もし今、
「仕事も家庭も頑張っているのに、なぜか満たされない」
「時間がなくて、自分の人生を生きている気がしない」
そんな感覚を少しでも抱えているなら、このページはあなたのためのものです。

はじめまして。DO株式会社 代表取締役の吉本明加と申します。
このプロジェクトページに辿り着いてくださったこと、そして今この文章を読んでくださっていることに、心より感謝申し上げます。

私たちDO株式会社は、ダイバーシティ・エクイティ・インクルージョンの考え方を大切にしながら、人事コンサルティングの領域で、採用から人材の活躍、そして定着までを一貫して支援しています。
特に、女性活躍推進に関する風土改革や人材育成、組織開発に強みを持ち、「誰もがその人らしく働ける職場づくり」をテーマに、企業の成長に伴走してまいりました。

今回、私たちが挑むのは、働く女性が日々向き合っている「仕事とプライベートの両立」という大きな課題に対して、ひとつの指針と希望を届けるための書籍の出版です。

この本には、現場で実際に耳にしてきた悩みや葛藤、そこから導かれた気づきや実践的なアプローチを丁寧に織り込み、読む人が自分の状況に重ねながら前に進めるような内容を目指しています。

この本には、これまで非公開で行ってきた私の講座「タイムノート講座」のエッセンスを凝縮します。
時間と自分の関係性を見直し、人生の質そのものを高めていくための考え方や手法を、誰にでもわかりやすく届けるプログラムです。
ずっと伝えたいと思いながらも、公にしてこなかったこの講座を、今こそ必要としてくれる人の元へ届けたい。そんな想いで筆を取りました。

これまで、数えきれないほど多くの女性たちと対話を重ねてきました。
講演や研修のあとには、「でも吉本さんだからできたんですよね」と言われることがあります。
また、管理職に推薦されたにもかかわらず、「私には無理です」と辞退する女性にも、何度も出会ってきました。

その言葉の裏には、まだ自信が持てなかったり、自分を認めきれなかったり、社会からの目を気にしてしまったりと、さまざまな感情が潜んでいます。
多くの人が、自分の可能性にそっと蓋をしてしまっている。そんな姿を、私は何度も見てきました。

でも、私は信じています。
できないのではなく、まだその力に気づけていないだけ。
誰の中にも、自分らしく輝く力があり、それは環境や視点が変わることで、自然と目を覚ましていくのだと。

この書籍は、まだ見ぬ可能性に光を当てるための一歩です。

時間を味方につけて、自分自身と丁寧に向き合い、納得のいく人生を歩んでいくために必要な考え方や行動をまとめました。
そして何より、自分自身を信じるという力を、そっと後押しできるものでありたいと願っています。

一人でも多くの方が、自分の中に眠る「できるかもしれない」という光に気づき、その光を頼りに一歩を踏み出せますように。
たった一つの気づきが、人生を動かすほどの力になることを、私はこれまで何度も見てきました。

だからこそ、私はこの挑戦を続けていく意味があると確信しています。
小さな気づきが、大きな変化の始まりになりますように。
静かだけれど確かな変化を、この場所から起こしていきます。

本書は、仕事とプライベートを両立しながら、しなやかに、自分らしい人生を築いていきたいと願う働く女性たちに向けて、時間の使い方とキャリア形成の両面から、実践的なヒントと前に進む力を届ける一冊です。

タイトルに込めた「仕事も人生もどちらも手放さない生き方」という言葉には、どちらか一方を犠牲にするのではなく、どちらも大切にしながら前に進んでほしいという私たちの強い願いがあります。
誰かと比べたり、周囲に合わせたりするのではなく、自分自身の「こうありたい」という軸を持ちながら、選択と行動を重ねていく。
そのために役立つ考え方と実践方法を、丁寧に盛り込みました。

20代から40代の女性たちは、ライフイベントや職場での役割の変化、心身の変調など、人生の節目にたびたび立ち止まる瞬間があります。
その中で、自分の軸を見失ってしまったり、時間に追われる日々に心が疲れてしまったりすることもあるでしょう。
けれど本来、日々の小さな積み重ねこそが、自分らしい未来をつくるための大切な力になると、私たちは信じています。

この書籍では、これまで私たちがタイムノート講座を通じて伝えてきたエッセンスを軸に、企業支援や個人サポートの現場で得た知見をもとに、女性が時間との向き合い方を見直し、自分自身の意思で人生を選び取っていくためのヒントをまとめました。
一人でも多くの方が、自分らしい選択を自信を持ってできるようにと願いながら執筆しています。

