
3月18日 レスト日はストレッチ
ご支援・閲覧・拡散ありがとうございます。
今日はレスト日です。
ジムで練習をする時にやるストレッチを自宅でもやってます。
↑上の写真は、キッズスクールに通っている保護者の方と
一緒にストレッチしている様子です。
そして自宅では・・・
愛犬の桜に見守られながらやってます。
お父さんも一緒にやりますが、まったく伸びません。
そして、股関節のストレッチ。
その他には、プランクとサイドプランクをしました。
ネクストゴールに挑戦中。
引き続きご支援よろしくお願いします。

現在の支援総額
174,500円
目標金額は100,000円
支援者数
60人
募集終了まで残り
終了
このプロジェクトは、2025/02/22に募集を開始し、 60人の支援により 174,500円の資金を集め、 2025/03/30に募集を終了しました

現在の支援総額
174,500円
174%達成
目標金額100,000円
支援者数60人
このプロジェクトは、2025/02/22に募集を開始し、 60人の支援により 174,500円の資金を集め、 2025/03/30に募集を終了しました

ご支援・閲覧・拡散ありがとうございます。
今日はレスト日です。
ジムで練習をする時にやるストレッチを自宅でもやってます。
↑上の写真は、キッズスクールに通っている保護者の方と
一緒にストレッチしている様子です。
そして自宅では・・・
愛犬の桜に見守られながらやってます。
お父さんも一緒にやりますが、まったく伸びません。
そして、股関節のストレッチ。
その他には、プランクとサイドプランクをしました。
ネクストゴールに挑戦中。
引き続きご支援よろしくお願いします。