こんにちは！

フリーメディエーターの竹内陽子です。

クラウドファンディングプロジェクトは23日が経過し、　ご支援者46名から234,500円のご支援をいただいております！ありがとうございます！

「相手を変える」のではなく「視点を変える」

今日は、対話においてとても大切な

「視点」のお話を

したいと思います。

人間関係がうまくいかないとき、私たちはつい「相手を変えたい」と思ってしまいます。

「もっとちゃんとわかってほしい」
「どうしてあの人は、ああなんだろう」

そんなふうに、相手の言動や行動を変えることにエネルギーを向けがちです。

でも、実は対話を前に進めるために本質的に必要なのは、“相手を変えること”ではありません。

必要なのは、「自分の視点を変えること」なんです。

たとえば、「怒ってばかりいる人」も、「無口で何も言わない人」も、その裏側には、何かしらの不安や悲しみ、傷つきが隠れていることがほとんどです。

それを、「厄介な人」と捉えるのではなく、

「何か伝えたいことがあるのかもしれない」

と視点を変えてみる。

すると、不思議なことに、こちらの言葉も態度も自然と変わっていきます。

対話とは、「相手を変えようとする戦い」ではありません。「違う見方をしてみる」という、小さな冒険なんです。

「相手が変わらないから無理だ」と諦めるのではなく、

「相手の背景にある事情を想像してみる」
「自分の捉え方や、受け取り方を少し変えてみる」

そんな柔らかなアプローチが、すれ違った心をそっとほどいていく力になると私は信じています。

もし今、「どうしても伝わらない」と悩んでいる場合、あなたとお相手それぞれの事情や想いを紙に書いて客観的に見てみるのもいいかもしれません。

ほんの少しだけでも、視点を変えてみてください。それだけで、見える景色が変わり始めるかもしれません。

今日も読んでくださり、本当にありがとうございます。

メディエーションセミナーのリターンを追加させていただきました

５月から半年間の間、1回ご参加いただける権利です。

大阪現地、またはオンラインで実施していきます。

あなたにお会いできるのを楽しみにしております。

引き続き、よろしくお願いいたします！

フリーメディエーター

竹内陽子

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