「うちの子は、9年間一度も学校に行きませんでした。」

はじめまして、伊藤信子と申します。

東日本大震災とそれに続く福島原発事故に大きな衝撃を受け、私は自分の生き方を本気で見直しました。
そして、そこからの15年間、「食からの静かで美しい革命」を志し、岩手県雫石町の自宅を開放して、料理教室や食のセミナーを開催してきました。

その根っこにあったのは、
「世界の平和と調和を実現したい」
「生命を第一優先にする社会を創りたい」
という願いです。

けれど、その想いを持って歩んできた私が、最も深く向き合うことになったのは
——自分の子どもが“学校に行かない”という現実でした。

長男は、小中学校9年間、一度も学校に通いませんでした。

続く3人の子どもたちも、それぞれ半年から4年間の不登校を経験し、気がつけば、4人合わせて15年以上の不登校を見守ってきたことになります。

その渦中にいた私の心は、いつも穏やかだったわけではありません

「このままでいいの？」
「将来は大丈夫？」
「私の育て方が悪かったのでは？」

そんな思いが、何度も頭をよぎりました。

それでも、子どもたちと向き合い続けた日々の先に、今、ひとつの答えのようなものが見えています。

この春、長男が社会人として独り立ちしたことを機に、私たち家族の体験を、同じように悩む方へ届けたい——そう思い、この書籍を出版する決意をしました。

これまで15年間、料理教室を続けてきた中で、たくさんのお母さんたちのお話を聞いてきました。

その中で、食の悩みと同じくらい多かったのが、不登校や行き渋りについてのご相談です。

私は、自身の体験をもとにお話をしたり、メルマガやブログで発信したり、ときには個別にやり取りを重ねてきました。

その中でいただいたのは、

「心が軽くなりました」
「見方が変わりました」
「希望が持てました」

という声でした。

一方で社会全体を見ると、不登校の子どもたちは増え続け、2025年には35万人以上と過去最多を記録しています。

その一人ひとりの傍らには、かつての私のように、不安や葛藤を抱えているお母さん、お父さんがいるはずです。

もしかしたら今、このページを読んでくださっているあなたも、同じような思いの中にいらっしゃるかもしれません。

だからこそ、私の体験を一冊の本として届けたい。

そして、「そんな本があったら読みたい」という声にも背中を押していただき、このプロジェクトを立ち上げました。

不登校という出来事の中で、私が最も大きな課題だと感じたのは、「親自身の心」とどう向き合うか、ということでした。

子どもは学校から離れ、安心できる場所で過ごせるようになります。けれど、その一方で、親の心は揺れ続けます。

不登校の理由も正解も一つではない中で、何を信じ、どう関わるのか。

子育てそのものがそうであるように、答えは後になってみなければ分かりません。

だからこそ本書では、

「伊藤家ではこうしていた」
「こんなふうに考えていた」

というリアルな体験をそのままお伝えすることにしました。

それが、今悩んでいる方にとって、少し違う視点をもたらしたり、「大丈夫」と思えるきっかけになったり、それぞれのご家庭に合った選択を見つけるヒントになればと願っています。

さらに本書には、9年間学校に通わなかった長男自身の言葉も収録しています。

あの時間をどう感じていたのか。親に対してどんな思いを抱いていたのか。

当事者のリアルな声も、ぜひ受け取っていただけたら嬉しいです。

「平和」は、一人ひとりの心の中から生まれるものだと、私は信じています。

子どもたちが安心して過ごせる環境の中で、のびのびと成長できること。

そしてそれを見守るお母さん自身が、心穏やかに、自分の人生を幸せに生きていること。

一人ひとりが持って生まれた才能や使命を、のびやかに輝かせて生きていること。

そんな社会を、私は本気で願っています。

この本は、そのための小さな一歩です。

◆ただ応援したい！　1,500円
【お礼のメッセージ】リターン無しで応援のみしたいという方。
作者からの感謝のメッセージを送らせて頂きます。

◆ぜひぜひ！応援したい　5,000円
【お礼のメッセージ＋制作裏話動画】応援のみしたいという方。もう一歩踏み込んで支えてくださる方向けコース。 作者からの感謝のメッセージと書籍の制作裏話動画を送らせて頂きます。