この書籍の役割

この本を手に取ったその瞬間から、あなたの時間の使い方が変わりはじめます。ただ効率を追い求めるのではなく、「本当に大切にしたいこと」に、ちゃんと時間を使える自分へ。

もう、思い通りにできない自分を責めなくて大丈夫。完璧じゃなくても、進めばいい。そう思えるようになる、やさしく背中を押してくれる1冊です。

「仕事か、家庭か」と迷い続ける毎日から抜け出して、「今の私にとって何が一番大切なのか」を、自分の言葉で選べるようになる。あなたの中にある「私は何を選ぶ人なのか」が、少しずつ、はっきりと見えてきます。

この書籍には、7,000人を超えるキャリア面談の経験から生まれた、実践的で温かいメソッドが詰まっています。決して机上の空論ではない、現場で悩み、向き合ってきたリアルな声から編み出された「本当に役に立つ考え方」。

タイトルのとおり、「仕事も人生も、どちらも手放さない」。その生き方は、決してわがままなんかじゃなく、自分を大切にする勇気ある選択です。

時間はただ効率よく管理するものではなく、自分の人生にどう向き合い、どう生きていきたいかを見つめ直すための大切な資源です。

本書では、そうした視点から「時間をデザインする」という新しい考え方を提案しています。

仕事も人生もどちらも手放さない生き方という選択は、決して強がりではなく、自分を大切にする意思のあらわれです。
この本が、そんな前向きな一歩を踏み出すきっかけになれたら、心から嬉しく思います。

私たちはこのプロジェクトを通して、働く女性が「自分の時間」と真剣に向き合い、自分らしい生き方・働き方を築いていけるように、タイムノート講座で伝えてきたメソッドを一冊の書籍として届けたいと考えています。

「時間に追われる毎日から、自分の時間を取り戻す」

それは、ただ効率よく過ごすことではありません。
自分の価値観や人生の優先順位に立ち返りながら、納得感を持って働き、暮らすための新しい視点を得ることだと思うのです。

この書籍は、今まさに葛藤の中にいる女性たちが、自分の未来に対して「私にもまだできることがあるかもしれない」と思えるきっかけになることを目指しています。
そしてその想いを持った女性たちが、次の世代や組織にも新しい風を起こしていく、そんな循環を生み出していきたいのです。

実際、2030年までに女性活躍推進の数値目標を掲げている企業は少なくありません。
しかし、その目標を実現するための具体的なアクションにまで落とし込めている企業は、まだごく一部にとどまっているのが現状です。
特に中小企業においては、予算や人員の制約から、女性活躍やダイバーシティ推進の重要性を理解しつつも、十分な取り組みができていないという声を多く耳にします。

たとえば、営業所に女性スタッフが1名か2名しかおらず、現場で孤立してしまっているケースもあります。
そういった企業では、まず「女性とどう向き合い、どう話すか」から始めるコミュニケーション研修が必要となることもあります。

私たちDO株式会社が大切にしているのは、「制度」「風土」「マインド」の3つのDOです。

表面的な取り組みで終わらせず、現場に寄り添いながら、当事者意識をもってこれらを変えていくことが、真の意味での変革につながると信じています。
この三方向からのアプローチを体系化したコンサルティングこそが、私たちが全国に広げていきたい支援のかたちです。

そして今回の書籍は、DO株式会社のこうした考えや実践を、より多くの方に知っていただく機会にもなると考えています。
私たちの存在を必要としている人や企業に届けることで、まだ見ぬ可能性をともに育てていきたい。
そして、意思決定の場に女性が加わることで、組織の視野が広がり、社会全体の質が高まっていくことを願っています。

まだまだ、実現できていないことがたくさんあります。
けれどそれは、これから動き出せる可能性が無限にあるということ。
この書籍を通して、女性たちの中に眠る可能性と、社会全体の変革の種に光を当てていきます。

今回のクラウドファンディングでは以下のリターンを用意しました。

【書籍】

書籍「仕事も人生もどちらも手放さない生き方 ―女性のための〈タイムデザイン×キャリア戦略〉」をお送りさせていただきます。
お礼のメッセージ付きです。
※送料込みのお値段です。

【Moon Wish Party参加権と書籍セット】

著者であり、「タイムノート」考案者である吉本明加に直接会える、特別なリアルイベント《Moon Wish Party》へのご招待と、書籍『仕事も人生もどちらも手放さない生き方 ―女性のための〈タイムデザイン×キャリア戦略〉』のセットリターンです。

