総登録者100万人『あおいの給食室』が贈る!時短&減塩「大人の給食」献立表

【クラファン限定43%OFF】総登録者100万人超の「あおいの給食室」が贈る究極の献立プロジェクト! 「"超"手抜き」「ダイエット」「減塩&時短」「乳・卵アレルギー」の4プランから選べる献立。 栄養価計算済・大人1食の平均原価390円・20分で作れる画期的な献立を、今だけ特別価格でお届け!

現在の支援総額

2,805,500

93%

目標金額は3,000,000円

支援者数

476

募集終了まで残り

終了

このプロジェクトは、2025/09/12に募集を開始し、 476人の支援により 2,805,500円の資金を集め、 2025/10/31に募集を終了しました

総登録者100万人『あおいの給食室』が贈る!時短&減塩「大人の給食」献立表

現在の支援総額

2,805,500

93%達成

終了

目標金額3,000,000

支援者数476

このプロジェクトは、2025/09/12に募集を開始し、 476人の支援により 2,805,500円の資金を集め、 2025/10/31に募集を終了しました

【クラファン限定43%OFF】総登録者100万人超の「あおいの給食室」が贈る究極の献立プロジェクト! 「"超"手抜き」「ダイエット」「減塩&時短」「乳・卵アレルギー」の4プランから選べる献立。 栄養価計算済・大人1食の平均原価390円・20分で作れる画期的な献立を、今だけ特別価格でお届け!

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先日実施しました「朝食に関するアンケート」に、たくさんの方にご協力いただき、本当にありがとうございました!

皆様のリアルな声を集計した結果、朝食準備は、
〇10分以内で済ませたい
〇 調理はしない(作り置きメイン)
という、「時短・効率化」への強いご要望が改めて浮き彫りになりました。

しかし、その一方で、自由記述で最も多かったのは
「とにかく野菜を摂りたい!」
という切実な願い。

特に「子どもが野菜を食べない」というお悩みが深刻な課題として浮かび上がりました。さらに、「温かいスープ」「子どもが喜ぶ栄養満点レシピ」「洗い物を減らしたい」といったニーズも多く寄せられています。

このアンケート結果を踏まえ・・・

最初は「献立」という形の提供を考えていましたが「パン1枚で済まる」方もいらっしゃれば「ごはんとおかずを食べる」という方もおられます。カチっとした献立をお渡ししてしまうと、朝から余計な手間を取らせてしまうのではないか?という結論に至りました。

きっと私だけでなく、みなさんも「朝からイチから頑張るのは難しい!時間があったら5分でも長く寝ていたい!」ですよね?笑

そこで【栄養強化!朝食に+1品レシピ集】を開発することを決定しました!

新しいレシピ集のテーマは、
「今の朝食に、これ“ちょっと”足したら栄養がグンと上がるよ~!」です!

だから、忙しかったり、面倒な時には作らなくてもOK。

時間のある時に、いつもの朝ごはんにプラスするだけで、
不足しがちな「野菜」と「たんぱく質」を無理なくチャージできるプラス1品栄養レシピ集を開発します!

例えば、こんなレシピを鋭意制作中です!

【しっかりたんぱく質をチャージ!】栄養UPトーストアレンジレシピ
【偏食があるならこれ!】野菜が摂れるかんたん蒸しパン&おやつ風レシピ【手づかみOK!】たんぱく質やミネラルも摂れるおにぎりレシピ
【飲むおかず!】野菜たっぷり&体が温まる具だくさんスープレシピ

給食レシピの中で、「これなら子どもがよく食べる!」と太鼓判を押せる、子ども受けの良い味付けを中心にまとめる予定です(もちろん大人もおいしい)。朝のひと手間を減らして、家族の健康を守る朝食レシピ集にご期待ください!

こちらのレシピ集、当初の予定より大幅に時間をかけて作成しますので「11月中の配布」が「12月中旬の公開」となりますことをご了承いただけましたら幸いです。

来週11月22日に、献立コース、リターン、エプロン会員など詳細を、それぞれメールにご連絡させていただきます。

進捗状況は、またこちらで随時ご報告していきますね!


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