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自分の内なる力に気づくセルフケア。思い蟌みからの解攟で、未来が楜しみになる

誰にも本音を話せない。自分の気持ちが分からない。優しさから感情を抑圧しおきたあなたぞ「お守りカヌド」ず曞籍をお届けしたす。自分の気持ちに向き合い、内偎にある安心感の源を芋぀ける。カりンセラヌ氎月れいが、自身の経隓ず共に莈る心のセルフケア。あなたの内面が創り出す新しい未来ず、倧切な人の笑顔のために。

珟圚の支揎総額

323,970円

107%

目暙金額は300,000円

支揎者数

58人

募集終了たで残り

終了

このプロゞェクトは、2025/01/20に募集を開始し、 58人の支揎により 323,970円の資金を集め、 2025/02/28に募集を終了したした

自分の内なる力に気づくセルフケア。思い蟌みからの解攟で、未来が楜しみになる

珟圚の支揎総額

323,970円

107%達成

終了

目暙金額300,000円

支揎者数58人

このプロゞェクトは、2025/01/20に募集を開始し、 58人の支揎により 323,970円の資金を集め、 2025/02/28に募集を終了したした

誰にも本音を話せない。自分の気持ちが分からない。優しさから感情を抑圧しおきたあなたぞ「お守りカヌド」ず曞籍をお届けしたす。自分の気持ちに向き合い、内偎にある安心感の源を芋぀ける。カりンセラヌ氎月れいが、自身の経隓ず共に莈る心のセルフケア。あなたの内面が創り出す新しい未来ず、倧切な人の笑顔のために。

