【カービングの座学動画】 ・動画データでのお渡しとなります。 ・登録メールアドレスへギガファイル便にてデータをお送りします。 ＜座学内容＞ ①「重心移動と角付け」は左右で違う動き！ ②「上級者向けニュートラル」で谷回りを鋭く！ ③「切り替えでの足元の使い方」で捉えを明確に！ ④「ヒールサイドのガガガッ」原因解説と対処法！ ⑤「前足荷重のヒールサイド」ズレない理由！ ⑥「トーサイドのノーズの捉え」は必要か！ ※60分程の解説動画となります。

【2025年カービングテクニックハウツー】 ・動画データでのお渡しとなります。 ・登録メールアドレスへギガファイル便にてデータをお送りします。 ＜ハウツー内容＞ 1.基本姿勢の意識の変化 2.ヒールサイドの強いエッジング 3.トーサイドの新しい入り方 4.左右非対称の体の使い方 5.ヒールサイドのより強いエッジング 6.エッジの切り替え 7.ヒールサイドの入り方 8.体の向きでスムーズに繋ぐ ※2025年2月クラウドファンディング同様

【カービングレッスンハウツー】 ・動画データでのお渡しとなります。 ・登録メールアドレスへギガファイル便にてデータをお送りします。 ＜レッスン内容＞ 1.バランスの考え方
 2.ヒールサイドのバランス確認
 3.トーサイドのバランス確認
 4.エッジの切り替え
 5.ヒールサイドの動き
 6.トーサイドの動き 7.膝を曲げて腰を落とす滑り＊改善提案
 8.ヒールサイドの踵の確認
 9.トーサイドカービング
 10.カービングターン ※2025年2月クラウドファンディング同様

【スノーボードの教科書 動画解説】 ・動画データでのお渡しとなります。 ・登録メールアドレスへギガファイル便にてデータをお送りします。 ＜ハウツー内容＞ 初心者 初級者 中級者 上級者 ※フィールドとトリックは除きます。 ※60分程の解説動画となります。

【スノーボードの教科書】 ・理論理解編 ・技術解説編 ・全70ページの本になります。

【2026年青木玲の最新カービングテクニック】 ・動画データでのお渡しとなります。 ・登録メールアドレスへギガファイル便にてデータをお送りします。 ＜ハウツー内容＞ ①乗る場所を明確にバランス向上 ②左右で変えるエッジの使い方 ③トーサイドターンの捉えの位置 ④ヒールサイドの重心移動の量 ⑤エッジの切り替えでの重心移動 ⑥ジャンプ切り替えがついに解禁 ※60分程を予定

【青木玲の「教え方」キャンプ】 ・教え方を知ることで自分の滑りも上達する ・どこを見て何をアドバイスするか？ ・参加者の滑りを元にコーチングアドバイス 場所：群馬県丸沼高原スキー場 日程：2026年4月11日（土） 時間：8:30〜13:00（休憩・座学有り） 集合：8:20 センターハウス2階スクール前 ※小雪でも悪天候でも「座学」を含めて開催します。

【青木玲の「教え方」キャンプ】 ・教え方を知ることで自分の滑りも上達する ・どこを見て何をアドバイスするか？ ・参加者の滑りを元にコーチングアドバイス 場所：群馬県丸沼高原スキー場 日程：2026年4月12日（日） 時間：8:30〜13:00（休憩・座学有り） 集合：8:20 センターハウス2階スクール前 ※小雪でも悪天候でも「座学」を含めて開催します。