通勤してるみたいでしょ？と主治医に揶揄われた毎日の放射線治療。
10回超えたくらいで日焼けしたみたいになってくるから保湿してねと指導を受けて右胸には毎日保湿ローションを塗布しています。
右だけだと不公平かなとww左胸にもたまに塗布。

そして自分の胸のことをこんなに考えてくれるプロフェッショナル集団に感動。
ってか自分でもそんなに自分の胸と向き合ったことないわと反省。

切らない乳がん治療ができたようですね

私は２箇所傷が出来ましたが、その横に上腕骨骨折時の傷もあり、また帝王切開3回、腸ヘルニア1回と全身傷だらけ？な私。気分はジェイソンステイサム、好きなんです。

自分の体のメンテナンス、先延ばしにしていたなと反省してます。
またメンテナンス、ケアも大事ですが運動も大事ですよね。

我が家は夫も胸板厚めのマッチョで、長男くん（19歳）も現在筋トレ馬鹿、この二人は体重が増えないと悩んでいます。プロテインを仲良く飲んでますよ。
次男くん（15歳）もスペインでサッカー選手を目指しているので筋トレは必須ですよね。
三男くん（11歳）と母のみが糖質摂りまくりでしたが、三男くんもサッカー選手なのでそろそろ筋トレ世代に突入。
母もこのメンバーに肩を押されて筋トレ進められています。

が、まずはラジオ体操からだ！このブログを読んだあなた、ラジオ体操しませんか？
意外に覚えていることに驚き。これってことだまも一緒ですよ。毎日ポジティブなことだまを口にしていると、体も脳もその波動を覚えてくれますよ。

まずはラジオ体操しちゃいましょう◖⓿ᴥ⓿◗