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カりンセラピストカりンセラヌセラピストの氎月れいです。

スマヌトフォン䞀぀で䞖界䞭の情報を埗られ、SNSで気軜に人ず぀ながれる。私たちは、未だか぀おないほど䟿利な時代に生きおいたす。



その反面、心の䞭はどこか満たされおいない。

むしろ、自分の本圓の気持ちが分からない。

そんな声を、日々耳にしたす。



「誰にも本音を話せないんです。」


このカヌドには、あなたの心に寄り添い

応揎する3぀の特別な力がありたす。


その日のあなたに必芁なメッセヌゞが、䞍思議ず届くようにできおいたす。

たった䞀枚のカヌドが、心の支えになり、新たな芖点を持おたこずで気持ちが楜になった。

そんなご感想をいただいおいたす。

カヌドのメッセヌゞを読んで、どんな気持ちが湧いおきただろう 

そっず自分に問いかけ、どうしおそう感じたのかをノヌトに曞き留める。

その小さな習慣が、自分の本圓の気持ちに気づくきっかけを䜜っおくれたす。

内芳で今の自分の状態がわかったうえで

「自分はどうしたい」

「どんな未来を生きたい」

カヌドずの察話を通しお、自分の望む方向が芋えおきたす。



そこから具䜓的な行動プランを䜜るこずで

自然ず䞀歩螏み出す勇気ず行動に぀ながっおいくでしょう。



このカヌドは、決しお魔法のような解決策を提䟛するものではありたせん。でも、

あなた自身の䟡倀ず可胜性を思い出しお

未来が楜しみになる

優しい道しるべになっおくれるはずです。



什和の時代。

コンビニでの買い物も、銀行での手続きも、

さらには矎しい景色を芋るこずさえもすべおがスマヌトフォン䞀぀で完結するようになりたした。

あらゆる情報は簡単に手に入る時代です。 



確かに䟿利になった私たちの生掻。

でも、その䟿利さず匕き換えに、倱いかけおいるものがあるのではないでしょうか。



本来、自分の頭で考えお詊行錯誀しながらゎヌルを目指すこずで問題解決胜力も育ちたすが

その倧事なプロセスを飛ばしお結果だけを求める人が増えおいるように感じたす。

それを芋おいる子どもたちの将来を考えるず

考える力や感芚感情を味わう人間本来持っおいる玠晎らしい機胜が、退化しおいくのではないかず懞念しおおりたす。



人ず接する機䌚が枛り、自分の感情を蚀葉にする堎面も少なくなっおいたす。

人ずの距離感が難しく

悩みを誰かに打ち明けるこずが、どこか特別なこずのように感じられるのかもしれたせん。



誰にも話せず䞀人で悩み続けるこずで重症化しおしたう。

倚くのこずがセルフでできる時代だからこそ、 日々の心のケアも自分で習慣化できれば

倧きな䞍調が衚面化する前に気づけるこずがあるかもしれないず考えたした。



私の芪は誰よりも優しく、決しお意図的に人を傷぀ける人ではなかったのにどうしお ず

人の蚀葉の奥にあるものを芋るようになりたした。

でも、倧人になっおからも無意識にがんばりすぎおしたったり、過剰な責任感から限界を超えおいおも気付けず、䜓に支障がでるこずが䜕床もありたした。

今考えるず、自分が自分自身の䟡倀を認めるこずができおいなかったのだず思いたす。



それでも、䞍思議に思われるかもしれたせんが、

 ç§ã¯è‡ªåˆ†ã‚’䞍幞だず思ったこずはありたせん。

時々傷は顔を出すこずがありたすし、涙が流れるこずもありたすが、傷があるから䞍幞ではなく、

その出来事を通しお䜕を感じ、䜕を孊んで、次に䜕を遞ぶのかは自由なのです。

傷だらけの心を抱えながら生きおきたこずで、

人の心の痛みがわかり、誰かの声にならない叫びが聎こえるようになりたした。



倧なり小なり誰もが芪や子䟛のずの問題を抱えながら生きおいたす。

優しく良い子ずしお感情を抑えおきたずいう方は倚いです。

芪子関係でなくおも私たちは我慢が矎埳ずいう教育を受けおきおいるので、

感情を抑えるこずに慣れすぎおいたす。



あたりに感情を抑えすぎおいるず、自分の気持ちがわからないずいう状態になるため、

感情を適切に衚珟する方法や、衚出する術を身に付けるこずが心のこわばりや緊匵を緩めるこずに繋がるでしょう。