◆ぜひぜひ！応援したい　10,000円
【お礼のメッセージ＋制作裏話動画】応援のみしたいという方。もう一歩踏み込んで支えてくださる方向けコース。 作者からの感謝のメッセージと書籍の制作裏話動画を送らせて頂きます。
※5,000円のリターンと同じ内容です

◆電子書籍＋お礼のメール　2,000円
スマホで気軽に読める電子版と、作者からのお礼のメッセージを送らせて頂きます。
・提供方法：メールにてダウンロードリンクを送付
・注意事項：書籍の完成後（7月予定）にお届けいたします。迷惑メールフォルダに入らないようご確認ください。

◆紙書籍1冊＋お礼のメール　4,000円
本として手元に残したい方へ。
お礼のメッセージ付きでお届け致します。
Amazonで印刷された本を１冊お送りいたします。
・提供方法：紙書籍はご指定のご住所へ郵送／メールはご登録アドレスへ送付
・注意事項：発送は書籍完成後（2026年7月予定）／国内発送限定

◆オンラインお話会（90分）＋電子書籍　5,000円
本には書けなかった裏話もシェアします。
参加者の皆さんからのご質問にもお答えします！

提供方法: Zoomを使用したオンラインお話会、当日参加できない方には、後日アーカイブ動画リンクをメールに送ります。
提供時期: お話会は７月21日（火）13:30-15:00／7月21日（火）20:00-21:30。
アーカイブ動画はお話会終了後1週間以内にリンクを送付します。
・電子書籍提供方法：メールにてダウンロードリンクを送付
・注意事項：書籍の完成後（7月予定）にお届けいたします。
　迷惑メールフォルダに入らないようご確認ください。

◆オンライン出版記念講演会（60分）＋電子書籍　6,000円
書籍のエッセンスとそこに込められた思いをお聴きいただきます（アーカイブ有）。

提供方法: Zoomを使用したオンライン講演会、当日参加できない方には、後日アーカイブ動画リンクをメールに送ります。
提供時期: 講演会は7月31日（金）20:00-21:00／8月1日（土）14:00-15:00。
アーカイブ動画は講演会終了後1週間以内にリンクを送付します。

◆迷ったらこれ！応援＋個別相談（60分）＋電子書籍　10,000円
〈一番おすすめのコース〉
【伊藤信子のオンライン個人セッション（60分）】
過去に「話すことで気持ちが楽になった」「アドバイスに救われた」と大好評だったセッションをクラファン特別企画として復活！21年間4児の子育ての経験から、子育てや食に関するあなたの不安や疑問にお答えします。今まさに悩んでいることを、そのまま話していただいて大丈夫。子育て以外にも「伊藤信子と話してみたい！」という方へもこちらのリターンがおすすめです。

・提供方法　Zoomを使用したオンラインセッション
・電子書籍提供方法：メールにてダウンロードリンクを送付
・注意事項：書籍の完成後（7月予定）にお届けいたします。
　迷惑メールフォルダに入らないようご確認ください。

◆人生を整える個別伴走プラン（60分）＋電子書籍　30,000円　【限定5名様】
〈本気で変わりたい方へ〉
【伊藤信子のオンライン個人セッション（60分）＋実践プラン作成】
過去に「話すことで気持ちが楽になった」「アドバイスに救われた」と大好評だったセッションをクラファン特別企画として復活！21年間4児の子育ての経験から、伊藤信子が子育てや食に関する支援者様の不安や疑問に個別にお答えします。さらに、支援者様の状況にあった実践プランを作成し、お渡し後１週間のサポートを提供します。あなたが一人で抱えていたものを一緒に整理し、セッション後には、「これからどうしたらいいか」が具体的に見える状態を目指します。

