皆様、おはようございます。

「しなやかマインド手帳　AR DIARY」制作普及

プロジェクト代表の松岡タカノリです。

クラウドファンディング再チャレンジも

残り3日間となりました。

現在は29名の方にご支援いただき、

目標達成率37％となっています。

目標金額までまだ十分ではありません。

目標達成まで最後まであきらめずに頑張りますので、

より一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

さて、今回の活動報告は、

AR DIARYの使い方活動動画５

「最高の自分までのマイルストーン」

「1年後、3か月後、1か月後の

実現目標とアクションプラン」

を紹介します。

まずは、次のショート動画を

ご覧くださいませ。

AR DIARYでは、10年後の最高の自分を描いたのち、

そこから逆算して7年後、3年後、1年後の理想像を

中間目標(マイルストーン)として描くページを

設けています。

そして、1年後の理想像をベースに、さらに逆算して

1年後、3か月後、1か月後の実現目標と

アクションプランを記すページを設けています。

アクションプランには、活用する自分の強み、

資源を記すことができ、しなやかに強い心

(レジリエンス)を高めながら、最高の自分を

実現できるように構成されています。

書くだけで、しなやかに強い心が育まれ、

最高の自分が実現できる手帳、

ぜひ手に取ってご活用くださいませ。