2018/08/02 12:19

「脚を引き上げる」太もも筋は、歩行の根幹を握る最も大きな筋肉。
いつまでも歩ける、を前向きに実現するために、鍛えるべき最優先の部位として、我々は注目をし、「ららふる フットウォーク」を企画開発しました。

同時に、私たちが注目したのは「つまづきにくい脚をつくるために必要な筋肉」です。

データ(※1)によれば、介護を必要とするようになった人の理由の、実に10%以上が「転倒による骨折」です。
シニアのモニターさんたちに今後の健康不安についてお伺いした時も、真っ先に「転ぶのが怖い」という声が上がり、また実際に転倒で過去に療養を余儀なくされた方もいらっしゃいました。

ちょっとした段差で足が引っかかってしまう。何もないところでつまづく。なぜ歳を重ねると転倒しやすくなるのか。

ららふる監修の日本福祉大学 准教授の荒深裕規先生によると、
「すねの筋肉(前脛骨筋)が衰え、つま先がきちんと上げられないのが原因」とのこと。そこで、前脛骨筋を鍛えられる動きを実現するエクササイズ器具を、考案することにしました。


※1:平成25年国民生活基礎調査