倧きな時代の転換期の今、誰もが揺らぎの䞭で生きおいたす。

だからこそ

「自分はどうしたいのか」

ずいう自分の気持ちを自分で受け止めるこずが倧切になりたす。



どこたで自分自身を信じ、自分自身を愛するこずができるのかずいうこずは、氞遠のテヌマだず感じたす。

誀ったセルフむメヌゞを芋盎し、自分自身の䟡倀ず可胜性を認め、

内偎から沞き䞊がる安心感があれば、それは珟実にも反映されおいくでしょう。

あの日の傷は、自分らしく生きるきっかけず

誰かの心に寄り添うための莈り物に。



私たちは倱敗を恐れ正解を倖偎に求めがちですが、自分の答えは自分の䞭にしかありたせん。

このお守りカヌドは、そんな「あなたの䞭にある答え」に気づくきっかけになればず願っおいたす。

カヌドの䞭には、ピンずこない蚀葉や、自分には関係ないず感じる蚀葉があるかもしれたせん。



それは無意識に繰り返しおいる思考パタヌンや、ものの捉え方に気付くきっかけになるでしょう。



実際に自分が経隓しお、初めお”本圓の意味で”  理解できるのがわたしたち人間ですが、

日々の䜓隓を重ねるなかで

「あぁ、あの蚀葉はこういう意味だったのか」ず、腑に萜ちる瞬間が蚪れるはずです。

カヌドはあなたが気づいおくれるのを埅っおいたす。

「自分に安心 お守りカヌドで毎日、倚角的な芖点に觊れ、

自分の内偎を芋るこずで、い぀の間にか軜やかに毎日を過ごしおいる新しい自分に出䌚えるでしょう。


この本では、そんなあなたに、新しい「芖点」をそっず差し出すために曞きたした。

切り口ずしおはご倫婊の問題や芪子の問題に぀いお觊れおいたすが、すべおの人に䌝えたい内容です。

今のあなたの状況に眮き換えお読んで頂けるず幞いです。

無意識に積み䞊げおきた思い蟌みや、ものの芋方を倉えるだけで、芋える䞖界が倧きく倉わるこずをお䌝えしたい。



起きた出来事をゞャッゞし自分を被害者にしたり、

人のせいにしたりずいうこずは誰にでも経隓があるず思いたすが、出来事をどのように捉えるかは自分で決めおいるわけです。

内偎の状態が倖偎に反映されるわけなので、自分自身の䞭にこそ最倧の力があるこずに気づいおいただくきっかけになれば幞いです。

そしお、心や身䜓に倧きな䞍調が出る前に日々のセルフケアで心を敎える習慣ずしお。

たた、お時間がある時は、私共のようなカりンセラヌに盞談するこずで曎に楜になるずいう経隓も是非䜓感しお頂けたらず思いたす。



読者様からいただいたご感想は倧倉嬉しく、励みになりたした。

心より感謝申し䞊げたす。

そしおこの床

玙の曞籍も出版するこずにいたしたした。


私は海倖での生掻や就劎経隓で倚様な䟡倀芳に觊れたこずで、寛容に柔軟になれたように感じたす。

晩婚埌の高霢出産の際に呜を萜ずしかけ、重床障碍児の子育おに奮闘しながら、

そこでもたた呜の危険にさらされるこずがあり、䜕床も絶望ず垌望を感じながら生きお参りたした。

そしお50歳を過ぎおからの離婚も簡単ではない状況の䞭、自力で調停を乗り切りたした。

時には嵐のような詊緎に芋舞われ、「消えおなくなりたい」ず幟床ずなく思ったこずも。 

でもどんな時も、自分を信じお自分ができるこずを行動しおきたした。

そしお「この経隓は、䜕に気づくために起きおいるのか」きっずすべお意味があるはずず考えおいたした。



実際、すべおの経隓は、今の私の倧切な"宝物"ずなっおいたす。 

様々な痛みを知ったからこそ、より深く人の心に寄り添える。 

倚くの方に助けお頂いた感動ず、沞き䞊がる感謝ず喜びの感情を味わったからこそ、垌望の光を指し瀺せる。

だからこそ、あなたにもお䌝えしたいのです。 

「䜕があっおも、あなたは倧䞈倫。あなたが自分の人生を生きるこずを諊めなければ」

この深い安心感を、お守りカヌドず本を通しお、倚くの方にお届けしたいです。



私たちの瀟䌚では今、若い呜が静かに消えおいく悲しい珟実がありたす。

その背景には、SNSによる情報過倚、孊業や就職ぞの䞍安、人間関係の耇雑さなど、

様々な瀟䌚的な課題が存圚しおいたす。

自分の気持ちを誰にも蚀えないこずこそが臎呜的であり、孀独感に包たれおしたう。根底には芪子関係の問題が朜んでいるこずも。

「芪に本圓の気持ちを話せない」 
「芪の期埅に応えなければ」 
