自己紹介
はじめまして！本プロジェクトをご覧いただきありがとうございます。
MIYUKIと申します。
私は過去に無理なダイエットやストレスに追われる日々で心身ともに不調を経験しました。そのとき気づいたのが、「健康な心と体なくして本当の豊かさは得られない」ということです。
心身を整え、自分らしく生きることの大切さを広めたい。
そんな想いから、「心豊ヨガ」と「浄化ファスティング」を融合した新しい健康プログラムを提案するクラウドファンディングを始めることにしました。
少しでも多くの方が「心豊ヨガ」と「浄化ファスティング」に興味を持ち、
新たな健康習慣を見つけるお手伝いができれば幸いです！
自己紹介動画-今回のプロジェクトの想い-
今回のプロジェクトの想いについて自身の言葉でまとめましたので、よろしければご覧ください！
心豊ヨガインストラクターMIYUKI
https://lit.link/miyumiyu7662
心豊ヨガと浄化ファスティングについて
-心豊ヨガ-
心豊ヨガは、ただのエクササイズではありません。
以下の3つを柱に、本来の自分に向き合う時間を提供します。
ポーズ: 柔軟性と体力を高め、身体を整える。
呼吸法と瞑想: 集中力を高め、穏やかな心を育む。
ヨガ哲学: 日々の考え方や物事の捉え方をポジティブに変える学び。
-浄化ファスティング
浄化ファスティングでは、旬の日本食材を使った手作り酵素ドリンクで体内をリセット。
更に心豊ヨガと組み合わせることで、体内外から健康をサポートします。
日々の活動内容
‐オンラインヨガクラス‐
毎週月曜日と木曜日の22時より開催中。就寝前の時間を使って、心と身体の健康を整え、快適な就寝と思考を提供しています。
‐寺ヨガクラス‐
毎月2回福岡市内のお寺の本堂にて、寺ヨガクラスを開催しています。
お寺独特のお香の香りが漂う落ち着いた非日常空間で、ヨガの座学からポーズ・瞑想までを毎回10人弱で開催中です。
ヨガ初体験の方も喜んで頂き、リピーターになって頂いてます。また、男性参加者も多数です。
プロジェクトへの想い
かつての私と同じように、日々の忙しさに追われる中で、自分の健康を後回しにしている方は少なくないと思います。
このプログラムを通じて、より多くの人が「自分らしく生きる」ための一歩を踏み出せるよう、心と体を整える機会を提供したいと考えています。
さらに、寺院でのヨガ体験を含む「寺ヨガ行脚」を全国で展開し、地域に根差した健康習慣を広げる挑戦も目指します。
このプロジェクトで実現したいこと
忙しい日常を送るすべての方に向けて、オンラインを活用した手軽な健康習慣を提案するとともに、日本各地で寺ヨガ行脚を展開し、心身を整える新しいライフスタイルを広めていきます。
具体的には…
・心身を整える新しい健康習慣の普及させたい
・忙しい日々を送る人々に、オンラインで気軽に心と体を整える機会を提供したい
・日本全国に寺ヨガ行脚を広げ、健康の輪を広げるしたい
リターンについて
心豊ヨガ＆浄化ファスティングを実際に体験いただけるプランを中心にリターンを提供いたします。
①お礼メール3000円
②お礼メール+オンラインヨガクラス体験1回4,000円
③お礼メール+オンラインヨガクラス4回8000円
④お礼メール+手作り酵素ドリンク500ml5000円
⑤お礼メール+手作り酵素ドリンク1L 10000円
⑥浄化ファスティング3日間30000円
⑦浄化ファスティング5日間50000円
詳細はプロジェクトページでご確認ください！
資金の使い道
合計50万円を目標金額としています。
プログラム制作・材料費などを中心に、使わせていただきたいと思います。
動画制作、オンライン教材作成などプログラム制作費: 30万円
手作り酵素ドリンクなどの材料費: 10万円
SNS広告、インフルエンサー活用に関するプロモーション費: 10万円
スケジュール
クラウドファンディング開始: 2025年1月
プログラム制作およびリターンの準備: 2025年2月～3月
リターン発送およびオンラインプログラム開始: 2025年4月
最後に
最後までプロジェクトページをご覧いただき、ありがとうございます。
