こんにちは、ライフコーチの西田みゆきです。最近、SNSや広告をきっかけに、このプロジェクトを知ってくださった方も多いかもしれません。今日は改めて、自己紹介をさせてください。普段はライフコーチ＆手帳系YouTuber。セルフマネジメントを学ぶ講座も主催しています。これまで10年以上、プロコーチとして1,000人を超える女性たちとマンツーマンで向き合い、6,000時間以上のセッションを通して、それぞれの人生に伴走してきました。そして、コーチングに加えて、もうひとつ私には大好きなものがあります。それが「手帳」。普段はライフコーチとして活動しながら、YouTubeチャンネル「コミュニケーションカフェ〜自分と仲良くなる手帳時間〜」でも、手帳・ノートの使い方やお気に入りの文房具、セルフコーチングについて発信しています。多くの手帳好き・文房具好きの視聴者様に支えられ、おかげさまで登録者数は7.4万人を超えました。また、「自分と仲良くなり自分を扱うプロになる」をテーマにした大人の女性の為のセルフマネジメント講座を昨年秋からスタートしています。これまでに約60名の女性が自分を知る→自分と仲良くなる→自分を扱うプロになるステップを進んでくださっています。「予定を管理するだけでは、なかなか前に進めない」という気づきコーチとして活動する中で、たくさんの方の目標設定や行動サポートをしてきました。その中で感じていたのは、予定を管理するだけでは、人はなかなか前に進めないということです。「目標を立てても続かない」「やりたいことが分からない」「いつも自分を責めてしまう」そんな悩みをたくさん伺う中で、予定を書くだけでなく、未来を描いたり、自分の価値観を見つめたり、自分と対話したりできる時間を作れる手帳があったらいいなと考えるようになりました。それが、今回のライフマスタリー手帳の開発につながっています。 「ライフマスタリー手帳」に込めた想い「マスタリー(mastery)」とは、ある分野や技術において、高いレベルの熟達や習得を意味する言葉です。自分を扱うプロになることで、忙しい日々の中でも周りに振り回されず、「今の自分」に最適な行動を選べるようになる。人生のペースも、方向も、理想の未来も、自分らしく整えていける。そんな想いを込めて、この手帳を「ライフマスタリー手帳」と名付けました。実は今年、もうひとつ挑戦していることがあります！手帳の開発に続いて、この秋、ノート術の書籍を出版することになりました。書籍でさらに「心の扱い方(思考・感情)」を深め、手帳で確実に行動へシフトする。手帳と書籍、2つがセットになることで、より多くの方のセルフマネジメントに役立てるものになると思っています。実は私、子どもの頃は小説を書くのが好きで、小説家になりたいと思っていた時期がありました。その夢はそのままの形では叶いませんでしたが、コーチングという仕事を通して、こうして本を出せるようになったことに、幼い頃の自分に忘れ物を届けに帰っているような、不思議な感覚があります。自分の「やりたい」を叶えるために手帳を味方にしませんか？私やライフマスタリー手帳のことを知ってくださり、ここまでお読みいただきありがとうございます。コーチングをしていて感じるのは、同世代やそれ以上の世代の方々が、人生の後半戦に差しかかったタイミングで、キャリアや生き方を一度立ち止まって考え直すことがとても多いということです。「これだけは諦められない」「やっぱりこれに挑戦したい」。そんな、自分自身の素直な願いを、自分の手で叶えていきたいと思っている方に届けたくて、手帳も書籍も作っています。おかげさまで、ネクストゴールの1,000万円達成まであとわずかとなりました。一人でも多くの方にライフマスタリー手帳を知っていただけたらと思っています。手帳選び、遠慮なくご相談ください！毎年この時期、「どの手帳にしよう？」「自分にはどんな使い方が合うんだろう」とお悩みの方もいらっしゃると思います。そんなときはぜひLINEでご相談ください。「事務局の担当者ではなくて、みゆきさんご本人からお返事いただけるんですか？」と言われることもありますが、私がお一人ずつお返事しております！手帳選びに「絶対の正解」はないと思っているからこそ、それぞれに合った使い方を、一緒に考えていけたらうれしいです。〇〇手帳のここが気に入っているけど、ライフマスタリー手帳だとどうですか？といったご相談など、遠慮なく聞いてくださいね。年間70冊以上の手帳を比較検討しながら開発してきたからこそ、皆さんのお好みに合わせた具体的な使い分け方もご提案できます。一緒に来年の相棒を決めましょう！LINEにご登録いただいた方には、《3つのセルフコーチングワーク》もプレゼントしています。よろしければ、そちらもぜひ手に取ってみてくださいね。【▷ LINE登録・手帳についてのご相談はこちらから＞＞】〜各SNSでも発信しています〜⚫︎YouTubeダブルマンスリーの使い方、公開しました！【手帳に書くこと】使い方無限大！ダブルマンスリーの書き方5選｜2027年新作セルフコーチング手帳「ライフマスタリー手帳」⚫︎Instagram⚫︎Voicy⚫︎Threads