このパーティーでは、
自分らしい人生設計やキャリアの方向性についてのヒント
時間の整え方や「タイムデザイン」の実践的な考え方
忙しい毎日に埋もれがちな“本当のわたし”を取り戻すきっかけ
を、著者本人から直接受け取っていただけます。

また、当日はご参加いただいた皆さまに、書籍を著者から直接手渡しさせていただきます。
これまで非公開で行われてきた「タイムノート講座」のエッセンスが詰まったこの1冊を、ぜひご自身の手でお受け取りください。

さらにこのイベントは、支援者の皆さま同士がつながれる交流の場でもあります。
同じ想いを持つ仲間と出会い、語り合い、新しい一歩を踏み出す、そんなあたたかな時間をご一緒できたら幸いです。
あなたの「これから」に、静かだけれど力強い光を添える、特別なひととき。
ご参加を心よりお待ちしています。

※日時：3月19日(木)
※場所：東京都内予定
※詳細はメールにて連絡させていただきます。
※開催場所までの交通費は別途必要となります。

【企業スポンサー】

 DO株式会社の企業スポンサーになれる権利です。
企業スポンサーとして書籍に企業名、QRコードを掲載させていただきます。
※掲載する内容はメールにて確認させていただきます。
※ネットワーク販売または企業イメージが相違する場合等、お断りさせていただく場合があります。お断りさせていただいた場合は返金対応いたします。
※書籍が販売される限り掲載させていただきます。

上記以外にもリターンをたくさん用意しております。
ぜひリターン一覧をご覧ください。

2026年1月　クラウドファンディング開始

2026年2月10日　クラウドファンディング終了

2026年3月5日　書籍出版

2026年3月　リターン実施

ここまでお読みいただき、心から感謝いたします。
このプロジェクトは、書籍という形を超えて、社会に変化を起こすための実践的なアクションです。
働く女性が時間と人生を自らの手に取り戻し、見失いがちな本来の自分らしさと可能性に光を当てることで、社会全体に変化の波を起こしていく、本気の挑戦です。

今、日本は大きな転換期にあります。
長く続く経済の停滞、少子高齢化、組織の硬直化。
その根底には、女性が十分に社会に参加できていないこと、そして意思決定の場に立てていないという深刻な現実が横たわっています。

能力がないわけではありません。意欲が足りないわけでもありません。
むしろ現場には、才能と情熱にあふれた女性たちが数多く存在します。
けれどその多くが、自分を活かせる環境を与えられず、自信を持てず、声を上げる前に可能性を閉ざしてしまっているのです。

だからこそ、私たちはこの現状を見過ごすことはできません。
女性が本来持っている力を発揮できる社会に、一歩でも近づけるように。
私たちは、今ここから行動を起こすと決めました。

この書籍には、DO株式会社が長年にわたって伝え続けてきたタイムノート講座のメソッド、現場で積み重ねてきた知見、そして多くの女性たちと向き合ってきたリアルな声を詰め込みました。

時間との向き合い方、キャリアの築き方、心と身体の整え方、自分らしさの見つけ方。
どのページにも、人生を前に進めるための実践的な視点が息づいています。

どうせ私なんて。いつか時間ができたら。
そんなふうに、自分の未来に背を向けてしまいたくなる瞬間は、誰にでもあります。
だからこそ、この本を通じて伝えたいのです。
あなたにもきっとできることがある。自分の未来に希望を持ってほしい。
その想いだけを支えに、私たちは筆を執りました。

けれど、この想いを形にするためには、私たちだけの力では限界があります。
一人でも多くの方に、この挑戦に加わっていただきたい。
共感してくださる方の行動が、プロジェクトを前に進める力になります。
そしてその支援が、未来の誰かの可能性を広げる確かな一歩になると、私たちは信じています。

どうか、あなたの力を貸してください。
このプロジェクトに参加し、支援というかたちで、私たちと一緒に未来を動かしていただけませんか。

あなたの行動が、今を生きる女性たちの人生を変えていきます。
そしてその変化は、企業や組織の在り方を変え、社会全体の価値観に新しい風を吹き込むはずです。

未来は、誰かがつくってくれるものではありません。
私たち自身が、意思を持って築いていくものです。

この瞬間から始まる新しい流れに、あなたも加わってください。
ともに進めることを、心から楽しみにしています。