
花咲弥栄~♪
本日ご紹介するのはキョンさん(李景和さん)です!
リトリート日時:7月1日(水) 18:30~20:30
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みなさん、こんにちは!
kyonです。
今日は、
『ヨガにまつわる私の物語』をお届けします♡
戦士のポーズで、号泣した日のこと
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ヨガと出会って20年 𓂃𓈒𓏸
その途中、ヨガから離れていた時期があります。
当時8歳の娘に斜視弱視があるとわかったとき…
いつもそばにいたのに気づいてあげられなかった悔しさ、代わってあげたい気持ち、
なぜ娘なんだというショック。
回復は難しいと言われた現実を受け止めることができずにいて
娘に悟られないように涙をグッと堪え
病院や症例探しに明け暮れていた毎日。
気づいたら半年が経っていました。
そんな中で参加したヨガクラスでのこと。
戦士のポーズをとりながら号泣。
最後にこんなに泣いたのはいつだっけ?
というくらいの涙に自分でもびっくりしたのですが、
それくらいギュッと体を固めて、
心を守って、踏ん張っていたんだ !!
と気づいた瞬間でした。
悔しくて、怖くて、それでも前を向いて
「よく頑張ってきたね」って自分が自分に気づいてあげられた𓂃𓈒𓏸
それがただただ嬉しくて、なんだかあったかくて。
自分の中に、自分という親友がいて
一人じゃないよ、私がいるよって感じたのです。
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その日からヨガの時間が
わたし自身との対話の時間となりました !
今では
「 私は、何があっても大丈夫!」
という自信と安堵感
自分を大切にするとは
「 まず自分を知ることが最初の一歩 」
そう、日々感じています。
あなたを感じる夏の夜の2時間
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︎忙しくて、疲れていることに気づく暇がない頑張り屋さんや
︎家族をたっぷりの愛で包んでいらっしゃる方
︎ヨガお久しぶりな方や、はじめましての方
︎平日の夜のお仕事帰りに
︎考えすぎて頭いっぱい
︎眠りが浅いな、と感じている
︎育児中のママさんも大歓迎
いつも外側に向けている意識を
この日のヨガtimeは、自分のために使ってみてほしい。
心がほっとゆるんで、なんかいい感じ𓂃𓈒𓏸
そんな夜を過ごしたい方のご参加
お待ちしております!
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そしてご報告 !!
\ オオガハスをテーマに作られた楽曲 を使わせてもらえることになりました !! /
こちらもお楽しみに♡



