アーチフィジカルケアグループ「スポーツラボ鍼接骨院 沖縄」の石川さんアップや動的ストレッチ、トレーニングの講習をしてもらいました♪まずは、これまでやっていたアップ、トレーニングメニューを確認してもらいました「レシーブはどうですか？少し苦手とか・・・」と石川さんに質問され、「それ、課題です（汗）」と答えると、ジャンプにつながるメニューが多く、瞬発やフットワークのメニューが少ないから、レシーブは苦手じゃないかと感じたとのこと！やっぱ、専門家はすごい‼そのまま続けていいメニューは残し、クリアしているメニューは負荷レベルを上げた内容に変え、不足していた瞬発やフットワーク系のメニューを追加してもらいました‼
練習試合 第１週課題にぶつかりましたねぇ～この課題を意識して明日からの練習頑張っていきましょう‼
取材を受けました！・クラブ結成の経緯・日々の練習・クラウドファンディング・部員募集・次の大会へ向けてなど、インタビューを受けました＾＾練習、頑張っているところも見せることができました‼
「ジャンプサーブ プラン」へのご支援ありがとうございますm(_ _)m私たちチームには、焼肉が好きな選手がけっこういます0^o^0バレーボールのいい報告ができるよう頑張っていきますのでこれからも応援よろしくお願いします！有名な選手になったら、食事に行ったとき、お店にサイン書いてあげますね‼
「ジャンプサーブ プラン」による支援ありがとうございますm(_ _)m国内や県内、輸入のお肉を仕入れ、県内にある企業や店舗へ数多く卸しているということなので、近所の小売店、あの牛丼屋やこのステーキハウスなどで私たちはじめ、県民のみなさんもけっこう口にしているようです(^0^)これからも沖縄丸一食品さんのお肉を食べて、バレーボール頑張ります！パワー‼