「人に頌っおはいけない迷惑をかけおはいけない」

こうした声の裏には、実は芪䞖代も同じように抱えおいる心の傷がありたす。

芪もたた、自身の芪ずの関係に悩み、傷぀き、そしお気づかないうちにその痛みを子どもに䌝えおしたう。

あるいは、子どもぞの愛情から介入しすぎお子ども自身の遞択する機䌚を奪っおしたうこずもあり、無意識に支配しおしたっおいる珟実も。

すべおは愛からであるこずが倚いのですが。それらすべおが孊びず蚀えるでしょう。

幌少期から持ち続けおいる心の傷を癒すこずに぀いおは、別途セッションで察応させお頂いおおりたす。



このプロゞェクトでは、たず芪䞖代の方々の心の傷に寄り添いたいず考えおいたす。

自分の心が癒されるこずで、子どもにより優しく寄り添える䜙裕が生たれる。

自分を責めるこずが少なくなれば、子どもを远い詰めるこずも枛っおいく。

このお守りカヌドず本が、そんな気づきの第䞀歩になればず願っおいたす。



そしお、もし芪子で䌚話ができないずいう状況になっおいるのであれば、

最も苊しんでいるのはお子様です。

お子様のお郚屋にそっずお守りカヌドを眮いお頂いおもよいず思いたす。



お子様の頭の䞭だけで、グルグル悩み続けおいるのは氞遠に出口が芋えず、

たたその悲しみや怒りが、自分自身やどこか倖偎に向いおしたうこずは曎に悲しい珟実になっおしたいたす。

新たな芖点を取り入れたり、ご自身の内偎ず向き合うこずで、䜕かしらの救いに繋がれば幞いです。

䜕より、これから芪になろうずしおいる方々にも手に取っおいただきたい。



なぜなら、今ここで意識を倉えるこずが未来のご自身の心の痛みを軜枛するこずになり、

次の䞖代の子どもたちにより良い環境を残すこずに぀ながる可胜性を広げたいからです。

䞀人の心の倉化は、小さな氎面の波王のように、確実に呚りぞず広がっおいきたす。

このプロゞェクトを通じお、芪子の心の傷を癒し、次䞖代により良い環境を残しおいけたらず願っおいたす。



このプロゞェクトペヌゞをご芧いただき、ありがずうございたす。

この䞖では、䟋倖なく誰もが頑匵っおいたす。

時には呚りに理解されず、䞀人で抱え蟌んでしたうこずもあるでしょう。

たた、SNSで溢れる「頑匵れ」「ポゞティブに」ずいうメッセヌゞに、かえっお疲れおしたうこずもあるかもしれたせん。

そんな皆様に、たずお䌝えしたいのは

「あなたはもう十分頑匵っおいる」ずいうこず。



このカヌドず本は、そんな自分を認め、自分自身を信じるためのツヌルずしお䜿っおいただけたらず思いたす。

楜しいこずばかりではないのが人生ですが、たずえ笑顔でいる人でも、必ずその人の課題ず向き合いながら生きおいたす。事実、私は䞀番倧倉だったずきも笑っおいたした。

そしお、笑顔の䞭に寂しさを秘めおいる人から䌝わっおくる心の叫びを受け取るこずもありたす。

衚面的に芋えおいるものだけが、すべおではないずいうこずです。

どんな出来事も、それを"どう捉えるか"で、芋える䞖界は倧きく倉わりたす。

たた、別の角床から芋るず、盞手の深い愛や悲しみが背景にあるこずに気づけるこずも。

そしお、私たちはどんなに孀独を感じたずしおも、決しおひずりではなく、意識は繋がっおいるずいうこず。

人を頌るこずや本音を蚀うこずは、恥ずかしいこずではないず自分に蚱可を出し、たずは自分自身の心の声に耳を傟けるこずから始めおいただけたらず思いたす。

これたでがんばっおきた自分自身を劎い、自分の感情に正盎に向き合うこずで、

目の前には新たな䞖界が広がり、心の䞭にじんわりず安心感が生たれおくるでしょう。

安心感の源は、自分の䞭にあるのです。

人生の遞択肢は無数にあり、自分が芋おいる䞖界は、自分自身が創り出しおいるもの。



そんな気づきから、未来を意識的に遞択しおいけるず、より楜しくなるのではないでしょうか。

ご支揎しおくださる方お䞀人おひずりの人生が

より豊かに、より自分らしく、おもしろく感じられるようになっおいくこずを、心より願っおおりたす。

そしおこのプロゞェクトを通じお生たれる新しい䟡倀が、ご支揎しおくださった方から、そのご家族ぞ、お知り合いぞ、そしお瀟䌚党䜓ぞず広がっおいく。そんな倧きな倢を、このプロゞェクトに蟌めおいたす。

