LINEで送る2025/12/26 19:00
柔道整復師・鍼灸師の本田です。私は整骨院の業界に携わり、気づけば20年以上が経ちました。開業してからの12年間では、延べ 5,000人以上 の患者さまの施術に向き合ってきました。
その中で、近年とくに強く感じるのが、デスクワークや長時間のスマホ操作によって姿勢が崩れてしまっている方が非常に多い ということです。
首が前に出るストレートネック、肩が内巻きになる巻き肩、背中が丸くなる猫背…。これらは一度クセになると、自分では気付きにくく、放置すると筋肉の緊張・疲労の蓄積、頭痛、集中力低下など、日常生活に大きな影響を及ぼします。