・提供方法　Zoomを使用したオンラインセッション
・電子書籍提供方法：メールにてダウンロードリンクを送付
・注意事項：書籍の完成後（7月予定）にお届けいたします。
　迷惑メールフォルダに入らないようご確認ください。

◆雫石１Dayリトリート体験＋電子書籍  50,000円　【限定3名様】
人生を見つめ直す特別な1日
【1日限定｜リアル体験】
書籍の世界観を、実際に体験していただく特別な1日です。雫石の自然の中で日常から少し離れて、自分自身と静かに向き合う時間を過ごしていただきます。
・作者の手料理ランチ
・少人数での深いシェアリング
・子育て・いのち・生き方についての対話
ただ話を聞くだけではなく、作者が実際に子育てをしてきた場で「体感する」ことを大切にした時間です。
・子育てに迷いがある方
・これからの人生を見つめ直したい方
という方におすすめです。

提供方法：岩手県雫石町の作者自宅サロンにてリアル開催。
人数：限定３名
日程と会場の詳細は、お申し込みいただいた支援者様へ個別にご連絡いたします。
参加にあたっての交通費は、実費をご負担いただきますのでご了承ください（無料駐車場あり、最寄駅から無料送迎あり）。

◆体験ワークショップ参加＋電子書籍　30,000円【限定6名様】
暮らしと命を“体で感じる”体験
【餅つき＆薪割りワークショップ参加＋電子書籍】
書籍にも登場する餅つきや薪割りを実際に体験していただく機会を提供します。手を動かし、体を使うことで、頭ではなく感覚から整っていきます。搗きたてお餅のランチ付き。参加者同士の交流も楽しんでいただける内容です。

提供時期：９月27日（日）10:30-14:00    
提供方法：岩手県雫石町の作者自宅サロンにてリアル開催。
会場の詳細は、お申し込みいただいた支援者様へ個別にご連絡いたします。
高校生までのお子さんの同伴可。お子さん（3～18歳）一人当たり3,000円の参加費を別途ご負担いただきます。
参加にあたっての交通費は、実費をご負担いただきますのでご了承ください（無料駐車場あり、最寄駅から無料送迎あり）。

◆ランチ付きお話会＋電子書籍　15,000円【限定各日6名様】
【リアルランチ付きお話会】
書籍でも紹介している自らの力で羽ばたく子供を育んだ私の手料理ランチを楽しみながら子育てや教育に関連するテーマや、支援者様が関心をお持ちの話題について直接お話しする機会を提供します。参加者同士の交流も楽しんでいただける内容です。

提供時期：７月17日（金）10:30-13:00
　　　　　７月19日（日）10:30-13:00
提供方法：岩手県雫石町の作者自宅サロンにてリアル開催。
会場の詳細は、お申し込みいただいた支援者様へ個別にご連絡いたします。
参加にあたっての交通費は、実費をご負担いただきますのでご了承ください（無料駐車場あり、最寄駅から無料送迎あり）。

◆法人様・団体様向け講演会　100,000円　【限定２名様】
【伊藤信子の講演会（対面 or オンライン）90分】
PTA・学校・企業研修などにも対応可能です。
テーマ例
・不登校と親の在り方
・食と命と子育て　など
※対面での講演会の場合、岩手県雫石町から会場までの作者の旅費は実費をご負担いただきますのでご了承ください。

5月4日　クラウドファンディング開始
6月6日　クラウドファンディング終了
7月～8月　電子書籍、ペーパーバック書籍発行予定
7月～8月　リターンの発送とご連絡

もしこの想いに共鳴していただけたなら、このプロジェクトの仲間として、ぜひ力を貸していただけたら嬉しいです。

15年間の迷いと葛藤、そして見えてきた希望を、必要としている方へ確実に届けたいと思っています。

「不登校」という言葉の奥にある、本当の可能性や子供たちの輝きが、もっと社会に伝わっていくように。

そして、お母さんたちが一人で抱え込まず、安心して子どもと向き合える社会になるように。

その一歩を、この本から一緒に広げていけたら嬉しいです。

どうぞ応援をよろしくお願いいたします。