「自分を責めるダイエット」から 
「自分を大切にするダイエット」へ。

こんにちは。
「奇跡のスルッとダイエット」
メソッド開発者 みよしふみこです。

私は今、
岐阜県高山市荘川町の築50年の古民家を
「脳から変わるダイエット民泊」として
再生する挑戦をしています。

体験した方から、よく聞くのが
「え、食べてもいいの？」
「これ、ダイエットしてない感じ…」

無理や我慢に疲れた人ほど、
脳を味方につけた瞬間、
「生きててよかった」と
涙があふれることがあります。

鏡を見るのが楽しみになり、
人に会うのが怖くなくなる。
そんな変化を、理想で終わらせず
本気で形にしたい！

その想いで、
このクラウドファンディングを
立ち上げました！

「太るのが怖い…どうせまた失敗するし」
そうやって自分をあきらめていませんか？

実はね、
私もずっと同じでした。

何度もダイエットを繰り返してはリバウンド。
体も心もボロボロで、

38歳の健康診断では医師から
「このままだと死ぬよ」と言われるほど…。

ずっと太っている自分を責めていた私が、
ようやく抜け出せた理由は、

制限でも運動でもなく、
「脳のクセ」を変えたからでした。

思考が変わると、心がふっと軽くなる。
心が軽くなると、
無理しなくても言動が変わる。

すると、体が勝手に
スルッと軽くなっていく。

誰の中にも、今は眠っているだけで
本当は変われる力があるんです！

痩せるために本当に必要だったのは
食事制限でも、強い意志でもなく、

自分でも気づいていなかった
「脳のクセ」だったということ。

その気づきから、
食欲も、行動も、体重も、
人生までもが変わる
一貫型のメソッドを体系化しました。

これが、私のメソッドである、
「奇跡のスルッとダイエット」の原点です。

正直、私自身、
こんなことができるなんて、
以前の私は思ってもいませんでしたよ＾＾

人前で話すなんて、
私には無縁だと思っていたんです。

そんな私が、これまで愛知県一宮市で
「脳から変わるダイエット料理教室」を、

さらに昨年は、岐阜県高山市荘川町で
「脳から変わる ゆるっと健康ダイエット講座」を開催することができました。

学校が苦手だった私が、
今は「子どもたちに伝えたい」と思っている。

高山市初の義務教育学校「さくら学園」で、
「自分を好きになる脳の使い方」を
体感型の授業としてお伝えしてきました。

これまでに100人以上の方の
カウンセリング・サポートを行い、

受講生の約９割が
変化を実感してくださっています。

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「水を飲んでも太る」と言っていたTさま。
サポート後、脂肪肝の数値が良くなり、
健康不安が無くなりました。

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ダイエット迷子だったHさま。
サポート後、「生きててよかった」と言える
自分になりました。

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見た目だけでなく、
挑戦できる心の軽さを
取り戻したAさま。

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たくさんの方と向き合う中で、
私の中に一つの願いがはっきりしました。

