今日は13時よりCHIBA-LABOにて『らぼ おどうぐばこ』全6回プログラムの5日目開催です。
5日目のテーマは「引き金と行動プラン」と「注意サインと行動プラン」です。
自分が何にストレスを感じやすく、どういう感覚や身体に出るサインを早めに察知することで対処できるかなどを考えます！
『ひきがね』どういう環境下が苦手、何にストレスを感じる、何が自分には向いていないのかを考えることで、回避することも出来るし回避方法をみんなで考えてみることも出来ます。
私が一番好きなトークテーマです！
単発参加OK！まだ間に合います！お申し込みフォーム https://x.gd/Um2CC
どなたでも参加できます！お待ちしてます(*^^*)

残り９日　230時間を切りました！
ラストスパートと最後まで頑張ります！
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