「無理なく、自然体で健康を取り戻したい」と思っている方に、このプロジェクトが届けたい…。
私自身の経験から、「体・心・思考を整えること」が人生を豊かにする鍵だと確信しています。
このプロジェクトが、多くの方にとって新たな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
皆さまのご支援が、この挑戦を実現する大きな力となります。
応援、拡散、ご支援いただけましたら幸いです。
心豊ヨガインストラクター 萩尾みゆき
公式LINE：https://line.me/R/ti/p/%40558qhtyt
公式Instagram：https://www.instagram.com/miyu_yoga62/
リンク集：https://lit.link/miyumiyu7662
最新の活動報告
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ヨガ哲学を学び直し☆
2025/02/23 10:00皆さんいつも暖かいご支援ありがとうございます。心豊ヨガインストラクターMiyukiです。私が御提供している心豊ヨガはヨガポーズの実践だけでなくヨガ哲学 を学び、深める時間を大切にしています。そこで、2月から私自身がしっかり学び直しに取り組む事にしました☆3ヶ月かけて学びこの期間でより理解を深め日常に落とし込める形でお伝えできる私になれるように。心や生き方に活かせる智慧がたくさん詰まっているヨガ哲学。現代の私たちの暮らしにも役立つ学びを自分自身で深めながら、実践して少しずつシェアしていきたいと思います。クラファンも残り19日となりましたが、引き続き諦めず頑張って目標に向かって前進していきます。多くの場所でヨガ哲学を活かした私のヨガを発信したいと思いますので、皆様引き続きご支援及びクラファン情報の拡散ご協力を宜しくお願いします。 もっと見る
リターン品追加しました♫
2025/01/10 01:13皆さんいつも応援頂きありがとうございます。心豊ヨガインストラクターのMIYUKIです。年明けに由布院へ事業者仲間達と行ってきました。非日常的な場所で今年の目標や、それぞれの事業に対する取り組み方についてを話し合いました。私自身今年は挑戦の年だと自負しています。その第一弾がこのクラファンです。クラファンを良い形で終え、全国の方々との繋がりを作り、多くの方に私の心豊ヨガで健康習慣を伝えていきたいです。引き続き暖かいご支援を宜しくお願いいたします。道中で【九州屈指の観光地由布院の超人気店由布院ミルヒ】に立ち寄り、美味しいスイーツを頂きました。こだわりの素材を使った商品はどれも絶品で、行列が出来るのも納得です。超人気店である意味が伝わりました。今回のクラファンのお話をさせて頂いたところ、「是非リターン品に導入してください」と快く了承頂けました。是非ご支援頂ける皆様にも、この人気店の味を楽しんで頂きたいです。リターン品欄に追加していますので、是非ご賞味ください。 もっと見る
☆寺YOGA×写経イベント実施しました☆
2025/01/05 13:28新年明けましておめでとうございます。2024年12月29日「YOGA✕写経」イベントを開催しました。年末のお忙しい中、ご参加いただいた方は本当にありがとうございました。ヨガで体をほぐし特製スパイスカレーで温まり写経で静かに心を整えるひととき…「めちゃくちゃスッキリした！」「1年の疲れをリセットできた！」「新しい年を気持ちよく迎えられる準備ができた！」など、多くの嬉しいお声をいただき私も幸せな気持ちでいっぱいで2024年を気持ちよく終える事が出来ました。特製スパイスカレーも「めちゃくちゃ美味しい」とご好評いただきました。クラファンを成功させて、参加者がこのようにリフレッシュできるイベントを全国にお届けしていきたいです。引き続きご支援ご協力の程宜しくお願いします！2025年も皆さまにとって素晴らしい1年となりますように。 もっと見る
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