皆様こんにちは！

こちらのプロジェクトをご覧くださり、
お気に入り登録してくださった皆様も
本当にありがとうございます！

また、あらたに、ご支援してくださった皆様、

本当にありがとうございます！

今日も今日とて

ドットマンダラ制作をしています。
（まだ、制作途中です）

穏やかで、静かな時間
日常が瞑想的。

そんな習慣が
ドットマンダラを描くことで

楽しみながら、リラックスしながら

瞑想状態の自分の日々の過ごし方が
自然と身につきます。

無自覚に

誰かのために自分の時間を人生を

つかいすぎていないですか？

ちなみに写真は

エイブラハム・感情の２２段階スケール
スケール７　満足（安全）

をドットマンダラで表現してみました。

最後までお読みいただきありがとうございました！