体重を減らすためのダイエットではなく、
「自分を好きになるためのダイエット」を
もっと広げたい！

さらに、

「本当に食べて痩せるってどんな感じ？」
「その体感を自分の身体でも味わってみたい！」

そう仰ってくれる皆さんの想いが、
私自身の願いと重なり、

このプロジェクトを立ち上げる
原動力になりました。

荘川を選んだ理由はただひとつ。
ここには、人も自然も
心を開いてくれる力があるからです！

荘川の人は、外から来た人にも
温かく声をかけてくれる。

移住した方が
「こんなに優しい町は初めて」と話すほど。

人と触れ合うと、気持ちって
不思議と前向きになります。

リアルで会うからこそ、
伝わるもの・響くものがあるんです！

標高1,000mを超える澄んだ空気、
季節ごとに表情を変えるダナ高原、
樹齢500年の荘川桜、満天の星空。

ここでは、自然がそっと
寄り添ってくれるように感じます。

だから私は、この地に
「美味しく食べながら、
自分を大切にしたくなる場所」を作りたい！

辛いダイエットではなく
「食べてもいいんだ」と安心できる環境で、
心と体の変化を自分のペースで
感じられるように。

私の経験が、誰かの
「気持ちが軽くなるきっかけ」に
なったら嬉しい。

一緒に笑って話せる時間、
鏡を見たくなる気持ち、
人に会いたくなるワクワク。

そんな毎日につながるきっかけを
この荘川という場所から
作りたいと思いました。

あなたの人生は、
食べ方ひとつで
優しく動き出すんです。

その一歩を、飛騨高山の荘川で
そっとサポートします。

それは、体感こそが
脳の意識を変え、心を動かし、
本当の変化を生むからです。

どんなに知識を学んでも、 
頭で理解しているだけでは
心も体も動きません。

実際に自分の体である、
口や手、足、五感を、
正しい方向性で
動かしていくからこそ、

初めて「本物の健康」が
「腑に落ちる」感覚が味わえます。

この民泊では、 
誰かに整えてもらうのではなく、

自分の脳と心と体を、
自分の力で動かしていく。

そして、その力は誰にでもあります！
ただ、知らないだけ。
知ったら変われる。

その小さな成功体験が、 
年齢に関係なく
「私は変われるんだ」と思える
「自信」に変わっていきます。

どこか懐かしい木の匂い、
窓から差す光、風の音。 

古民家に流れる「やさしい時間」は、
緊張していた心をふっと緩めてくれます。

ここなら、 
「〜しなきゃ」「どうせ私なんて」という
思い込みから離れ、

自動的に自分を大切にする感覚を
取り戻せると感じたからです。

今回、民泊として生まれ変わらせる建物は、
築50年の平屋の古民家。

もともとは県外の方の別荘として
大切に使われていた家で、

持ち主の方が手放したあとも、
 定期的に掃除や管理がされていたため、

状態はとても良く、 
まだまだ活かせる「宝物のような古民家」です。

ただ、荘川は雪深い地域。

昨年の大雪で屋根が破損し、
外壁の修繕も避けられない状況です。

一晩で銀世界に

この古民家に、
もう一度命を吹き込み、 

「人が集まり、心と体が元気になる場所」として
蘇らせるため、 

今回のプロジェクトを立ち上げました。

私がつくりたいのは、
ただ泊まるための民泊ではありません。

【脳から変わり、心と体が整っていくのを
実感できる、一組限定のダイエット民泊】です。

季節の野菜を自分の手で収穫し、
香りを感じながら調理。 

「旬の力」を味わいながら、 
家に帰ってからも再現できる
シンプルで美味しい健康ごはんを学びます。

食べることが「癒し」に変わる、
五感で味わう本物のダイエット時間です。

朝の光や風を感じながら、
体と呼吸を整える時間。

心が落ち着き、一日の食欲や
気分もスッと安定していきます。

地元の人気店で、
 外で食べても太りにくい工夫を
実際のメニューを通して体験。

「こう食べればいいんだ！」という
リアルな感覚を持ち帰れるように、
食べ方のコツを学びながら
荘川の味を楽しみます。

私がつくりたいのは、
「体重を減らす場所」ではなく、
「自分を取り戻す場所」です。

長い間、「私はダメだ」「変われない」
そう自分を責め続けてきた心を、
ここで終わらせてほしい。

そして、「私は私で良かった」
そう言える未来をつくりたい。

過去も弱さも、すべて
「あなたの財産」に変わる。

心が整えば、体も生き方も自然と軽くなる。

岐阜県高山市荘川町を、
人生の休息地であり、

新しい自分で歩き出す
スタート地点にしたい。

自分の幸せを後回しにしてきた人が、
「私はどう生きたい？」
その答えを取り戻せる場所にしたい。

この未来をつくる第一歩が、
今回のクラウドファンディングです。

本プロジェクトはAll-in方式で実施します。
 目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。

リターンは、大きく分けて5タイプです。

ご支援くださった方お一人お一人に、感謝のメッセージをお送りさせていただきます。
※ご支援金額に関わらず、内容は同じです。

ご支援金額 5,000円／10,000円／100,000円

【コーヒー＆アートセット】　ご支援金額 10,000円

愛知県一宮市を拠点に活動する
「NPO法人響愛学園 就労継続支援B型事業所ハミング」さんの
オリジナルセット商品です。

障がいのある方が自由に描いたアートと、
楽しんで織り上げた手織りコースターを
組み合わせました。
（ドリップコーヒー14杯分／手織りコースター2枚／ポストカード1枚）

【飛騨荘川蕎麦】　ご支援金額 10,000円

昼夜の寒暖差と清らかな水が、 ふくよかな甘みと強いコシの「荘川蕎麦」を育てます。（荘川蕎麦2袋入り※実際は乾そば）

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【飛騨牛カレ－】　ご支援金額 10,000円

飛騨牛100％の旨みがぎゅっと詰まった逸品です。（飛騨牛カレ－3箱入り）

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【飛騨高山 朴葉味噌・福味噌】　ご支援金額 10,000円