おはようございます。ライフコーチの西田みゆきです。今日は「一粒万倍日」。何か新しいことを始めるのに良いとされる日なのだそうです。そんな今日は、来年使う手帳について少し考えてみていただけたらと思い投稿しています。LINEで聞いてみた「2027年、手帳を何冊使う予定ですか?」先日、LINEにて「2027年、手帳を何冊使う予定ですか?」というアンケートを実施しました。259名の方にご回答いただき、結果は次のようになりました。1冊　25.5%2冊　29.3%3冊以上　45.2%「3冊以上使う予定」と答えてくださった方が、半数近く！！年々、多冊使いさんが増えている感覚はYouTubeでも感じていたのですが、想像以上でした。LINEの登録者さんは、もともと手帳好きな方が多いので、数字には多少の偏りがあるかもしれませんが、複数の手帳を組み合わせて使う「多冊使い」の方も、思っていた以上にたくさんいらっしゃるんだな、とあらためて感じました。多冊使いだからこそ出てくる、「どう使い分ければいい?」という悩み複数の手帳を使いたい、あるいはすでに使っている。そんな方から、実はとてもよくいただくご相談があります。それが、「今使っている手帳と、ライフマスタリー手帳をどう使い分ければいいですか?」というご質問です。予定管理はいつもの手帳で、セルフコーチングの時間はライフマスタリー手帳で。そんなふうに役割を分けて使いたいけれど、具体的にどう分ければいいのか迷ってしまう…。私自身、ライフマスタリー手帳を開発するにあたって、年間70冊以上の手帳を実際に比較・検討してきました。その経験があるからこそ、「こう使わなければいけない」という決まった正解を押しつけるのではなく、書きたいことやライフスタイルに合わせて、一緒に使い方を考えることができると思っています。動画で、中身や使い方を覗いてみませんか？「文字だけだとイメージがわきにくい」という方のために、いくつか動画もご用意しています。気になるものから、ぜひのぞいてみてください。⚫︎手帳の概要を知りたい方へ【先行販売中!新セルフコーチング手帳「ライフマスタリー手帳2027」のクラファンがCAMPFIREではじまりました!手帳の中身や仕様を全てご紹介!】⚫︎リターンの内容もあわせて知りたい方へ【手帳の中身公開!&リターンについて】⚫︎一緒に使う文房具との相性が気になる方へ【「ライフマスタリー手帳」と一緒に使いたい文房具｜こだわりの紙質の裏抜けチェック】⚫︎実際の書き方・使い方のイメージをつかみたい方へ【手帳に書くこと｜夢を叶える月末の手帳ルーティーン｜振り返りの自分会議｜目標設定】まだ決め切れない方は、ひとりで悩まずLINEでご相談くださいね。「今使っている手帳と、どう使い分ければいいんだろう」「自分にはどんな使い方が合っているんだろう」いただいたご相談には、できる限り一つひとつ丁寧にお答えしています。手帳選びに「絶対の正解」はないと思っているからこそ、それぞれに合った使い方を、一緒に考えていけたらうれしいです。LINEにご登録いただいた方には、《3つのセルフコーチングワーク》もプレゼントしています。よろしければ、そちらもぜひ手に取ってみてください。【▷ LINE登録・手帳についてのご相談はこちらから＞＞】来年を一緒に過ごす手帳について、考えてみるきっかけに今日は一粒万倍日。そんな日に、来年一年を共に過ごす手帳について、少し考えてみる時間を持っていただけたらうれしいです。ここまで読んでくださり、ありがとうございました！

こんにちは、ライフコーチの西田みゆきです。活動報告を開いてくださり、ありがとうございます。今月から、このページでも定期的に情報をお届けしていくことにしました。制作の様子や手帳の使い方など、少しずつ書いていきます。まず最初に、あらためてお礼をお伝えしたくて書いています。ありがたいことにファーストゴールの300万円は52分で達成しました！当日のYouTubeのLIVE配信に参加してくださった視聴者さんと一緒にスタートを切り、そしてファーストゴールを祝うことが出来て、本当に幸せな時間でした。夢の扉を一緒に開けていただいた感覚です。「みゆきさんの手帳を早く作って欲しい」という声に背中を押してもらって作った手帳。少しでも多くの方に届けられるように、悩みに悩んでワークもたくさん詰め込んでいます。使い方は、これからどんどんご紹介していきますのでワーク手帳が苦手という方もご安心くださいね。この手帳のテーマの1つとして掲げているメッセージは、／「やりたい」「なりたい」の想いを叶える為に行動を積み重ねていくことは自分にとって何より優しいこと。＼私はそう信じてここまで10年手帳とコーチングを続けながら、夢を叶えてきました。手帳を手にしてくださった皆さんの1年に寄り添う最高のコーチのような手帳になれたら嬉しいです！数年後「私1年目のクラファンの時から使ってるよ」と自慢していただけるような手帳に絶対に育てるという覚悟で作った1冊。現在ネクストゴール1000万円に向けて頑張っています！そして年内5000部完売！という大目標までの道のりはまだまだ続きますのでこれからも手帳とコーチングで理想を叶えていく方法を発信していきたいと思います。YouTubeでもライフマスタリー手帳の使い方を順番にご紹介していきます。「手帳の中身は気になっているけど、使いこなせるか不安」「どんなふうに使えばいいか、もう少し知りたい」という方にも、実際のイメージを持っていただける内容にしていきます！現在公開中のYouTubeはこちらから↓↓【先行販売中！】新セルフコーチング手帳「ライフマスタリー手帳2027」のクラファンがCAMPFIREではじまりました！手帳の中身や仕様を全てご紹介！【手帳に書くこと】夢を叶える月末の手帳ルーティーン｜振り返りの自分会議｜新セルフコーチング手帳「ライフマスタリー手帳2027」｜目標設定もうひとつ、ご案内があります。手帳について個別に質問したいことがある方は、LINEからもお気軽にご相談いただけます。LINE登録をしていただいた方には、《3つのセルフコーチングワーク》もプレゼントしています。セルフコーチングをまず体験してみたいという方にも、ぜひ活用していただければと思います。▷ LINE登録はこちらから＞＞引き続き、応援していただけたらとてもうれしいです。