
花咲弥栄~♪
連載お2人目は、
『看護師が贈る心と身体を整える、ハスの食養生』
中村恵美先生
リトリート日時:7/1㈬ 9:30~10:30
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訪問看護師として、たくさんの方の心と身体に寄り添ってきた中村恵美さん。
「食べることは、生きること。」
そんな想いを大切にしながら、日々の食事や暮らしを通して、心と身体を整える“ハスの食養生”を伝えています。
季節の恵みをいただくこと。
やさしい味にほっとすること。
誰かと「おいしいね」と笑い合うこと。
そんな何気ない時間の中に、心をゆるめ、元気を取り戻す力があると教えてくれます。
ハスは、花・根・実すべてが命を支え合う植物。
その恵みをまるごといただきながら、身体だけでなく心にもやさしく働きかけてくれる存在です。
看護師としての経験に加え、食養生、アロマ、ヒプノセラピー、パステルカラーセラピーなど、多方面から“その人らしく整うこと”を大切に活動されています。
やさしく丁寧に寄り添いながら、「自分に合った整え方」を一緒に見つけてくれる中村さん。
ハスの恵みとともに、心と身体がふっと軽くなる時間を届けてくださいます。
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