月1日～9月30日の6か月間です。 ・亀山温泉ホテルの2食付き宿泊プラン（どのプランでも大丈夫です）でご利用いただけます。 ・滞在中のアクティビティはレイクリトリート（自然散策or湖畔ヨガ）1時間が基本になりますが、ご予約時にリクエスト頂ければ星空観察やカブトムシ捕りなど、他の体験にも変更が可能です。 ・ご予約時には電話で亀山温泉ホテルに先ずご連絡をお願い致します。 ・お釣りは出ないため、上手く使い切ってください。

【サイン入り著書1冊＋亀山温泉宿泊40,000円クーポン券】 春になり、暖かくなってきた頃に実際に亀山温泉ホテルでリトリート体験を！！ 実際に亀山湖周辺の自然ガイドや湖畔ヨガなど、本著でも紹介しているリトリートをご体験ください。 「自然とつながる方法」や「自然との一体感」を、現地でご体感いただけます。 著書とクーポンは1月中にはお送りします、本を読んで事前学習しておいてくださいね。 【本クーポンの取り扱いについて】 ・20,000×2枚のクーポン券、有効期限は2025年4月1日～9月30日の6か月間です。 ・亀山温泉ホテルの2食付き宿泊プラン（どのプランでも大丈夫です）でご利用いただけます。 ・滞在中のアクティビティはレイクリトリート1時間（自然散策or湖畔ヨガ）＋チェックイン前or後の広域ネイチャーガイド3時間が基本ですが、ご予約時にリクエスト頂ければ星空観察やカブトムシ捕りなど、他の体験にも変更が可能です。 ・ご予約時には電話で亀山温泉ホテルに先ずご連絡をお願い致します。 ・お釣りは出ませんので、ペアやご家族でのご利用がお勧めです。