クルミやネギ、山菜などの具材を地元特産の赤味噌白ごはんと一緒にいただけば、素朴ながらも奥深い味わいが楽しめます。（朴葉味噌・福味噌セット）

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【YUGUCHIコーヒ－】　ご支援金額 5,000円

飛騨荘川で片手鍋を使ってじっくり焙煎したコーヒー豆です。（2種類×2個　計4個）

【飛騨荘川温泉「桜香の湯」入浴券】　
ご支援金額　5,000円（日帰り温泉券2枚）
ご支援金額 10,000円（日帰り温泉券5枚）

道の駅「桜の郷 荘川」に隣接する温泉施設。高温・自噴が自慢の天然温泉で、露天風呂や高濃度炭酸泉など、さまざまなタイプの入浴が楽しめます。

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【脳のクセが変わるスペシャルセッション60分（オンライン）】　
ご支援金額 10,000円

「食べちゃう」「続かない」「自己否定」など無意識の思考パターン（脳のクセ）に気づき、 がんばらなくても自然にできる自分へ書き換えていく時間です。

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【お金の増やし方入門相談60分（オンライン）】　
ご支援金額 10,000円

生活費・保険・貯金・これからのお金のこと。難しい話は抜きにして、今のあなたに合った整え方を一緒に考えます。 
少額からできること、ムリなく始められる方法をファイナンシャルプランナーがやさしくお伝えします。

【宿泊利用券 オープン記念3,000円OFF】　
ご支援金額 10,000円

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【宿泊利用券 オープン記念20,000円OFF】　
ご支援金額 50,000円

本施設は2026年4月より工事に入り、 
オープンは同年7月の予定です。

1名様から、1組4名様、ペアでも泊まれる
平屋一棟貸し施設となる予定です。

日本ダイエットカウンセリング協会
代表理事  本多 聡美様

ご自身の経験を糧に努力を重ね、その中に協会での学びも生きていることをとても嬉しく思います。史子さんの人を救いたいというまっすぐな想いが、この企画を通してさらに多くの方を救っていけると確信しています！応援しています。

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女性起業家コミュニティMille Bloom
主宰  三田村 祐三子様

ご自身の経験と向き合いながら、「同じように悩む方の力になりたい」という想いで、学びと実践を積み重ねてきました。史子さんが届けているのは、体重や数字だけを追うダイエットではなく、脳や思考のクセに目を向け、少しずつ変えていくことで、心や体にも変化があらわれ、無理なく行動や習慣が変わっていくサポートです。その考え方を、本当に悩んでる方へ届けたい。そんな想いから、このクラウドファンディングにも時間とエネルギーをかけて真剣に取り組まれています。この挑戦が、「変わりたいのに変われなかった」そんな方の新しい一歩につながることを願っています。

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株式会社VECTOR DeSIGN
代表取締役  和性 真澄様

脳が変わる＝思考のクセが変わること。ダイエットだけでなく、人生も好転する可能性を秘めています。このメソッドを荘川という空気の澄んだ地で体感できるなんて、素晴らしい！ふみこさんの直向きな思い、実って欲しいなと思います。

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荘川の道の駅で働く皆様より

荘川の魅力を広げてくれる取り組み、
心から応援しています！
私たちの自慢の商品で、
皆さんの力になれたら嬉しいです。

岐阜県高山市荘川町という小さな町から、

「自分を好きになれる人生」を
届ける挑戦をしています。

私は長い間、自分を責め続けてきたけれど、
「脳から変わる体験」で
人生が動き出しました。

だからこそ、悩んできた誰かの背中を、
今度は私がそっと押したい！

ここで生まれるのは、
ただの宿泊ではなく、

「自分を取り戻すダイエット」！

あなたの応援が、
ずっと苦しんできた人の
心に灯りをともします。

「もう一度、自分を信じてみよう」
そう思える一歩をつくります。

この挑戦を、ぜひ一緒に育ててください。
荘川の古民家であなたをお迎えできる日を、
心から楽しみにしています。

どうぞよろしくお願いいたします！！！

みよしふみこ

再生する古民家の概要
＜住所＞岐阜県高山市荘川町新渕291-2
＜営業日＞
金・土・日・月曜（ダイエット民泊）
月～日曜（民泊のみ）
＜アクセス＞
🚗 お車でのアクセス
東海北陸自動車道「荘川IC」から約5分。

🚌 公共交通機関でのアクセス
① JR高山駅 → 濃飛バス（荘川行き）高山駅から約50分。
② 名古屋・金沢方面 → 岐阜バス高速バス →「ひるがの高原SA（ひるがのインター）」
ひるがの高原で下車後、荘川町までは車で約15分。（ダイエット民泊は送迎可）