
みなさん、こんにちは!Oxiです!(^▽^)/
本プロジェクトをご覧いただき、本当にありがとうございます!
本日からは、Oox Platformを構成する5つのコアツールの魅力や具体的な使い方を、実際の開発画面と一緒にお届けしていきますッ!(≧▽≦)/
記念すべき第1弾は、すべての基盤となるツール「P01 | observation」のご紹介です!(`・ω・´)ゞ
実際のP01の画面です
[Check!]
P01(observation)とは?
P01は、あなたが感じている“その瞬間の心の揺らぎ”をサッとキャプチャーし、AIが静かに整理・言語化してくれる観測ツールです!('▽')ノ
「P01」への入力は、けっして悩みの記録だけではありません!
日常のモヤモヤや葛藤はもちろん、
うれしかったこと、
達成感、
ほっとした瞬間など、
ポジティブな出来事や感情もどんどん記録(^o^)/
どちらかに偏る必要はなく、今のあなたの状態をありのままに記録できる場所となっています♪
━━ 使い方ガイド ━━
01 | capture(思考や情景を入力)▸フリー入力欄に、今感じていることや日常の場面を自由に打ち込みます!
【悩みやモヤモヤの例(一例)】
「チーム内での意見の食い違いで仕事が思うように進まず、焦りやモヤモヤを感じている…」
「このままのキャリアでいいのだろうか?将来に対するぼんやりとした不安や迷いがある…」
「デイサービスの調整や日々の介護で、ふと心が折れそうになる瞬間がある…」
「子どもが学校に行けず、どう接するのが正解なのか一人で抱え込んでしまっている…」
【ポジティブな出来事・感情の例(一例)】「担当していた仕事のプロジェクトが無事に完了し、チームで達成感を味わえた!」
「家族と一緒に美味しいごはんを食べて笑い合い、心が温かくなった」
「介護や子どもの不登校に関して、少し前向きな変化や良い兆しが見えてほっとした!」
「忙しい毎日の合間に好きなコーヒーを飲み、小さな幸せや落ち着きを感じた」
綺麗な文章にする必要は一切ありません!今この瞬間に浮かんできた思考や感情を、そのまま素直に書き出してみてくださいね!(≧▽≦)/
02 | sleep(睡眠の状態を選択)
プルダウンから、現在のコンディションに大きく影響する「睡眠の状態」を選択します!(zzz)
・選択しない・よく眠れた
・いつも通り
・あまり眠れなかった
03 | state(今の状態をタップ)
直感で、いま一番近い感情ボタンをタップ![Point]
・[静穏]
・[疲労]
・[緊張]
・[停滞]
すべての入力が終わったら、画面下の「記録する」ボタンをタップします!
「入力した内容からAIが『今のあなたの心の状態』を客観的にまとめて、そのまま自動で保存してくれます!」('▽')
P01から、次の「P02」の体験へ!
「実は、このP01でためていった日記のような記録が、次に紹介する『P02』で大活躍します!('▽')ノ
P01に残した日々の出来事や気持ちの『点』をあつめて、P02ではAIが全データをグラフや図のように整理!
自分ひとりでは気づけなかった『自分の考え方のクセ』や『感情のパターン』を、もっと深く知ることができるようになります!」
次回は、P01の記録をAIが紐解く「P02」の解説をお届けします!どうぞお楽しみに!(^o^)/



