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ChikakoIshikawa

神奈川県

初めてのプロジェクトです

資格健康運動指導士健康運動実践指導者アスリートフードマイスター３級上級食育アドバイザーベジタブルフルーツアドバイザースポーツ心理士 AFAA PFT(パーソナルトレーナー) AFAA STEP(ステップ) 要介護予防運動コーデイネーター要介護予防運動スペシャリスト中高老年期運動指導士 1996年　ミスコンテスト　ミスアジアパシフィック　インターナショナル　ファイナリスト (セレクトビューティー) ーーーーーーーーーーーーーーー ⬛️経歴 2017年スペイン【IDEAS Fitness Convention 】プレゼンター 2014、2016年イタリア【ジャパンツアーコンテスト】審査員 2011、2012、2014、2015、2018、2019年イタリア【リミニウェルネス】コンベンションプレゼンター 2015年イタリア【ビフォアウェルネス】プレゼンター 2013年イタリア【 JTB コンベンション】プレゼンター 2012年イタリア/スペイン【 FIT CRUSE 】プレゼンター幼児期〜小学高学年迄松山バレエ団支部所属ーーーーーーーーーーーー 2007年〜2014年株式会社メガロスステップ養成コース専任講師契約 2005年〜2014年 NACシステム株式会社ステップ養成コース専任講師契約 2007年〜2014年株式会社メガロスエアロビクス養成コース講師契約 2023年〜2024年2月ジムスタ王国スタジオアドバイザー ●大手スポーツクラブ様のステップエクササイズカテゴリーに於けるマニュアル作成業務研修業務査定業務レッスンチェック業務養成業務等を担当させて頂きました。 ●ステップエクササイズをTV番組で紹介させて頂きました。 ●ステップエクササイズについてムック本ページ監修を担当させて頂きました。ーーーーーーーーーーーーーーー ⬛️契約企業様（株）ＹＫG モデル/ライダー契約インストラクター（イタリアンウェアJTB）（株）ゼット RYKA ライダー契約インストラクター（シューズ）ワイズ・フィット代理店契約（ステップ台）（株）エナジークエスト契約インストラクター（ドリンク）ーーーーーーーーーーーーーーー ⬛️ご挨拶前職モデルのフィットネスプレゼンター / フィットネスインストラクター/ ピラティスパーソナルトレーナーです。都内近郊のフィットネスクラブ様で沢山のレッスンと、ピラティスセッションを担当致して居ります＾＾お客様との楽しい時間の共有を原点にしております！レッスンでお会いしましょう。゜☆

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目標金額未達でもリターンが届きます(All-in方式)

3,000円

【3,000円お礼のメッセージ】感謝の気持ちを込めて、お礼のメッセージをお送りします。 ※支援時に必ず備考欄にご希望のお名前をご記入ください。記入がない場合はCAMPFIREにて使用されているハンドルネームを使用させて頂きますのでご了承ください。また、特定の人物を比喩するお名前や公序良俗に反するお名前は掲載をお断りする事が御座います、ご注意ください ※リターン内容は、5000円のお礼メールと同じになります

支援者：7人

お届け予定：2025年07月

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5,000円

【5,000円お礼のメッセージ】感謝の気持ちを込めて、お礼のメッセージをお送りします。 ※支援時に必ず備考欄にご希望のお名前をご記入ください。記入がない場合はCAMPFIREにて使用されているハンドルネームを使用させて頂きますのでご了承ください。また、特定の人物を比喩するお名前や公序良俗に反するお名前は掲載をお断りする事が御座います、ご注意ください ※リターン内容は、3000円のお礼メールと同じになります

支援者：4人

お届け予定：2025年07月

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5,000円

【8月18日（月）15:00～16:00】ダイエットセミナー　～カロリーの話し～ ●参加方法：Zoom（カメラONにて） ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。 = ダイエットに関する６０分のセミナーです。食べ物のカロリーと、運動で消費するカロリーについて解りやすく解説します。ダイエットを成功させたい方への登竜門的内容です。

