いよいよ、残り１０日！２５０時間を切りました！
７５％達成しました(*^-^*)
本当にありがとうございます★
お一人お一人のお気持ちがとっても嬉しいです♪

明日は、メンタルヘルス系ワークショップ『らぼ おどうぐばこ』を開催します！
そして週末は参加イベントが目白押し★
3/16(日)はイベントはしごです(*^-^*)
『かたら～なin世田谷』では、勉強のためYouTubeで拝見していた早稲田メンタルクリニック院長 益田 裕介さんがゲストでいらっしゃるとの事。

益田医師のYouTubeをみて一番影響を受けたことは・・・
双極性障害は、完治する病気ではないとされています。
私は予防薬を飲んで5年半寛解状態にあります。
精神的には乗り越えた感はありますが、予防薬は飲み続けた方がいいと言われています。
投薬については、人それぞれ考えがあるかと思いますが、飲み続けることに若干の抵抗もどこかでありました。
そんな時、益田医師のYouTubeを見て、5年安定でも薬をやめると1か月32％1年で62％再発するというデータがあると知って、飲み続けることへの抵抗が吹っ切れるようになりました。
知ること、学ぶことの大切さを感じました。

そんなこんなで前半部分だけでもお話を聴きたいとはしごすることにしました(*^▽^*)

残り１０日　230時間を切り、カウントダウンに入りました！
ラストスパートと最後まで頑張ります！！
拡散にご協力お願い致します！！

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