コルベットくにこです！爽やかな季節になりましたね〜少しずつ暑さに慣れていきましょう！今週はお墓参りに行ってきました。両親が離婚後、父とは30年間音沙汰なし。2年前に火事で亡くなったと連絡が来るまでは・・・いろいろな手続きをする中で、父の存在を改めて認識し「私は父の子供」という感覚を思い出してきました。だって以前は「私は母の子供」という感覚しかなかったですから・・・今日は火事の現場に行き、花を添えてきました。現場の周りは建て替えラッシュ・・・それを見て「私も変わり始めてるんだな〜」と思ったんです。以前よりも穏やかな気持ちになってる気がしています。写真は、母のお墓です。遅れた母の日を感じながら、しばらくぼーっとしてきました！この二日間で私の「安心」が復活したと思います（笑）「私は父と母の子」今はそう思えています。きっと子供の頃以来でしょう・・・ね。だから復活です！あなたの「安心」は何ですか？どこにありますか？思い出してみてくださいね〜Have a nice day！

コルベットくにこです。GWはいかがお過ごしですか？スポーツジュニアにとってこの時期は大事な大会が多くあります。親としてもどんな言葉をかけるのか？と悩んでいる方も多いはずです。今日は「褒め言葉の３ステップ」としてお伝えしますね！褒めて育てる！・・・と言われても、親に褒められたことないし（涙）そう感じている方（私も）にお勧めです！①結果を褒める優勝おめでとう〜惜敗だったね〜〇〇が出来てすごいね〜②努力を褒めるよく練習（勉強）してたもんねー毎日頑張っていたよねー諦めなかったもんねー③存在を褒める元気で試合してくれただけで幸せよ〜挑戦する姿を見せてくれてありがとう〜私の子供でいてくれてありがとう〜どんな時も私の宝物よ〜私はあなたを誇りに思うよ〜①は褒めやすい②は普段を見てるからこその言葉③は「本心」「愛」が伝わるお気づきですね？ハグは③が伝わります。言葉いらずに・・・③が表現できると①や②は重要じゃなくなるんです（笑）そうです・・・これが「安心」の土台です。この３ステップ！暗記してください（笑）ではいいGWをお過ごしくださいね！Have a nice GW！

おはようございます！コルベットくにこです。40日間の長いレースが終了しました。これを読んでくれている皆さんのお陰です。本当にありがとうございましたm(_ _)m昨日は1日で約10人の方にご支援をいただきました。最終日を覚えてくれていたこと連絡をくれたこと声をかけてくれたこと直前で私を知って手続きをしてくれたこと本当に涙が出る感動をいただきました。心より感謝申し上げます。クラファンが終わって、これからが出版に向けての本格的作業です。リターンは順次ご連絡させていただきます。この活動報告メールは出版が無事に終わるまでまだまだ続きます（笑）ご支援者の皆様には見届けてほしいと思いますのでもう少しお付き合いくださいね。今日から5月東京は雨ですが・・・気持ちのいい季節を楽しんでくださいね〜今日も行ってらっしゃいHave a nice day！

おはようございます。コルベットくにこです。2026年4月30日23:59このクラファンも終わりを迎えます。106人ものご支援者様、本当にありがとうございますm(_ _)mこの人数がどれだけすごいことか？どれだけ愛をもらっているのか？そんな気持ちでいます。ありがとうございます！クラファンをやって人生の転機を迎えてると感じています。その気持ちは明日、いっぱいお伝えさせてもらいます。今日も大好きな学校へ行きます。生徒とはハグはまだちょっと出来ないけど・・・笑彼女たちと時間を過ごせることに感謝を感じながら過ごしたいと思います。今日も行ってらっしゃい〜Have a nice day！

コルベットくにこです。休日をどんなふうに過ごされていますか？ご支援者が100人を超えました！支援者名簿を見ると、皆さんの顔が浮かび涙が出ます（涙）こんな喜びをもらえるなんて10年前には想像もつきませんでした。ありがとうございます。（今日は長文になります笑）10年前は私にとって人生を迷いまくった時期でした( ´∀｀)現場で指導することが出来なくて心身のバランスを失い路頭に迷っていたんです・・・「認めてもらえない自分」「自分自身も認められない自分」まさに「他人軸」でした。この10年は国際結婚、ステップマザー、コロナ禍・・・私は、自分を満たしたくて多くの講座を受講していました。いいお母さんにならなくちゃ・・・いい先生でいなくちゃ・・・って、肩に力が入りまくりでした（笑）Mikeが言ったんです。君はなんでそこまで頑張るの？頑張らなくても、すでにいいお母さんだし最高の体育教師じゃないか・・・そろそろ大好きなテニスをしたら？と。私自身の「大好き」を忘れてました。そして「やっぱりテニスに関わっていたい！」そう思えるようになった時にこの30年間の経験がやっと繋がりました。そんな思いをスポーツキッズママに伝えることが私の次の使命なのか・・・？と思い始めたのでした。・予防医学（食欲・睡眠欲）　食事の整え方（怪我をしにくい身体作り・花粉症は食事で対応できる）　睡眠の影響力（筋肉、細胞、脳の回復）・マインド（心の仕組み）　思考の仕組み（心と脳のOSを知る）　思考は現実化する　親のマインドで子供は出来ている・自分を大事にする（愛情欲・自愛）　自分の人生が一番、家族は二番！　ハグで変われる愛情表現・個別対応相談オンラインを利用して全国どこからでも受講可能。ママが「安心」の土台を作るための講座です。この5年間、何度もブラッシュアップしてきました！高額です。その分、絶対的なサポート体制です。目的は「人生の免疫力」を作るものです。明日の試合や学力を上げるものではありません。子供が１年後〜10年後、大人になっても「自分の免疫力」を持ち最高のパフォーマンスを発揮するための「投資」として考えた内容です。私がママを全力でサポートします！以上が「私の基本」だと思い熱く語らせてもらいました！（笑）今回の出版プロジェクトは一番イメージが湧かないであろう「ハグ」に注目した内容ですが全ては繋がっていることを改めて書いてみました。でも「ハグ」はこの全てをカバーする力を持っています。それを確信しています！ご支援者様と一緒にもっとハグを広げていきたいと願っています。最後までお読みいただきましてありがとうございましたm(_ _)mあと・・・35時間？見守ってくれると嬉しいです。Have a nice holiday！