支援者：0人

お届け予定：2025年08月

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5,000円

【8月25日（月）15:00～16:00】ダイエットセミナー　～カロリーの話し～ ●参加方法：Zoom（カメラONにて） ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。 = ダイエットに関する６０分のセミナーです。食べ物のカロリーと、運動で消費するカロリーについて解りやすく解説します。ダイエットを成功させたい方への登竜門的内容です。

支援者：0人

お届け予定：2025年08月

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5,000円

【9月8日（月）15:00～16:00】ダイエットセミナー　～時間によって食べるもの～ ●参加方法：Zoom（カメラONにて） ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。 = 。 1日の時間の中で何を何時にとるべきなのでしょう？また運動前後は何を摂れば良いのでしょう？健康的に無理なくダイエットを成功させたい方へ向けてお話しさせて頂きます。

支援者：0人

お届け予定：2025年09月

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5,000円

ダイエットセミナー　～時間によって食べるもの～【9月29日（月）15:00～16:00】 ●参加方法：Zoom（カメラONにて） ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。 = 。 1日の時間の中で何を何時にとるべきなのでしょう？また運動前後は何を摂れば良いのでしょう？健康的に無理なくダイエットを成功させたい方へ向けてお話しさせて頂きます。

支援者：0人

お届け予定：2025年09月

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5,000円

【アーカイブ】ダイエットセミナー　～カロリーの話し～セミナーアーカイブ（録画約60分）のURLは、9月末までに視聴URLをメール致します。 ※確認できない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい視聴有効期限：メール送信後、1ヶ月 = ダイエットに関する６０分のセミナーです。食べ物のカロリーと、運動で消費するカロリーについて解りやすく解説します。ダイエットを成功させたい方への登竜門的内容です。

支援者：0人

お届け予定：2025年09月

このリターンを選択する
5,000円

【アーカイブ】ダイエットセミナー　～時間によって食べるもの～【アーカイブ】セミナーアーカイブ（録画約60分）のURLは、9月末までに視聴URLをメール致します。 ※確認できない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい視聴有効期限：メール送信後、1ヶ月 = 。 1日の時間の中で何を何時にとるべきなのでしょう？また運動前後は何を摂れば良いのでしょう？健康的に無理なくダイエットを成功させたい方へ向けてお話しさせて頂きます。

支援者：0人

お届け予定：2025年09月

このリターンを選択する
5,000円

ピラティス（アーカイブ）アーカイブ（録画約60分）のURLは、9月末までに視聴URLをメール致します。 ※確認できない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい視聴有効期限：メール送信後、1ヶ月基礎的なワークや胸式呼吸の方法と意味の実施と解説、それにより使用される筋肉への意識の持ち方の解説エクササイズは初心者〜初級程度の内容を行います。

支援者：4人

お届け予定：2025年09月

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5,000円

【9月8日（月）16時10分～17時10分】栄養学セミナー　【腸内環境を整えてキレイ&健康になろう】 ●参加方法：Zoom（カメラONにて） ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。＝健康と美容に関する６０分のセミナーです。『腸内環境ってよく聞くけど、どうやって整えるの？』そもそも腸内環境を良くする必要とか知らないし‥という方へオススメです。丁寧にお話しさせて頂きます。キレイ＆健康な身体でいたい方へオススメです。

支援者：0人

お届け予定：2025年09月

このリターンを選択する
5,000円

【9月29日（月）16時10分～17時10分】栄養学セミナー　【腸内環境を整えてキレイ&健康になろう】 ●参加方法：Zoom（カメラONにて） ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。＝健康と美容に関する６０分のセミナーです。『腸内環境ってよく聞くけど、どうやって整えるの？』そもそも腸内環境を良くする必要とか知らないし‥という方へオススメです。丁寧にお話しさせて頂きます。キレイ＆健康な身体でいたい方へオススメです。