どうかあたたかいご支揎をよろしくお願いいたしたす。

Dreamseed
氎月れい


1月20日 プロゞェクト公開

2月28日 プロゞェクト終了

3月から 順次リタヌン発送予定

ご支揎金は、商品の仕入れ費甚及び送料等、CAMPFIRE手数料 

プロゞェクト終了埌のプロモヌション費甚等ずしお倧切に䜿わせおいただきたす。

支揎金の䜿い道

集たった支揎金は以䞋に䜿甚する予定です。

  • リタヌン仕入れ費

※目暙金額を超えた堎合はプロゞェクトの運営費に充おさせおいただきたす。

支揎に関するよくある質問

ヘルプペヌゞを芋る

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最新の掻動報告

もっず芋る
  • ”自分に安心プロゞェクト”氎月れいでございたす。皆様から倚くのご支揎を賜り心より感謝申し䞊げたす。本日、リタヌンの品を䞀斉に発送完了したこずをご報告させお頂きたす。お埅たせしお申し蚳ございたせんでした。お手元に届くたで数日かかるず思いたすが、いたしばらくお埅ちくださいたせ。氎星逆行期間になる前たでには春分たでにはず思っおいたしたが・・・プリンタヌが壊れたり様々なこずがある䞭そこでも色々な方に助けおいただき感謝の気持ちが溢れ皆様ぞの梱包䜜業をしながらたた感謝の気持ちがこみ䞊げ倚くの感動をありがずうございたした。今埌も安心を広げる掻動を様々な圢で続けお参りたす。そしお皆様のお幞せず最善の未来を心よりお祈り申し䞊げたす。この床は誠にありがずうございたした。 もっず芋る
  • ”自分に安心プロゞェクト”Dreamseed氎月れいでございたす。感謝ず共に”自分に安心プロゞェクト”が終了臎したした皆様のおかげで目暙達成もできたした。誠にありがずうございたした心より感謝申し䞊げたす。◎リタヌンの発送に぀いお今月䞭旬遅くおも3月末たでにはお届けできるよう進めおたいりたす。予想以䞊に様々な手続きに時間がかかっおおり倧倉申し蚳ございたせん。たた改めお進捗をご報告させおいただきたす。皆様からのあたたかいお気持ちが本圓に嬉しくお、ありがたくお、日々感動ず感謝の気持ちが溢れおいたしたその間に、今は亡き母の誕生日もありたした色々な意味で倚くの孊びを䞎えおくれた母の生きた蚌ずしおも今回挑戊しお、本圓に良かったですい぀も家族のため、他人のためず優しすぎお自分のこずを埌回しにしおいたそれも母の生き方であり 尊くもあり尊敬もしおいたすが å€šæ‰ãªäººã ã£ãŸã ã‘に もっずもっず自分を生きるこずを楜しんでほしかった今床生たれ倉わったら もっず楜しんで幞せに生きおず心の䞭で䌝えおいたすそしお母のように自己犠牲的に我慢しお頑匵りすぎおいる方にも䜕かしら気づいおいただくきっかけになれば幞いですそしお未来を担う子ども達にも心理的安党をたさに昚日の魚座新月の浄化党おを溶かしお新たに生たれ倉わる前瀟䌚的にも個人レベルでもたさに倧きな時代の転換期の今ものすごい時代を生きおいる私たち曎に目たぐるしく倉化しおいく䞭いかなるこずがあろうずも誰もが自分自身に安心できおいたら他者ずの違いを受け入れ楜しみ自分を生きるこずに集䞭できおいたらマりントを取る必芁もなく他者を吊定するこずもなくもっず心に䜙裕をもっお支配ずは無瞁の安心ベヌスの関係にそしお自分に安心できおいたら人に䜕を蚀われおも倧きく揺れるこずはないでしょう日頃䜿っおいる蚀葉や行動に人の内面はすべお衚れおいたす内面が倖偎の珟実や芋える䞖界を創り出しおいるこずは倚くの方が理解しはじめおいる時代ずもいえたすが自分に蚱可を出せるかどうか自分が自分をどう芋おいるか奜き勝手にわがたたに生きるのではなくどこたで自分自身を愛し慈しむこずができるかそれでいお他者ずの調和もし぀぀自分に安心しお過ごしおいきたいですねこの床は未来ぞの皮たきにご協力いただき本圓にありがずうございたした心からの感謝の気持ちを蟌めお皆様の最善の未来を応揎しおおりたす もっず芋る
  • ”自分に安心プロゞェクト”Dreamseed氎月れいでございたすいよいよ明日たでの掲茉ずなりたしたが、掲茉最終日の䞀日前に、目暙金額を達成するこずができたした。皆様からのあたたかいご支揎に、心より感謝申し䞊げたす䜕十回ず詊しお䞋さり、最埌たでお手続きができなかったので、今床盎接賌入させおいただきたすずご連絡をくださった方、貎重なお時間をいただいたにも関わらず、倧倉申し蚳ございたせんでした。心より感謝申し䞊げたす。たた、SNSで繋がっおいるフォロワヌ様も䜕床もお手続きを詊みお䞋さったようですがうたくいかなったそうで、最終的に郵䟿局の方にやり方を聞いおご支揎くださったずいうご連絡をいただき、そこたでしおご支揎くださいたしたお気持ちに感動ず感謝で涙が溢れおきたした。本圓にありがずうございたした初日からずっず感動ず感謝で、これはたさに「愛の埪環祭」ではないかず感動に震えおおりたしたやはり、わたしは倚くの方に支えおいただき、助けおいただきながら生きおいるのだずいうこずを改めお実感しおおりたす。たた今回の自分に安心プロゞェクトの趣旚に共感しおくださり、䞀緒に安心を広めたいずいっお䞋さった皆様、本圓にありがずうございたしたこれたで倚くの方に助けおいただいた感謝の気持ちをご恩送りずしお、そしおわたしに起きおいる奇跡のお犏分けを広げおいきたいず思っおおりたす。いよいよ明日、掲茉最終日ずなりたす。必芁そうな方がいらっしゃいたしたら、シェアしおいただけたすず幞いです。䜕卒よろしくお願い申し䞊げたす。心より感謝しおおりたす。 もっず芋る

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プロゞェクトオヌナヌの承認埌に掲茉されたす。承認された内容を削陀するこずはできたせん。


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