こんにちは！
Teachersの中場牧子です。

《マインドフルネス概論》には、「ちょっと難しそう」と感じつつも、直感的に「今の自分に必要だ」と申し込まれた方がたくさんいます。

彼女は、講義のたびに自分の言葉で「わからない」と率直に問いかけ、丁寧に確かめようとしてくださいました。
その問いのひとつひとつが、テキストづくりの過程においても、大切な「現場の声」として光を放ち、今回のクラウドファンディングで公開している《マインドフルネス概論》の教材に、リアリティと温かさを与えてくれました。
この場を借りて、お礼申し上げます。

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「マインドフルネスを学ぶならおすすめ」と友人に勧められて始めた概論。仏教の知識がほとんどなかった私は、毎回講義後に「ちんぷんかんぷんだったなあ」と思っていました。けれど、わからないなりに学びを続けるうち、感覚の奥で少しずつ何かが変わり始めたのです。

私の存在も、私の心も、今この時も、すべてが儚いと知れば、今日という日がかけがえのないものになる。

学びを深め、日々を丁寧に感じるよう意識することで、人との関係までもが自然にやわらいでいきました。腑に落ちるとは、頭で理解するのではなく、自分を通して感じること。色鮮やかに世界を感じられるようになり、生きることが少し楽になりました。
（2024年度受講生 医療従事者・ヨガ教師）

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「わからないからこそ続けてみる」という体験に、私たちも大きな勇気をもらいました。

このクラウドファンディングでは、そんな 「深く生きる学び」 をもっと多くの人に届けたいと願っています。

ぜひ、みなさんの周りにもこの声を届けてください。
応援、シェア、心からお待ちしています！

● クラファンページはこちら
https://camp-fire.jp/projects/856015/view

● 概論視聴・説明会ページはこちら
https://peatix.com/event/4491158/view