支援者：0人

お届け予定：2025年09月

このリターンを選択する
5,000円

【アーカイブ】栄養学セミナー　【腸内環境を整えてキレイ&健康になろう】 ●視聴方法セミナーアーカイブ（録画約60分）のURLは、9月末までに視聴URLをメール致します。 ※確認できない場合は、迷惑メールフォルダをご確認下さい視聴有効期限：メール送信後、1ヶ月＝健康と美容に関する６０分のセミナーです。『腸内環境ってよく聞くけど、どうやって整えるの？』そもそも腸内環境を良くする必要とか知らないし‥という方へオススメです。丁寧にお話しさせて頂きます。キレイ＆健康な身体でいたい方へオススメです。

支援者：1人

お届け予定：2025年10月

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10,000円

オンラインで行う６０分間のピラティスグループレッスンです。 ①～⑤の都合の良い日程を３日間お選びください ●開催日時　※全て19時30分～20時30分 ①8/1(金) 　②8/24(日)　③8/31(日)　④9/5(金) 　⑤9/28(日) リターンレッスンの内容は基礎的なワークや胸式呼吸の方法と意味の実施と解説、（それにより使用される筋肉への意識の持ち方の解説）エクササイズ内容の前半は初心者～初級程度、後半は慣れた方〜これから始める方も楽しめる様に強度は高く、難度は易しい内容を行います。 ●参加方法：Zoom（カメラONにて）※アーカイブはありません ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。

支援者：3人

お届け予定：2025年08月

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10,000円

【10,000円お礼の動画メッセージ】石河知可子から感謝の気持ちを込めて、あなたの為だけにお礼の動画メッセージをお送りします。・収録時間：約１分間前後・提供方法：メールにURLを記載します。 ※リターン内容は、30,000円のお礼メールと同じになります

支援者：0人

お届け予定：2025年08月

このリターンを選択する
10,000円

オンラインピラティスパーソナルレッスン（60分） ●参加方法：Zoom（カメラONにて）日程につきましては、プロジェクト終了後、メールにて連絡し調整させて頂きます。 ※日程調整には、少々お時間を頂く場合がございます。何卒、ご了承下さい ZoomのURLは、終了後メールにてお知らせ致します。終了後5日たってもメールが確認できなかった場合、迷惑メールフォルダをご確認ください。 == パーソナルレッスンではお客様のご要望に合わせ内容を構成させて頂きます。（初心者〜上級まで可能です）グループとは違う満足度の高いお時間を提供させて頂きます。

支援者：0人

お届け予定：2025年08月

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10,000円

ピラティスPlusプラン　※2ヶ月間視聴オンラインで行うレッスンが5回分含まれるプランです。（内訳は５０分間のピラティスグループレッスン３回と、バレエ初級グループレッスン2回、合計月に5回のレッスンにご参加可能でございます。）ピラティスエクササイズはスポーツクラブ様には無い、中上級クラスを実施いたします。（スポーツクラブ様では禁止されているエクササイズが含まれます。不安な方へは軽減やお休みなどの方法をお伝え致します）バレエはお家で出来るバーレッスンと、センターを少量実施致します。初級〜の内容です。軸を鍛え、裏側を引き締めます。美しい身体作りのお手伝いが出来れば幸いです。 ●参加方法：Zoom（カメラONにて）日程につきましては、プロジェクト終了後、メールにて連絡し調整させて頂きます。【動画について】 ①ピラティス用語解説ピラティス用語が多くて覚えられない、ピラティスの基礎的な事がわからない方への解説集を固定ページでいつでもどこでも閲覧頂けるようにご提供いたします。 ②ピラティスエクササイズレベル別攻略法出来なくて苦しまれているピラティスワークや、出来なくて悩み涙してしまうピラティスエクササイズをレベル別にページ分けし、上達するコツや解説した動画をWEBページでいつでもどこでも閲覧頂けるようにご提供致します。次のレッスンまでのご自宅での練習にご活用頂けます。 == 動画配信の視聴は、オンラインサロンが出来上がり次第,メールでURL等をお知らせ致します。※10月頃オープン予定

支援者：2人

お届け予定：2025年09月

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10,000円

ステップコースPlus　※2ヶ月間視聴 ①DVD動画株式会社メッツ様に撮影頂いたステップDVDが動画で見放題プランです。 ②貴重映像自宅保管してあります、沢山ののステップ＆マルチステップ＆デモンストレーション＆イベントの貴重映像をご覧頂けるようにいたします。 SNSにこれらの動画はアップしておりませんので、大変価値のある物かと思います。 ③レベル別ステップ攻略法出来なくて苦しまれているステップムーブメントや知らなくて出来なくて悩んでしまうステップパターンを、レベル別にページ分けし、動き方のコツや上達方法を動画で解説した動画を固定ページでいつでもどこでも閲覧頂けるようにご提供致します。次のレッスンまでのご自宅での練習にご活用頂けます。＝＝動画配信の視聴は、オンラインサロンが出来上がり次第,メールでURL等をお知らせ致します。※10月頃オープン予定

支援者：5人

お届け予定：2025年10月

このリターンを選択する
10,000円

【完全永久保存版vol.1.2.3】石河知可子の中上級向けのステップDVD3本セットです。 WORLD STYLE STEP１（69分） WORLD STYLE STEP２（61分） WORLD STYLE STEP３（72分）動画配信の視聴は、オンラインサイトが出来上がり次第メールでURL等をお知らせ致します。※10月頃オープン予定

支援者：9人

お届け予定：2025年08月

このリターンを選択する
10,000円

【完全永久保存版vol.4.5.6】石河知可子の中上級向けのステップDVD3本セットです。 WORLD STYLE STEP４（73分） WORLD STYLE STEP５（82分） WORLD STYLE STEP６（89分）動画配信の視聴は、オンラインサイトが出来上がり次第メールでURL等をお知らせ致します。※10月頃オープン予定

支援者：4人

お届け予定：2025年08月

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30,000円

【30,000円お礼の動画メッセージ】石河知可子から感謝の気持ちを込めて、あなたの為だけにお礼の動画メッセージをお送りします。・収録時間：約１分間前後・提供方法：メールにURLを記載します。 ※リターン内容は、10,000円のお礼メールと同じになります

支援者：0人

お届け予定：2025年08月

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50,000円

出張レッスン各団体、企業様よりレッスンの依頼を受付を致します。内容は、対象者・人数によってプロデュースいたします。どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さい。【備考】開催日時：応相談開催内容：応相談講演時間：60分から90分（応相談）会場費　：実費をご負担いただきますようよろしくお願いします。交通費　：会場までの交通費につきましては、実費をご負担いただきますようよろしくお願いします。出張費　：遠方の場合は交通費・宿泊費・出張費として別途料金が発生いたします。 ※備考欄連絡先の詳細をお願いします

支援者：0人

お届け予定：2025年08月

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100,000円

シルバースポンサーオンラインサロンサイトにロゴ（小サイズ）を掲載いたします。＊プロジェクト終了後にメールでご連絡いたしますので、ロゴデータのメール送付をお願いいたします。送付がない場合は、社名/団体名を掲載いたします。＊掲載するオンラインサロンサイトは、10月頃完成致します。＊ロゴ掲載期間：オンラインサロンサイト完成後から1年間（予定）

支援者：0人

お届け予定：2025年10月

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300,000円

ゴールドスポンサーオンラインサロンサイトにロゴ（中サイズ）を掲載いたします。＊プロジェクト終了後にメールでご連絡いたしますので、ロゴデータのメール送付をお願いいたします。送付がない場合は、社名/団体名を掲載いたします。＊掲載するオンラインサロンサイトは、10月頃完成致します。＊ロゴ掲載期間：オンラインサロンサイト完成後から1年間（予定）

支援者：0人

お届け予定：2025年10月

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500,000円

プレミアムスポンサーオンラインサロンサイトにロゴ（大サイズ）を掲載いたします。＊プロジェクト終了後にメールでご連絡いたしますので、ロゴデータのメール送付をお願いいたします。送付がない場合は、社名/団体名を掲載いたします。＊掲載するオンラインサロンサイトは、10月頃完成致します。＊ロゴ掲載期間：オンラインサロンサイト完成後から1年間（予定）

支援者：0人

お届け予定：2025年10月

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